Chceš-li propojit MyFitnessPal s Apple Health, otevři aplikaci MyFitnessPal a klepni na Více, pak na Nastavení, dál na Sdílení a soukromí a nakonec na Sdílení HealthKit. Udel oprávnění pro data a metriky, které chceš sdílet. Po propojení MyFitnessPal posílá souhrny jídel a váhu do Apple Health, zatímco Apple Health posílá zpět tréninky ze stejného dne, váhu a data o spánku.
Když se tyhle dvě aplikace spolu domluví, zacelí se mezera, na kterou naráží spousta lidí. MyFitnessPal je stavěný na zapisování jídla a sledování makroživin. Apple Health sbírá všechno ostatní, od kroků přes spánek až po tep. Propoj je a tvůj kalorický rozpočet začne odrážet skutečnou aktivitu místo plošného odhadu. Mechanika synchronizace je obecně stejná, ať už propojuješ MyFitnessPal, Garmin Connect nebo jinou aplikaci pro nositelnou elektroniku.

Synchronizace probíhá přes platformu HealthKit od Applu, která kompatibilním aplikacím třetích stran umožňuje číst a zapisovat data do Apple Health. Pokud jsi aplikace ještě nepropojoval, začni v MyFitnessPalu.
Právě poslední krok lidi mate. Apple zobrazí kompletní výběr typů dat jen při první autorizaci Sdílení HealthKit. Poté už se změny oprávnění řeší v Nastavení iOS, ne v samotné aplikaci.
Po prvním nastavení už se stejná obrazovka propojení v MyFitnessPalu nemusí objevit. Neznamená to vždycky, že je synchronizace rozbitá. Obvykle to znamená, že propojení už bylo inicializováno a oprávnění Apple Health se teď spravují přes iPhone.
Jak zkontrolovat nebo změnit oprávnění:
Apple ti také umožňuje spravovat přístup aplikací přímo z aplikace Zdraví. Otevři Zdraví, klepni na svůj profil, v sekci Soukromí vyber Aplikace nebo Zařízení a pak zvol aplikaci, kterou chceš upravit.
Ne všechno se synchronizuje oběma směry. Právě odsud pramení nejvíc zmatků, takže pomůže vidět to jasně rozepsané.
| Typ dat | Směr synchronizace | Co je dobré vědět |
|---|---|---|
| Jídlo a výživa | MyFitnessPal do Apple Health | MyFitnessPal posílá do Apple Health souhrny jídel, kalorie a část živin. Jídlo z Apple Health do MyFitnessPalu nenačítá. |
| Cvičení | Apple Health do MyFitnessPal | Cvičení zaznamenaná v Apple Health se mohou synchronizovat do MyFitnessPalu, pokud byla zapsána ve stejný den. Z MyFitnessPalu do Apple Health se cvičení nepřenáší. |
| Váha | Oběma směry | Váha se může aktualizovat mezi MyFitnessPalem a Apple Health v obou směrech. |
| Spánek | Apple Health do MyFitnessPal | Pokud jsou data o spánku už v Apple Health, MyFitnessPal uvádí, že si je uživatelé mohou prohlížet v aplikaci MyFitnessPal. |
Několik věcí způsobuje, že se aplikace liší i po úspěšném propojení:
Začni jednoduchými opravami.
Pokud se trénink po kontrole oprávnění pořád neobjevuje, zkus v Apple Health ručně zapsat malý testovací trénink. Pokud se do pár minut synchronizuje do MyFitnessPalu, propojení funguje a původní potíž byla nejspíš jednorázová.
Tak trochu ano. MyFitnessPal posílá do Apple Health kalorie a část živin v rámci souhrnů jídel. Firma nezveřejňuje úplný seznam živin, které se přenášejí, ale potvrdila, že kofein a vitamin A mezi ně nepatří.
Ne. MyFitnessPal uvádí, že data o jídle se z Apple Health do MyFitnessPalu nepřenášejí. Synchronizace jídla funguje z MyFitnessPalu do Apple Health.
Obě aplikace někdy počítají aktivní kalorie jinak a MyFitnessPal může záznamy tréninků po zapsání zaokrouhlit nebo upravit. Drobné rozdíly mezi nimi jsou normální a neměly by ovlivnit přesnost tvého jídelníčku.
Tvé tělo mluví. Posloucháš ho? Sonar spojuje data ze všech tvých wearables, životního stylu a biomarkerů, aby ti přinesl personalizované postřehy a detekci, jaké byly dřív vyhrazené jen elitním sportovcům a biohackerům. Sonaru důvěřuje přes 250 000 uživatelů ve více než 170 zemích a pomáhá ti odlišit ruch od podstatného ve spánku, regeneraci, stresu, aktivitě i výživě, abys se mohl soustředit na to, co skutečně rozhoduje. Sonar není další zdravotní tracker. Vznikl na Columbia University v New Yorku a spojuje to nejnovější z medicíny, sportovní vědy a datové vědy s AI nástroji, které neustále odhalují drobné posuny a vzorce napříč miliony datových bodů. Pomáhá ti vědět, kdy přidat, kdy zpomalit a kam se zaměřit jako další.

3. července 2026

30. června 2026
Co nového v Sonaru
Zadej e-mail a měj přehled o všem, co se v Sonaru děje
CS