什么是 Google Health 应用？功能、费用与变更

简要回答

现有的 Fitbit 用户通过应用自动更新收到了这一变化，而不是单独下载。Google Health 可以从 Fitbit 设备、Pixel Watch、Health Connect、Apple Health 以及支持的第三方应用收集数据。

标准版应用是免费的。Google Health Coach 是一款基于 Gemini 打造的 AI 助手，需要 Google Health Premium 以及一台已配对的 Fitbit 或 Pixel Watch。

Google Health 只是换了名字的 Fitbit 应用吗？

算是，但 Google 改动的远不止是品牌名称。

Google 于 2026 年 5 月 7 日发布了 Google Health 应用，并从 5 月 19 日开始向 Fitbit 用户推送。现有用户无需安装单独的应用。根据 Google 关于 Google Health 应用的公告，Fitbit 应用获得了新的名称、图标和界面布局，而支持的账户数据则会自动迁移。

你仍然可以用这款应用来配对 Fitbit 或 Pixel Watch、查看锻炼记录、检查睡眠并关注健康趋势。

你支持的 Fitbit 历史数据仍会与你的账户关联，包括活动、睡眠和心率数据。不过，一些旧功能已被移除。徽章、Sleep Profile、私信、群组和社区动态都不再提供。

更大的变化在于，Google Health 不再局限于 Fitbit 的数据。它旨在将来自多个应用、设备和健康服务的信息汇集到一个仪表板中。

这款应用如何运作？

Google Health 将数据分门别类，划分为日常活动、健身、睡眠和整体健康等不同板块。

配对了 Fitbit 或 Google Pixel Watch 的用户会看到四个主要标签页：

• 今天：一个可自定义的每日仪表板，展示近期的活动、睡眠和健康指标

• 健身：锻炼、活动历史、心肺负荷以及其他健身指标

• 睡眠：睡眠时长、睡眠阶段、睡眠评分和一致性趋势

• 健康：生命体征、营养、周期健康、心理健康和医疗记录

没有 Fitbit 设备或 Pixel Watch 的用户只会看到两个主要标签页：今天和健康。

四标签页体验中的部分功能依赖于 Google Health Premium。今天页面中的 Coach 消息、个性化的每周健身计划以及 AI 生成的锻炼建议都需要 Premium 账户。

Google 在其 Google Health 应用使用指南中提供了完整的说明。

此次重新设计还推出了涵盖步数和心肺负荷的每周排行榜。周期健康则新增了更完善的记录功能、异常趋势以及更具互动性的日历。

你可以追踪哪些数据？

你能看到的内容取决于你的设备、已连接的应用以及你授予的权限。

支持的类别可能包括：

• 步数和距离

• 锻炼和运动路线

• 活动消耗的卡路里

• 心率和静息心率

• 心率变异性

• 血氧

• 呼吸频率

• 体温和皮肤温度

• 睡眠时长和睡眠阶段

• 体重和体脂

• 营养和水分摄入

• 周期健康信息

• 正念练习

• 医疗记录

在同一项指标中，Google Health 可能会整合来自多个来源的信息。打开某项指标后，你可以查看数据的来源。

并非每台已连接的设备都会共享所有测量数据。由于每个平台都会以自己的方式处理和显示数据，这些数值与你在原始应用中看到的可能略有不同。

你可以连接哪些应用和设备？

Google Health 支持多种连接方式。

Google 表示，重新设计后的应用通过这些连接方式支持数百款应用和设备。例如，你可以连接来自 Garmin 或 MyFitnessPal 应用的数据。

如果你正在把来自多个来源的数据拼凑到一起，像 Sonar 这样的工具可以将它们与 Google Health 一并汇集到同一个仪表板中。

医疗记录

美国用户可以连接支持的医疗记录，并查看以下信息：

• 化验结果

• 用药信息

• 疫苗接种

• 生命体征

• 医疗操作

• 健康状况

• 就诊记录

医疗记录是否可用取决于医疗机构、记录服务以及你已启用的权限。

Google Health Coach 是什么？

Google Health Coach 是一项基于 Gemini 打造、由 AI 驱动的教练功能。它会利用来自你已配对设备、个人档案和已连接应用的数据，为你提供更个性化的洞见。

这位教练可以：

• 制定个性化的每周健身计划，并提供每日锻炼建议

• 通过自然语言请求创建锻炼内容

• 分析你的睡眠一致性，并提供帮助你达成睡眠目标的建议

• 解读近期的健康与健身趋势

• 全天发送个性化消息，比如早晨的状态检查或锻炼后的总结

• 全天候解答关于你健康和锻炼数据的问题

Google Health Premium 多少钱？

Google Health Premium 每月收费 9.99 美元，或每年 99 美元。

除了 Google Health Coach 之外，订阅还能让你获得锻炼视频库、正念与冥想内容、主动式洞见、自适应健身计划等更多功能。Google AI Pro 和 Google AI Ultra 的订阅者可以免费获得 Google Health Premium，但仍需要一台已配对的 Fitbit 设备或 Pixel Watch 才能解锁。

标准版 Google Health 应用是免费的，无需 Premium 订阅即可使用。

常见问题（FAQ）

Google Health Coach 在我的国家/地区可用吗？

Google Health Coach 目前在 37 个国家/地区可用，包括美国、英国、德国和澳大利亚。

Google Health 支持 Apple Watch 吗？

支持。Apple Watch 的数据可以通过 Apple Health 出现在 Google Health 中。支持的信息可能包括步数、锻炼、路线、睡眠、心率、HRV、血氧和呼吸频率。

Google Health 和 Health Connect 有什么区别？

Google Health 是你查看健康数据、管理已连接设备以及了解自身表现洞见的应用。Health Connect 则是一个 Android 系统，让兼容的第三方应用交换支持的健康数据。它并不被视为 Google Health 仪表板的替代品。