Pren les regnes de la teva salut
Benvingut a una experiència de salut moderna pensada per a tu. Sincronitza tots els teus wearables, apps de salut i dispositius IoT preferits, descobreix tendències i compara't amb altres. Estableix una línia base de totes les teves constants i mantén un pols en temps real de la teva salut, amb un seguiment continu que ajuda a detectar possibles problemes abans que apareguin.
Tots
Fitness
Son
Nutrició
Recuperació
Integracions
Fitness
Garmin CIRQA vs Fitbit Air: quina polsera d'activitat sense pantalla és millor?
22 de juliol del 2026
La Garmin CIRQA és la millor polsera d'activitat sense pantalla per a esportistes i usuaris habituals de Garmin que busquen un altre format. Ofereix mètriques d'entrenament més completes, fins a 10 dies de bateria i accés a la majoria de les dades de salut i recuperació sense necessitat de subscripció. A més, és compatible amb més de 80 esports i activitats, GPS connectat i transmissió de la freqüència cardíaca.Llegir més
Forma física
Què és l'app Google Health? Funcions, preu i canvis
20 de juliol del 2026
Integracions
Com connectar Garmin a Strava
17 de juliol del 2026
Obre l'aplicació Strava i ves a Tu > Configuració > Connecta una aplicació o un dispositiu > Garmin > Connecta Garmin. Després inicia la sessió al teu compte de Garmin Connect i aprova els permisos que et demani. La connexió també es pot començar des del web de Strava, a la configuració El meu perfil, dins la secció Connexions socials.Llegir més
Integracions
Com sincronitzar Strava amb Apple Health
13 de juliol del 2026
Obre Strava, toca la pestanya Tu i ves a Configuració > Gestiona les aplicacions i els dispositius > Salut per connectar-la amb Apple Health. A la pantalla d'accés a les dades de salut, activa els tipus de dades que vulguis compartir. Strava necessita que Entrenaments estigui activat perquè les dades d'activitat com ara córrer, ciclisme, calories o distància se sincronitzin correctament.Llegir més
Integracions
Com sincronitzar MyFitnessPal amb Apple Health
9 de juliol del 2026
Per sincronitzar MyFitnessPal amb Apple Health, obre l'app MyFitnessPal i toca Més, després Configuració, després Compartició i privacitat i, finalment, Compartició de HealthKit. Concedeix permís a les dades i les mètriques que vulguis compartir. Un cop connectat, MyFitnessPal envia els resums dels àpats i el pes a Apple Health, mentre que Apple Health li retorna els entrenaments, el pes i les dades de son del mateix dia.Llegir més
Més per explorar
Garmin CIRQA vs Fitbit Air: quina polsera d'activitat sense pantalla és millor?
22 de juliol del 2026
Què és l'app Google Health? Funcions, preu i canvis
20 de juliol del 2026
Com connectar Garmin a Strava
17 de juliol del 2026
Rep les novetats de Sonar
Comparteix el teu correu per estar al dia de tot el que es cou a Sonar
- Català
- Bahasa Indonesia
- Bahasa Melayu
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- English
- English (Australia)
- English (Canada)
- English (UK)
- Español (España)
- Español (Latinoamérica)
- Español (México)
- Français
- Français (Canada)
- Hrvatski
- Italiano
- Magyar
- Nederlands
- Norsk
- Polski
- Português (Brasil)
- Português (Portugal)
- Română
- Slovenčina
- Slovenščina
- Suomi
- Svenska
- Tiếng Việt
- Türkçe
- Ελληνικά
- Русский
- Українська
- עברית
- العربية
- हिन्दी
- ไทย
- 한국어
- 日本語
- 简体中文
- 繁體中文
CA