Din krop taler.
Lytter du?
Saml dine wearables, livsstil og biomarkører for at få indsigt og opdagelser, der før kun var forbeholdt eliteatleter og biohackere
170+
lande med aktive brugere
250,000+
downloads
Synkroniser alt
Fragmenterede data betyder mistede signaler. Sonar samler dine yndlingsapps og enheder, så du ser hele billedet.
Forstå din krop i realtid
AI-motorer fanger løbende de subtile skift og mønstre, der betyder mest, på tværs af millioner af datapunkter — så du ved, hvornår du skal presse på, hvornår du skal slappe af, og hvor du skal fokusere næste gang.
Din AI-sundhedskopilot
Fra energi og stress til søvn og kost — få dybt personlig coaching, der hjælper dig med at træffe bedre valg og bygge sundere vaner.
Lyt til din krops batteri
Se hvordan dit energiniveau skifter gennem dagen, så du kan være skarp, når det gælder, og restituere, når det tæller.
Tag styringen over din stress
Opdag det stigende pres tidligt, forstå dine triggere, og handl, før stressen tager over.
Lad restitutionen vise vejen
Vurder, hvor klar du er til at præstere, undgå overtræning og brug daglige restitutionspoints til at guide næste skridt.
Sov dybere, vågn stærkere
Forbedr søvnen én nat ad gangen ved at forstå, hvordan dine søvnmønstre former din energi, dit fokus og dit humør.
Byg fundamentet for bedre sundhed
Få det grundlæggende på plads i dag, så du bygger rutiner, der fører til bedre præstation, et længere sundt liv og en gladere, sundere udgave af dig i årene fremover.
Bedre kost starter her
Gå længere end kaloriretælling. Lær at balancere makroer og time måltider sådan, som din krop trives bedst med.
Træn smartere, ikke hårdere
Få et tydeligt overblik over daglig belastning, træningsintensitet og samlet træningsvolumen — så du kan bygge form bæredygtigt op.
Tag din sundhed op på den store skærm
Giv din sundhed den plads, den fortjener. Fra hurtige tjek til dybe dyk — Sonar er med dig, hvor du end er: på computeren, mobilen og håndleddet.
Widgets
Løft din start- og låseskærm med smukt designede widgets, der følger din hverdag.
Pres dig til nye grænser
Privatliv først
Privatliv former designet
Alle beslutninger om produkt og arkitektur er drevet af vores mission om at maksimere brugerens privatliv.
Beskyttelse i verdensklasse
Den nyeste generation af kryptering, lagring og sikkerhedsteknologier beskytter al data.
Vi sælger ikke personlige data
Vores mål er at bygge en oplevelse, vores brugere elsker. At sælge dine personlige data bliver aldrig en del af det.
Brugt af professionelle. Personligt tilpasset dig.
Fra eliteatleter til hverdagens helte — slut dig til 250,000+ mennesker, der bruger Sonar til at booste deres præstation, levetid og sundhed.
Ethan Runner
“Tillykke med at have lavet den app, jeg har ledt efter, siden jeg begyndte at træne med forskellige trackere!”
Peter L.
“Endelig en app, der får Apple og Garmin til at tale sammen. Præcis det, jeg har ventet på.”
Sarah T.
“Jeg må sige, at det her er fantastisk, intuitivt og virkelig brugbart.”
Kyle D.
“Elsker (elsker!) appen. Som mangeårig atlet, der har testet alt derude (og tidligere udstyrsredaktør på Outside magazine), kan jeg roligt sige, at den er fremragende.”
Laura B.
“Jeres app har bare blæst mig bagover, og jeg er ikke nem at imponere! I har bygget en fantastisk oplevelse.”
Andreas J.
“Jeg er målløs. Bare wow. Tak og chapeau.”
Hans M.
“Som alle andre siger: det her er alt det, Apple Health gerne ville være.”
TheHouseofIsp
“Det her er alt det, jeg har ønsket mig, at Apple Health var — jeg elsker det.”
Emma J.
“Har brugt den i et par uger nu, og jeg er afhængig. Jeg elsker, hvor flot interfacet er, og hvor nemt det er at synkronisere.”
Vegan_Lifter
“Sonar ramte plet på mig dag efter dag — næsten som om appen vidste, hvem jeg var. Lidt uhyggeligt godt.”
Sr. Garza
“Synkronisering med andre kilder, wearables og platforme — uden tvivl, DEN BEDSTE. Alle data synker og kombinerer sig perfekt!!! Ingen anden app kan det her!”
James W.
“Længe leve den udvalgte — og længe leve mig med Sonars hjælp!”
TILMELD DIG SONAR
Træd ind i fremtiden for personlig sundhed
Få det seneste fra Sonar
Del din e-mail, og hold dig opdateret om alt om Sonar
- FAQ
- Kontakt os
- iOS-app
- Android-app
- Vilkår & privatlivspolitik
?