Apa Itu Aplikasi Google Health? Fitur, Biaya, dan Perubahan

Jawaban singkat

Pengguna Fitbit yang sudah ada menerima perubahan ini melalui pembaruan aplikasi otomatis, bukan lewat unduhan terpisah. Google Health dapat mengumpulkan data dari perangkat Fitbit, Pixel Watch, Health Connect, Apple Health, dan aplikasi pihak ketiga yang didukung.

Aplikasi standarnya gratis. Google Health Coach, asisten bertenaga AI yang dibangun dengan Gemini, membutuhkan Google Health Premium plus Fitbit atau Pixel Watch yang dipasangkan.

Apakah Google Health hanya aplikasi Fitbit dengan nama baru?

Bisa dibilang begitu, tetapi Google mengubah jauh lebih banyak daripada sekadar branding.

Google mengumumkan aplikasi Google Health pada 7 Mei 2026 dan mulai merilisnya ke pengguna Fitbit pada 19 Mei. Pengguna yang sudah ada tidak perlu memasang aplikasi terpisah. Aplikasi Fitbit mendapatkan nama, ikon, dan tata letak baru, sementara data akun yang didukung dipindahkan secara otomatis, menurut pengumuman Google tentang aplikasi Google Health.

Kamu tetap menggunakan aplikasi ini untuk memasangkan Fitbit atau Pixel Watch, meninjau latihan, memeriksa tidur, dan mengikuti tren kesehatan.

Riwayat Fitbit kamu yang didukung tetap terkait dengan akunmu, termasuk data aktivitas, tidur, dan detak jantung. Namun, beberapa fitur lama dihapus. Badge, Sleep Profile, pesan langsung, Groups, dan Community Feed tidak lagi tersedia.

Perubahan yang lebih besar adalah Google Health tidak lagi terbatas pada data Fitbit. Aplikasi ini dirancang untuk membawa informasi dari berbagai aplikasi, perangkat, dan layanan kesehatan ke dalam satu dasbor.

Bagaimana cara kerja aplikasinya?

Google Health mengatur data ke dalam area terpisah untuk aktivitas harian, kebugaran, tidur, dan kesehatan umum.

Pengguna dengan Fitbit atau Google Pixel Watch yang dipasangkan akan melihat empat tab utama:

• Today: Dasbor harian yang dapat disesuaikan berisi aktivitas terkini, tidur, dan metrik kesehatan

• Fitness: Latihan, riwayat aktivitas, cardio load, dan metrik kebugaran lainnya

• Sleep: Durasi tidur, tahapan, Sleep Score, dan tren konsistensi

• Health: Tanda vital, nutrisi, kesehatan siklus, kesejahteraan mental, dan rekam medis

Pengguna tanpa perangkat Fitbit atau Pixel Watch hanya melihat dua tab utama: Today dan Health.

Beberapa bagian dari pengalaman empat tab bergantung pada Google Health Premium. Pesan Coach di Today, rencana kebugaran mingguan yang dipersonalisasi, dan saran latihan yang dihasilkan AI membutuhkan akun Premium.

Google memberikan rincian lengkap dalam panduannya untuk menavigasi aplikasi Google Health.

Desain ulang ini juga memperkenalkan papan peringkat mingguan yang diperluas untuk langkah dan cardio load. Kesehatan siklus mendapatkan pencatatan yang lebih baik, tren ketidakteraturan, dan kalender yang lebih interaktif.

Data apa saja yang bisa kamu lacak?

Apa yang kamu lihat bergantung pada perangkatmu, aplikasi yang terhubung, dan izin yang kamu berikan.

Kategori yang didukung dapat mencakup:

• Langkah dan jarak

• Latihan dan rute olahraga

• Kalori aktif

• Detak jantung dan detak jantung istirahat

• Variabilitas detak jantung

• Oksigen darah

• Laju pernapasan

• Suhu tubuh dan kulit

• Durasi tidur dan tahapan tidur

• Berat badan dan lemak tubuh

• Nutrisi dan hidrasi

• Informasi kesehatan siklus

• Sesi mindfulness

• Rekam medis

Google Health dapat menggabungkan informasi dari lebih dari satu sumber dalam metrik yang sama. Membuka sebuah metrik memungkinkan kamu meninjau dari mana data itu berasal.

Tidak setiap perangkat yang terhubung membagikan setiap pengukuran. Nilai juga bisa terlihat sedikit berbeda dari yang kamu lihat di aplikasi sumber karena setiap platform memproses dan menampilkan data dengan caranya sendiri.

Aplikasi dan perangkat apa saja yang bisa kamu hubungkan?

Google Health mendukung beberapa metode koneksi.

Google mengatakan aplikasi yang didesain ulang ini bekerja dengan ratusan aplikasi dan perangkat melalui metode koneksi ini. Sebagai contoh, kamu bisa menghubungkan data dari aplikasi Garmin atau MyFitnessPal milikmu.

Jika kamu menyatukan data dari lebih dari satu sumber tersebut, alat seperti Sonar dapat menariknya ke dalam satu dasbor bersama Google Health.

Rekam medis

Pengguna di AS dapat menghubungkan rekam medis yang didukung dan melihat informasi seperti:

• Hasil lab

• Obat

• Vaksin

• Tanda vital

• Prosedur

• Kondisi

• Kunjungan

Ketersediaan rekam medis bergantung pada penyedia, layanan rekam, dan izin yang telah kamu aktifkan.

Apa itu Google Health Coach?

Google Health Coach adalah fitur pelatihan bertenaga AI yang dibangun dengan Gemini. Fitur ini memanfaatkan data dari perangkat yang kamu pasangkan, profil, dan aplikasi yang terhubung untuk memberimu wawasan yang lebih personal.

Coach dapat:

• Menyusun rencana kebugaran mingguan yang dipersonalisasi dengan rekomendasi latihan harian

• Membuat latihan melalui permintaan bahasa alami

• Meninjau konsistensi tidurmu dan menawarkan tips untuk mencapai target tidurmu

• Menjelaskan tren kesehatan dan kebugaran terkini

• Mengirim pesan yang dipersonalisasi sepanjang hari, seperti pemeriksaan kesiapan di pagi hari atau ringkasan setelah latihan

• Menjawab pertanyaan 24/7 tentang data kesehatan dan latihanmu

Berapa biaya Google Health Premium?

Google Health Premium berbiaya $9.99 per bulan atau $99 per tahun.

Selain Google Health Coach, langganan ini memberimu pustaka video latihan, konten mindfulness dan meditasi, wawasan proaktif, rencana kebugaran adaptif, dan lainnya. Pelanggan Google AI Pro dan Google AI Ultra mendapatkan Google Health Premium tanpa biaya tambahan, tetapi tetap membutuhkan perangkat Fitbit atau Pixel Watch yang dipasangkan untuk membukanya.

Aplikasi Google Health standar gratis dan dapat digunakan tanpa langganan Premium.

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Apakah Google Health Coach tersedia di negaraku?

Google Health Coach saat ini tersedia di 37 negara, termasuk Amerika Serikat, Inggris, Jerman, dan Australia.

Apakah Google Health bekerja dengan Apple Watch?

Ya. Data Apple Watch dapat muncul di Google Health melalui Apple Health. Informasi yang didukung dapat mencakup langkah, latihan, rute, tidur, detak jantung, HRV, oksigen darah, dan laju pernapasan.

Apa perbedaan antara Google Health dan Health Connect?

Google Health adalah aplikasi tempat kamu melihat data kesehatan, mengelola perangkat yang terhubung, dan mencari wawasan tentang performamu. Health Connect adalah sistem Android yang memungkinkan aplikasi pihak ketiga yang kompatibel bertukar data kesehatan yang didukung. Ini tidak dianggap sebagai pengganti dasbor Google Health.