Cách Kết Nối Apple Health với ChatGPT

Bạn Có Thể Kết Nối Apple Health với ChatGPT Không?

Sau khi kết nối, ChatGPT có thể phân tích các chỉ số Apple Health của bạn và trả lời mọi câu hỏi bạn có:

• Dựa trên dữ liệu giấc ngủ của tôi, tôi nên đi ngủ lúc mấy giờ để có nhiều giấc ngủ sâu nhất?

• Vào những ngày nhịp tim lúc nghỉ của tôi tăng cao, hôm trước đó tôi đã làm gì khác đi?

• Tôi có thực sự khỏe hơn không? Hãy so sánh nhịp tim của tôi trong cùng kiểu bài tập suốt 6 tháng qua.

• Ngày nào trong tuần tôi thường ít vận động nhất, và điều đó ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ tối hôm đó?

• Nếu phải thay đổi một điều trong thói quen để cải thiện điểm phục hồi, dữ liệu gợi ý tôi nên thay đổi gì?

ChatGPT Health Là Gì?

ChatGPT Health là một trải nghiệm chuyên biệt tập trung vào sức khỏe bên trong ChatGPT, được thiết kế cho những cuộc trò chuyện liên quan đến sức khỏe tổng thể, thể chất, dinh dưỡng, thiết bị đeo và dữ liệu sức khỏe. Trải nghiệm này được phát triển cùng hơn 260 bác sĩ từ 60 quốc gia và nhiều chuyên khoa y tế khác nhau. Phản hồi của họ giúp định hình cách ChatGPT diễn giải dữ liệu thiết bị đeo của bạn, trao đổi về các rủi ro tiềm ẩn hoặc khuyến nghị khi nào nên tìm đến chăm sóc y tế chuyên môn.

Một số điểm khác biệt chú trọng quyền riêng tư so với cuộc trò chuyện ChatGPT thông thường gồm:

• Các cuộc trò chuyện sức khỏe được lưu trữ riêng

• Bộ nhớ sức khỏe vẫn tách biệt với các cuộc trò chuyện thường

• Dữ liệu sức khỏe đã kết nối chỉ nằm trong môi trường Health

• Thông tin sức khỏe không được dùng để huấn luyện các mô hình nền tảng của OpenAI

• Dữ liệu sức khỏe không được dùng cho quảng cáo

Những Điều Kiện Trước Khi Kết Nối Apple Health với ChatGPT

Trước khi kết nối Apple Health với ChatGPT, hãy đảm bảo bạn đáp ứng một vài điều kiện cơ bản:

• Bạn cần một chiếc iPhone, vì tích hợp Apple Health dựa trên HealthKit và chỉ có trên thiết bị iOS.

• Bạn cũng cần ứng dụng ChatGPT trên iOS, vì hiện tại không thể thiết lập kết nối Apple Health từ trình duyệt máy tính.

• Quyền truy cập ChatGPT Health. Bạn có thể tham gia danh sách chờ tại đây. Quyền truy cập có thể khác nhau tùy khu vực và gói đăng ký, nên không phải người dùng nào cũng thấy tích hợp này ngay lập tức.

Trong lúc chờ đợi, nếu bạn muốn hiểu dữ liệu của mình, Sonar mang đến một cách khác để gộp các chỉ số từ bất kỳ ứng dụng hay thiết bị đeo nào, xem xu hướng và nhận thông tin chuyên sâu về sức khỏe và thể chất nhờ AI.

Sẽ rất hữu ích nếu Apple Health đã có sẵn dữ liệu từ các nguồn như Apple Watch, thiết bị theo dõi thể chất hay các dịch vụ sức khỏe đã kết nối khác (ví dụ Function). Càng nhiều dữ liệu sức khỏe, phân tích và thông tin chuyên sâu của ChatGPT càng toàn diện.

Cách Kết Nối Apple Health với ChatGPT

Bước 1: Mở ChatGPT

Khởi chạy ứng dụng ChatGPT trên iPhone của bạn.

Bước 2: Mở Health

Chọn Health từ menu bên.

Bước 3: Đi tới Apps

Vào Settings → Apps, hoặc chạm nút Tools (+) bên trong Health.

Bước 4: Kết nối Apple Health

Tìm Apple Health trong danh mục tích hợp rồi chạm Connect.

Bước 5: Chọn quyền truy cập dữ liệu

Apple Health sẽ hiển thị các danh mục như:

• Giấc ngủ

• Hoạt động

• Số bước

• Nhịp tim

• Buổi tập

• Dinh dưỡng

• Năng lượng tiêu hao

Hãy đảm bảo bạn chỉ bật những dữ liệu mà bạn muốn ChatGPT truy cập.

Bước 6: Hoàn tất đồng bộ

Phê duyệt quyền và để quá trình đồng bộ hoàn tất. Lịch sử sức khỏe lớn có thể cần thêm thời gian xử lý.

Bước 7: Xác minh kết nối

Hãy thử các câu lệnh này: "Bạn có thể truy cập dữ liệu Apple Health nào?" hoặc "Tóm tắt xu hướng sức khỏe của tôi trong 30 ngày qua."

ChatGPT Có Thể Làm Gì với Dữ Liệu Apple Health?

Sau khi kết nối Apple Health, ChatGPT có thể giúp tìm ra mối liên hệ giữa nhiều chỉ số sức khỏe.

Thay vì so sánh biểu đồ thủ công, ChatGPT có thể tổng hợp thông tin từ nhiều tập dữ liệu cùng lúc.

Với những người dùng quan tâm đến quyền riêng tư, OpenAI cho biết ChatGPT Health được xây dựng như một môi trường riêng biệt, được mã hóa dành riêng cho thông tin sức khỏe nhạy cảm. Các cuộc trò chuyện sức khỏe, tệp, ứng dụng đã kết nối và bộ nhớ được tách biệt khỏi các cuộc trò chuyện ChatGPT thông thường, và thông tin chia sẻ trong ChatGPT Health không được dùng để huấn luyện các mô hình AI nền tảng của OpenAI.

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

Tôi có thể kết nối Apple Health với ChatGPT trên máy tính không?

Không. Tích hợp Apple Health hiện cần ứng dụng ChatGPT trên iOS chạy trên iPhone.

Dữ liệu Apple Health có được dùng để huấn luyện ChatGPT không?

OpenAI cho biết dữ liệu sức khỏe được kết nối qua ChatGPT Health không được dùng để huấn luyện các mô hình nền tảng của họ.

Tôi có thể kết nối Apple Health ở ngoài Hoa Kỳ không?

Có. Tích hợp Apple Health không chỉ giới hạn ở Hoa Kỳ. Người dùng đủ điều kiện ở các quốc gia được hỗ trợ có thể kết nối Apple Health qua ứng dụng ChatGPT trên iOS. Tuy nhiên, một số tính năng liên quan đến sức khỏe, chẳng hạn như một số tích hợp hồ sơ y tế, hiện chỉ có ở Hoa Kỳ.

ChatGPT Health có sẵn ở Anh, châu Âu hay Thụy Sĩ không?

Không. Khi ra mắt, OpenAI loại trừ người dùng ở Khu vực Kinh tế châu Âu (EEA), Thụy Sĩ và Vương quốc Anh khỏi quyền truy cập ChatGPT Health. OpenAI cho biết phạm vi cung cấp có thể mở rộng theo thời gian.

ChatGPT có thể phân tích những chỉ số sức khỏe nào?

Tùy vào quyền được cấp, ChatGPT có thể phân tích giấc ngủ, hoạt động, nhịp tim, buổi tập, dinh dưỡng và các danh mục dữ liệu Apple Health khác.