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Te damos la bienvenida a una experiencia de salud moderna pensada para ti. Conecta tus wearables, apps de salud y dispositivos IoT favoritos, descubre tendencias y compara tu evolución con la de otras personas. Establece una referencia para cada uno de tus signos vitales y sigue el pulso de tu salud en tiempo real, con un monitoreo continuo que detecta posibles problemas antes de que aparezcan.
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Integraciones
Cómo sincronizar Strava con Apple Health
13 de julio de 2026
Abre Strava, toca la pestaña Tú y entra a Ajustes > Gestionar aplicaciones y dispositivos > Salud para conectarla con Apple Health. En la pantalla de acceso a los datos de salud, activa los tipos de datos que quieras compartir. Strava necesita que Entrenamientos esté activado para que los datos de actividad como carrera, ciclismo, calorías o distancia se sincronicen bien.Seguir leyendo
Integraciones
Cómo sincronizar MyFitnessPal con Apple Health
9 de julio de 2026
Para sincronizar MyFitnessPal con Apple Health, abre la app MyFitnessPal y toca Más, luego Configuración, luego Compartir y privacidad y, por último, Compartir con HealthKit. Otorga permiso a los datos y las métricas que quieras compartir. Una vez conectado, MyFitnessPal envía los resúmenes de comidas y el peso a Apple Health, mientras que Apple Health le devuelve los entrenamientos, el peso y los datos de sueño del mismo día.Seguir leyendo
Estado físico
¿Qué le pasó a la aplicación Fitbit?
3 de julio de 2026
La aplicación Fitbit se renombró como aplicación Google Health el 19 de mayo de 2026, y el lanzamiento llegó a los usuarios de Android e iOS el 26 de mayo. Los datos principales como los pasos, el ritmo cardíaco, los entrenamientos y el sueño se trasladaron a la nueva aplicación, mientras que Google eliminó funcionalidades heredadas como las insignias, la mensajería directa y Sleep Profile.Seguir leyendo
Recuperación
¿Qué es la Body Battery? Cómo funciona el score de energía de Garmin
30 de junio de 2026
Fitness
Las mejores alternativas a Fitbit en 2026: opciones recomendadas para cada necesidad
29 de junio de 2026
Para la mayoría de las personas, la mejor alternativa a Fitbit es el Garmin Venu 4, porque ofrece un seguimiento detallado de salud, ejercicio, sueño y recuperación sin pago mensual. El Amazfit Bip 6 es la mejor opción económica, el Oura Ring 5 es el mejor para medir el sueño, el Apple Watch SE 3 es ideal para usuarios de iPhone, el Samsung Galaxy Watch 7 es el mejor para usuarios de Android y el Garmin Forerunner 265 es el mejor para corredores y deportistas.Seguir leyendo
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