sonar

产品

路线图

博客

常见问题

博客/集成

如何将 Google Health 同步到 Apple Health

作者： Sonar 2026年6月23日

快速解答

目前还无法把 Google Health 完整同步到 Apple Health。Google 现行的 Apple Health 支持页面说明，Google Health 应用可以读取 Apple Health 的数据，但不会把 Google Health 的数据写回或导出到 Apple Health。Google 表示，计划在 2026 年加入把数据写回 Apple Health 的支持。

也就是说，目前的连接主要在这个方向上有效：

Apple Health → Google Health

而这个方向还不行：

Google Health → Apple Health

如果你只是想在 Google 的面板里查看自己的 Apple Health 指标，在应用设置里把连接打开即可。但如果你需要把 Google Health、Fitbit 或 Pixel Watch 的数据推送到 Apple Health，就得借助像 Sonar 这样的第三方应用来打通环节，把你各处的指标统一起来并同步。

Google Health 能同步到 Apple Health 吗？

还不能双向同步，至少现在还不行。Google Health 可以读入你的 Apple Health 数据，却无法把任何东西发送回去。下面这张表能帮你更清楚地了解目前的集成情况：

连接	状态	含义
Apple Health 到 Google Health	可用	授权之后，你的 iPhone 和 Apple Watch 数据会显示在 Google Health 中。
Google Health 到 Apple Health	暂不支持	Google Health 目前还无法把你的数据写回 Apple 的 Health 应用。
Health Connect 和 Google Health	在 Android 上双向可用	Android 用户既能把 Health Connect 的数据读入 Google Health，也能通过 Health Connect 把 Google Health 的数据分享给其他应用。
Google Fit 到 Apple Health	仅单向	Google Fit 在 iPhone 上有自己的 Apple Health 授权流程。

开始之前的几项要求

在把 Apple Health 连接到 Google Health 应用之前，请确认：

你的 iPhone 或 iPad 已联网

你的设备运行 iOS 16.4 或更高版本

你已用 Google 账号登录 Google Health 应用

Google 在 App Store 的应用介绍中，把现在的 iOS 应用称为 Google Health（前身为 Fitbit），并表示它可以与 Fitbit、Pixel Watch、健康追踪应用以及支持的病历记录同步。

如何将 Google Health 与 Apple Health 连接

按以下步骤操作：

打开 Google Health 应用

点按左上角的「连接」

点按「应用与服务」

在「添加连接」下，点按 Apple Health

点按「开始」

查看标题为「将 Google Health 与 Apple Health 同步」的授权页面

点按「同意」

按提示完成连接授权

选择开启全部健康类别，还是只开启特定的数据类型

授权完成后点按「完成」

Google Health 能读取哪些 Apple Health 数据？

根据你授予的权限，Google Health 可以读取众多 Apple Health 指标。目前支持的类别包括：

类别	示例
健身	步数、最大摄氧量、爬楼层数、活动消耗的卡路里、距离、锻炼及锻炼路线。
睡眠	睡眠时段和睡眠阶段。
生命体征	心率、心率变异性、血氧饱和度、呼吸频率、静息心率和血糖。
身体测量	体重和体脂率。
营养	能量、宏量营养素和饮水量。
心理健康	正念。
经期健康	经期、经量、排卵、症状、情绪及相关的周期数据。

Google 还表示，该应用目前会读取并显示三个月的 Apple Health 历史数据，更长时间的历史记录预计将于今年晚些时候支持。

如何为 Google Health 管理 Apple Health 权限

你可以完全掌控 Google Health 能访问哪些 Apple Health 类别。

在 Google Health 应用中管理权限：

打开 Google Health

点按「连接」

点按「应用与服务」

在「已连接」下，点按 Apple Health

点按「管理数据与访问权限」

在 Apple Health 中管理权限：

打开 Apple Health 应用

点按「共享」

滚动到「应用」

点按 Google Health

查看或更改权限

Apple 还表示，你可以在 Health 应用中进入个人资料，在「隐私」下点按「应用」，选择对应应用，然后开启你希望该应用追踪的健康类别，以此管理数据权限。

如果你的 Apple Health 数据没有显示

有几个常见的解决办法：

把 Google Health 应用更新到最新版本。

重试一次，并确保你用的是 WiFi 而不是蜂窝网络。

打开 Apple Health，查看「共享」标签页，确认 Google Health 对你期望看到的类别仍拥有有效的读取权限。

留意任一应用中关于新数据类型的通知。新增的 Apple Health 类别需要重新授权一次，才会在 Google Health 中显示。

常见问题（FAQ）

Google Health 能把数据发送回 Apple Health 吗？

还不能。截至 2026 年年中，Google Health 只会读取 Apple Health 的数据，不会把任何东西写回或导出到 Apple 的 Health 应用。Google 表示双向支持将在 2026 年晚些时候推出，但尚未给出具体日期。

Health Connect 能和 Apple Health 配合使用吗？

不能直接配合。Health Connect 是 Google 在 Android 上的健康数据平台，Apple Health 则是 iPhone 上的对应平台，两者本身并不会互通。根据 Google 的支持文档，Google Health 是分别打通两者的：在 Android 上连接 Health Connect，在 iOS 上连接 Apple Health。

连接之后会显示多久的 Apple Health 历史数据？

最初大约会同步你过去三个月的数据。Google 表示计划在 2026 年晚些时候支持更长的历史时间范围，但尚未确认确切的时间表。

关于 Sonar

你的身体在说话。你在倾听吗？Sonar 整合你所有的可穿戴设备、生活方式与生物标志物数据，解锁过去仅属于精英运动员和生物黑客的个性化洞察与早期发现。Sonar 已被 170 多个国家、超过 250,000 名用户所信赖，帮你在睡眠、恢复、压力、活动与营养的纷繁信号中拨开迷雾，专注真正重要的事。Sonar 不只是又一款健康追踪工具。诞生于纽约 Columbia University，融合最新的医学、运动与数据科学，并依托 AI 引擎持续从数百万数据点中捕捉细微的变化与规律，让你清楚知道何时该全力以赴、何时该按下暂停，以及下一步该把精力放在哪里。