Garmin CIRQA 对比 Fitbit Air：哪款无屏健身追踪器更好？

快速解答

Fitbit Air 则是价格实惠、适合日常健康追踪的更好选择。它售价 $99.99，连表带也只有 12 克重，可以追踪心率、睡眠、SpO2 和皮肤温度。它还能检测不规则心律，这可能提示房颤的迹象。主要缺点是，自适应健身计划和主动洞察等功能需要 Google Health Premium 才能使用。

对大多数运动员来说，Garmin CIRQA 更胜一筹。而如果你想要一款更小巧、更实惠的追踪器，Fitbit Air 在前期投入上更划算。

规格对比

续航与充电

Cirqa 的无屏设计让它充满电后能坚持约 10 天。Fitbit Air 更接近 7 天，但配备了 5 分钟快充，可恢复一整天的续航——如果你经常忘记晚上充电，这一点很重要。

价格与订阅

Fitbit Air 以 $99.99 的价格便宜了一大截。Google 还附赠三个月的 Google Health Premium 试用，可解锁由 Gemini 驱动的教练功能。试用结束后，Premium 的费用约为每月 $9.99 或每年 $99。

Cirqa 的价格是它的两倍，为 $199.99，但使用核心健康追踪功能无需订阅。Garmin 确实提供了 Connect+ 套餐，费用为每月 $6.99 或每年 $69.99，可获得更深入的训练洞察，就像 Google Health Premium 叠加在免费版之上一样。

设计与舒适度

Fitbit Air 采用圆润的鹅卵石造型，可卡入配套的表带。它重约 12 克，使用 18mm 表带，明显比 Cirqa 的 27mm 表带更窄。

Cirqa 配备织物表带和快拆弹簧针，可以根据你的喜好在腕带和上臂带之间切换。它有一个按钮，具备多种功能，比如开始锻炼或配对设备。它提供两种尺寸和四种颜色，替换表带还有另外三种颜色可选。

两款追踪器都可用于游泳和淋浴。Cirqa 具备 5 ATM 防水等级，而 Fitbit Air 的防水等级为 50 米，实际覆盖的深度大致相同。

健康与健身追踪功能

两款设备全天候追踪基础数据：心率、血氧和睡眠。除此之外，两个品牌各有所长。

Cirqa 保留了主流 Garmin 手表上的大部分功能，包括 Body Battery 能量追踪、压力监测、睡眠报告和经期追踪。一个明显的缺失是 ECG，原因是它采用了不同的光学传感器，DC Rainmaker 做了解释（可以看看那篇评测）。Fitbit Air 则将不规则心律通知作为标准功能。

两款追踪器都没有内置 GPS。它们可以借助配对的手机，在户外锻炼时记录位置、距离和配速。

哪款追踪器更适合你的使用场景？

两款设备全天候追踪基础数据：心率、血氧和睡眠。除此之外，两个品牌是为不同类型的用户打造的。

认真训练的人

对于任何遵循训练计划的人来说，Garmin Cirqa 都是更好的选择。它支持 80 多种运动和活动，包含 Training Readiness、训练效果、HRV、SpO2、恢复时间和急性负荷等指标。它还能向兼容设备广播实时心率。

休闲健身追踪者

Fitbit Air 是为更简单的活动追踪打造的。它能自动检测常见的锻炼，并在跑步、步行、徒步和骑行时使用联动 GPS。它适合想要轻松健康追踪、又不想面对完整训练平台学习曲线的人，不过 Garmin 为跑者和骑行者提供了更多深度功能。

讨厌订阅的人

如果你想要高级洞察又不想付月费，Garmin CIRQA 是更好的选择。Training Readiness、Body Battery、详细的睡眠追踪和恢复时间等功能都通过 Garmin Connect 提供。Fitbit Air 无需订阅也能覆盖核心追踪功能，但它们的表现没那么给力。

关注心脏健康的人

Fitbit Air 会追踪你的心律，留意 AFib 的迹象。Cirqa 不具备这一功能。

常见问题（FAQ）

Garmin CIRQA 或 Fitbit Air 有 GPS 吗？

两款追踪器都没有内置 GPS。它们都可以在支持的户外活动中，借助配对手机的 GPS 记录路线、距离和配速。

Garmin CIRQA 和 Fitbit Air 能戴着游泳吗？

可以。Garmin CIRQA 具备 5 ATM 防水等级，也就是说它能承受相当于 50 米深度的压力。Fitbit Air 同样具备 50 米防水等级。两家公司都建议在追踪器和表带沾湿后将其擦干。

每款追踪器的电池能用多久？

Cirqa 每次充电最长可用 10 天。充满电最多需要 90 分钟。Fitbit Air 最长可用 7 天，但配备了 5 分钟快充，可增加一整天的使用时间。充满电同样约需 90 分钟。

Garmin Cirqa 和 Fitbit Air 需要订阅吗？

不需要。两款追踪器无需付费就能用于日常的健康和健身追踪。Garmin Connect+ 和 Google Health Premium 是可选的升级，在免费版基础上增加更深入的教练和训练洞察。