Hvad er Google Health-appen? Funktioner, pris og ændringer

Hurtigt svar

Eksisterende Fitbit-brugere fik ændringen gennem en automatisk app-opdatering frem for en separat download. Google Health kan indsamle data fra Fitbit-enheder, Pixel Watch-ure, Health Connect, Apple Health og understøttede tredjepartsapps.

Standardappen er gratis. Google Health Coach, en AI-drevet assistent bygget med Gemini, kræver Google Health Premium plus et parret Fitbit- eller Pixel Watch-ur.

Er Google Health bare Fitbit-appen med et nyt navn?

På en måde, men Google ændrede meget mere end brandingen.

Google annoncerede Google Health-appen den 7. maj 2026 og begyndte at rulle den ud til Fitbit-brugere den 19. maj. Eksisterende brugere behøvede ikke at installere en separat app. Fitbit-appen fik et nyt navn, ikon og layout, mens understøttede kontodata blev overført automatisk, ifølge Googles annoncering af Google Health-appen.

Du bruger stadig appen til at parre et Fitbit- eller Pixel Watch-ur, gennemgå træninger, tjekke søvn og følge sundhedstendenser.

Din understøttede Fitbit-historik forbliver knyttet til din konto, herunder data om aktivitet, søvn og puls. Men flere ældre funktioner blev fjernet. Badges, Sleep Profile, direkte beskeder, Grupper og Community Feed er ikke længere tilgængelige.

Den største ændring er, at Google Health ikke længere er begrænset til Fitbit-data. Den er designet til at samle information fra flere apps, enheder og sundhedstjenester i ét dashboard.

Hvordan fungerer appen?

Google Health organiserer data i separate områder for daglig aktivitet, fitness, søvn og generel sundhed.

Brugere med et parret Fitbit- eller Google Pixel Watch-ur ser fire hovedfaner:

• I dag: Et dashboard, du kan tilpasse, med seneste aktivitet, søvn og sundhedsdata

• Fitness: Træninger, aktivitetshistorik, cardio-belastning og andre fitnessdata

• Søvn: Søvnvarighed, søvnstadier, Sleep Score og tendenser for regelmæssighed

• Sundhed: Vitale tegn, ernæring, cyklussundhed, mentalt velvære og lægejournaler

Brugere uden en Fitbit-enhed eller et Pixel Watch-ur ser kun to hovedfaner: I dag og Sundhed.

Nogle dele af oplevelsen med fire faner afhænger af Google Health Premium. Coach-beskeder på I dag, personlige ugentlige fitnessplaner og AI-genererede træningsforslag kræver en Premium-konto.

Google giver en fuld gennemgang i sin guide til at navigere i Google Health-appen.

Nydesignet introducerede også udvidede ugentlige ranglister for skridt og cardio-belastning. Cyklussundhed fik forbedret registrering, tendenser for uregelmæssigheder og en mere interaktiv kalender.

Hvilke data kan du registrere?

Hvad du ser, afhænger af din enhed, tilsluttede apps og de tilladelser, du giver.

Understøttede kategorier kan omfatte:

• Skridt og distance

• Træninger og træningsruter

• Aktive kalorier

• Puls og hvilepuls

• Pulsvariabilitet

• Iltmætning i blodet

• Respirationsfrekvens

• Krops- og hudtemperatur

• Søvnvarighed og søvnstadier

• Vægt og kropsfedt

• Ernæring og væskeindtag

• Information om cyklussundhed

• Mindfulness-sessioner

• Lægejournaler

Google Health kan kombinere information fra mere end én kilde inden for samme måling. Når du åbner en måling, kan du se, hvor dataene kom fra.

Ikke alle tilsluttede enheder deler alle målinger. Værdierne kan også se lidt anderledes ud end det, du ser i kildeappen, da hver platform behandler og viser data på sin egen måde.

Hvilke apps og enheder kan du forbinde?

Google Health understøtter flere forbindelsesmetoder.

Google siger, at den nydesignede app fungerer med hundredvis af apps og enheder på tværs af disse forbindelsesmetoder. Du kan for eksempel forbinde data fra din Garmin- eller MyFitnessPal-app.

Hvis du samler data fra mere end én af disse kilder, kan et værktøj som Sonar samle dem i ét dashboard sammen med Google Health.

Lægejournaler

Brugere i USA kan forbinde understøttede lægejournaler og se information som:

• Laboratorieresultater

• Medicin

• Vacciner

• Vitale tegn

• Procedurer

• Diagnoser

• Besøg

Tilgængeligheden af lægejournaler afhænger af udbyderen, journaltjenesten og de tilladelser, du har aktiveret.

Hvad er Google Health Coach?

Google Health Coach er en AI-drevet coaching-funktion bygget med Gemini. Den trækker på data fra dine parrede enheder, din profil og tilsluttede apps for at give dig mere personlige indsigter.

Coachen kan:

• Opbygge en personlig ugentlig fitnessplan med daglige træningsanbefalinger

• Oprette træninger gennem forespørgsler i naturligt sprog

• Gennemgå din søvnregelmæssighed og give tips til at nå dine søvnmål

• Forklare de seneste sundheds- og fitnesstendenser

• Sende personlige beskeder i løbet af dagen, som et morgentjek af din parathed eller et opsummerende resumé efter træning

• Besvare spørgsmål døgnet rundt om dine sundheds- og træningsdata

Hvad koster Google Health Premium?

Google Health Premium koster $9.99 om måneden eller $99 om året.

Ud over Google Health Coach giver abonnementet dig et videobibliotek med træninger, mindfulness- og meditationsindhold, proaktive indsigter, adaptive fitnessplaner og mere. Abonnenter på Google AI Pro og Google AI Ultra får Google Health Premium uden ekstra omkostninger, men skal stadig have en parret Fitbit-enhed eller et Pixel Watch-ur for at låse det op.

Standard-Google Health-appen er gratis og kan bruges uden et Premium-abonnement.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Er Google Health Coach tilgængelig i mit land?

Google Health Coach er i øjeblikket tilgængelig i 37 lande, herunder USA, Storbritannien, Tyskland og Australien.

Fungerer Google Health med Apple Watch?

Ja. Apple Watch-data kan vises i Google Health gennem Apple Health. Understøttet information kan omfatte skridt, træninger, ruter, søvn, puls, HRV, iltmætning i blodet og respirationsfrekvens.

Hvad er forskellen mellem Google Health og Health Connect?

Google Health er appen, hvor du ser sundhedsdata, administrerer tilsluttede enheder og søger indsigt i din præstation. Health Connect er et Android-system, der lader kompatible tredjepartsapps udveksle understøttede sundhedsdata. Det betragtes ikke som en erstatning for Google Health-dashboardet.