Jak propojit Garmin se Stravou

Q: Může být k jednomu účtu Garmin připojený víc než jeden účet Strava?

Připojit jde i víc účtů Strava, ale aktivity dostane jen jeden. Strava uvádí, že aktivity z Garminu míří do naposledy založeného účtu Strava, tedy toho s nejvyšším athlete ID. Jestli aktivity končí na špatném profilu, odpoj účty, které nechceš.

Autor Sonar 17. července 2026

Stručná odpověď

Otevři aplikaci Strava a jdi na You > Settings > Connect an App or Device > Garmin > Connect Garmin. Pak se přihlas ke svému účtu Garmin Connect a potvrď oprávnění, o která propojení žádá. Propojit účty můžeš i na webu Stravy, v nastavení My Profile v sekci Social Connections.

Jakmile jsou účty propojené, posílá Garmin nové aktivity na Stravu sám po každém tréninku, obvykle do pár minut. Vzdálenost, čas, tepová frekvence i trasa z GPS se přenesou, kdežto údaje, které existují jen v Garmin Connect, třeba Body Battery nebo Training Readiness, zůstanou tam.

Synchronizuje se Garmin se Stravou?

Ano. Garmin Connect má se Stravou oficiální přímou integraci, takže po propojení účtů už nemusíš nic ručně exportovat. Každá podporovaná aktivita nahraná na garminu doputuje nejdřív do Garmin Connect a odtud sama pokračuje na Stravu, zpravidla během několika minut.

Hned na začátek jedno omezení: propojení funguje stylem všechno, nebo nic. Garmin nedovolí vybrat, které typy aktivit se mají synchronizovat, takže po zapnutí integrace projde automaticky každý podporovaný trénink. Volba "jenom běh" nebo "jenom kolo" neexistuje.

A ještě jedna okrajová věc, která stojí za zmínku: Strava koncem roku 2025 na Garmin krátce podala patentovou žalobu a o tři týdny později ji stáhla. Synchronizace samotná se uživatelů nikdy nedotkla, i když Garmin podle všeho hrozil, že Stravě zavře přístup k API, než spor skončil.

Jak synchronizovat aktivity z Garminu se Stravou

Nastavení zabere zhruba dvě minuty a děláš ho jen jednou.

V aplikaci Strava

Otevři aplikaci Strava.

Ťukni na záložku You.

Ťukni na ikonu nastavení v horním rohu.

Vyber Connect an App or Device.

Zvol Garmin a ťukni na Connect Garmin.

Přihlas se e-mailem a heslem ke Garmin Connect.

Odsouhlas výzvu k udělení oprávnění a propojení je hotové.

Na webu Stravy

Přihlas se na Stravu a otevři nastavení My Profile.

Najdi sekci Social Connections.

Vyber Connect with Garmin a řiď se pokyny.

Přihlas se do Garmin Connect a odsouhlas žádost o oprávnění.

Garmin uvádí, že se při propojení účtů přenesou na Stravu podporované aktivity za poslední rok z tvého účtu Garmin Connect. Další se pak synchronizují automaticky. Pokud integraci při hledání chyby odpojíš a znovu připojíš, obnovené propojení se nemusí rozjet dřív, než do Garmin Connect přibude nová aktivita. Aktivity starší než rok jde z Garmin Connect vyexportovat a nahrát ručně.

Co se doopravdy synchronizuje

Data z Garminu	Přenese se na Stravu?	Podrobnosti
Zaznamenané běhy a jízdy na kole	Ano	Celá aktivita se nahraje, jakmile dorazí do Garmin Connect.
Chůze, turistika a plavání	Ano	Podporované zaznamenané aktivity se přenesou.
Trasa z GPS a mapa	Ano	Dostupné, pokud aktivita z Garminu obsahuje data z GPS.
Vzdálenost, doba trvání a tempo	Ano	Součást většiny podporovaných aktivit.
Tepová frekvence	Ano, když se měřila	Přenese se, pokud se tep během aktivity zaznamenával.
Výkon a kadence na kole	Ano, když se měřily	Přenesou se, pokud senzory a soubor aktivity obsahují podporovaná data o výkonu nebo kadenci.
Převýšení a okruhy	Většinou ano	Závisí na zařízení a souboru aktivity.
Kroky	Ne	Denní počet kroků se na Stravě jako aktivita neobjeví.
Spánek a stres	Ne	Zůstávají v Garmin Connect.
Body Battery, Training Readiness a tréninková zátěž Garminu	Ne	Vlastní metriky Garminu zůstávají v Garmin Connect.
Trasy ze Stravy	Samostatná synchronizace opačným směrem	Uložené nebo označené trasy ze Stravy se dají poslat do garminů, které podporují Courses.

Strava stojí především na zaznamenaných aktivitách, takže každodenní zdravotní data jako spánek, HRV nebo stres tudy neprojdou. Pokud chceš vidět celek, Sonar skládá zdravotní metriky z Garminu a tréninky ze Stravy do jednoho přehledu.

Nejhladčeji se synchronizují aktivity s GPS zaznamenané přímo na garminovských hodinkách. Tréninky uvnitř a starší zařízení bez GPS se přenesou taky, jen bez mapy trasy.

Data nikde? Zkus tohle.

Zkontroluj, že má Strava v Garmin Connect zapnuté oprávnění Activities, najdeš ho v Settings a Connected Apps.

Ověř si, že máš ke garminovskému účtu připojený jen jeden účet Strava. Garmin posílá data výhradně do naposledy založeného účtu (hledej nejvyšší athlete ID), ne do všech, které jsi kdy propojil.

Když chybí jedna konkrétní aktivita, vyexportuj z Garmin Connect soubor Original/FIT a nahraj ho ručně přes stránku pro nahrávání na Stravě. Není-li původní soubor k dispozici, použij TCX. Pokud ho Garmin stáhne zabalený, nejdřív ho rozbal.

Mrkni na stránku o stavu služeb Garminu, pokud se zdržuje víc aktivit najednou. Ve špičce bývá problém právě na straně Garminu. I Strava má svou stránku o stavu služeb, kterou se vyplatí zkontrolovat.

Odpoj a znovu připoj integraci, pokud oprávnění vypadají v pořádku a stejně se nic neděje. Jen počítej s tím, že se synchronizace rozjede až s další novou aktivitou.

Časté dotazy (FAQ)

Můžu si vybrat, které typy aktivit se z Garminu na Stravu synchronizují?

Ne. Propojení Garminu se Stravou nenabízí oprávnění pro jednotlivé aktivity ani pro konkrétní sporty. Po propojení se nahraje automaticky každá podporovaná aktivita. Jestli chceš mít vliv na to, jak se synchronizované aktivity ukážou ostatním ve feedu, použij po synchronizaci Mute Activity. Pokud ji chceš před ostatními schovat úplně, přepni viditelnost aktivity na Only You.

Můžu na Stravu dostat i staré aktivity z Garminu?

Ano. Garmin uvádí, že jde naimportovat podporované aktivity za poslední rok. Ty starší přeneseš ručně: z Garmin Connect vyexportuj soubor Original nebo TCX a nahraj ho přes web Stravy. Naimportovat celou historii tréninků z Garminu automaticky zatím nejde.

Může být k jednomu účtu Garmin připojený víc než jeden účet Strava?

Technicky ano, ale data dostane jen jeden. Garmin posílá aktivity do naposledy založeného účtu Strava (koukni, který má nejvyšší athlete ID) a starší propojené účty ignoruje. Jestli aktivity končí jinde, než mají, odpoj ty účty, které nechceš, a ten správný připoj znovu.

Související návody

Chceš propojit i další data ze svých zařízení? Tyhle návody tě provedou dvěma z těch nejoblíbenějších integrací.

Jak synchronizovat Garmin Connect s Apple Health

Jak synchronizovat Stravu s Apple Health

O Sonaru

Tvé tělo mluví. Posloucháš ho? Sonar spojuje data ze všech tvých wearables, životního stylu a biomarkerů, aby ti přinesl personalizované postřehy a detekci, jaké byly dřív vyhrazené jen elitním sportovcům a biohackerům. Sonaru důvěřuje přes 250 000 uživatelů ve více než 170 zemích a pomáhá ti odlišit ruch od podstatného ve spánku, regeneraci, stresu, aktivitě i výživě, abys se mohl soustředit na to, co skutečně rozhoduje. Sonar není další zdravotní tracker. Vznikl na Columbia University v New Yorku a spojuje to nejnovější z medicíny, sportovní vědy a datové vědy s AI nástroji, které neustále odhalují drobné posuny a vzorce napříč miliony datových bodů. Pomáhá ti vědět, kdy přidat, kdy zpomalit a kam se zaměřit jako další.