Cơ thể bạn đang lên tiếng.
Bạn có đang lắng nghe không?
Hợp nhất thiết bị đeo, lối sống và dấu ấn sinh học của bạn để mở ra những thông tin cá nhân hóa và khả năng phát hiện sớm vốn trước đây chỉ dành cho vận động viên đỉnh cao và biohacker
170+
quốc gia có người dùng hoạt động
250,000+
lượt tải
Đồng bộ tất cả
Dữ liệu rời rạc đồng nghĩa với tín hiệu bị bỏ lỡ. Sonar tích hợp tất cả ứng dụng và thiết bị yêu thích của bạn để bạn thấy được toàn cảnh.
Hiểu cơ thể bạn theo thời gian thực
Các bộ máy AI liên tục phát hiện những thay đổi và mô hình tinh tế quan trọng nhất trong hàng triệu điểm dữ liệu, giúp bạn biết khi nào nên đẩy mạnh, khi nào nên dừng lại và hướng tới đâu tiếp theo.
Đồng hành AI cho sức khỏe của bạn
Từ năng lượng và căng thẳng đến giấc ngủ và dinh dưỡng, nhận huấn luyện được cá nhân hóa sâu giúp bạn ra quyết định tốt hơn và xây dựng thói quen lành mạnh hơn.
Lắng nghe pin cơ thể bạn
Xem mức năng lượng của bạn thay đổi thế nào trong ngày, để tỉnh táo khi cần và phục hồi khi đáng.
Kiểm soát căng thẳng
Phát hiện áp lực tăng cao sớm, hiểu các yếu tố kích hoạt và hành động trước khi căng thẳng lấn át.
Để phục hồi dẫn đường
Đo độ sẵn sàng để bứt phá, tránh tập quá sức và dùng điểm phục hồi hằng ngày để định hướng bước tiếp theo.
Ngủ sâu hơn, thức dậy khỏe hơn
Cải thiện giấc ngủ từng đêm bằng cách hiểu các mẫu hình giấc ngủ định hình năng lượng, sự tập trung và tâm trạng của bạn ra sao.
Xây dựng nền tảng sức khỏe tốt hơn
Đặt nền móng đúng từ hôm nay để xây dựng những thói quen dẫn tới hiệu suất tốt hơn, thời gian sống khỏe dài hơn và một phiên bản hạnh phúc, khỏe mạnh hơn của bạn trong nhiều năm tới.
Dinh dưỡng tốt hơn bắt đầu từ đây
Đi xa hơn việc đếm calo. Học cách cân bằng macro và xếp thời gian các bữa ăn theo cách phù hợp nhất với cơ thể bạn.
Tập thông minh, không phải tập nặng hơn
Có cái nhìn rõ ràng về tải hằng ngày, cường độ buổi tập và tổng lượng tập – để xây dựng thể lực bền vững.
Đưa sức khỏe của bạn lên màn hình lớn
Hãy cho sức khỏe của bạn không gian xứng đáng. Từ kiểm tra nhanh đến phân tích sâu, Sonar gặp bạn ở bất cứ đâu – máy tính, di động và trên cổ tay.
Widget
Nâng tầm màn hình chính và màn hình khóa với các widget được thiết kế đẹp mắt, tiếp năng lượng cho thói quen hàng ngày của bạn.
Đẩy tới giới hạn mới
Ưu tiên quyền riêng tư
Quyền riêng tư định hình thiết kế
Mọi quyết định về sản phẩm và kiến trúc đều do sứ mệnh tối đa hóa quyền riêng tư của người dùng dẫn dắt.
Bảo vệ hàng đầu
Thế hệ mới nhất của công nghệ mã hóa, lưu trữ và an ninh bảo vệ tất cả dữ liệu.
Chúng tôi không bán dữ liệu cá nhân
Mục tiêu của chúng tôi là xây dựng trải nghiệm mà người dùng yêu thích. Bán dữ liệu cá nhân của bạn sẽ không bao giờ là một phần của điều đó.
Được giới chuyên môn tin dùng. Cá nhân hóa cho bạn.
Từ vận động viên đỉnh cao đến những người chinh phục mục tiêu mỗi ngày, hãy tham gia cùng hơn 250,000 người đang dùng Sonar để nâng cao hiệu suất, tuổi thọ và những năm tháng khỏe mạnh.
Ethan Runner
“Chúc mừng vì đã tạo ra ứng dụng mà tôi tìm kiếm từ khi bắt đầu tập với các tracker khác nhau!”
Peter L.
“Cuối cùng cũng có một ứng dụng khiến Apple và Garmin nói chuyện được với nhau. Đúng thứ tôi đã chờ đợi.”
Sarah T.
“Phải nói rằng đây là một ứng dụng tuyệt vời, trực quan và rất hữu ích.”
Kyle D.
“Tôi yêu (yêu!) ứng dụng. Là một vận động viên lâu năm đã kiểm chứng đủ thứ ngoài kia (và cựu biên tập viên đồ tập của Outside magazine), tôi có thể nói nó tuyệt vời.”
Laura B.
“Tôi choáng ngợp theo cách rất tích cực với ứng dụng của các bạn, mà tôi không dễ ấn tượng đâu! Các bạn đã xây dựng một trải nghiệm tuyệt vời.”
Andreas J.
“Tôi quá ấn tượng. Chỉ biết nói wow. Cảm ơn và xin chúc mừng.”
Hans M.
“Như mọi người nói, đây là tất cả những gì Apple Health mong được.”
TheHouseofIsp
“Đây là tất cả những gì tôi ước Apple Health trở thành – tôi yêu nó.”
Emma J.
“Mới dùng vài tuần và đã nghiện. Tôi thích giao diện đẹp và việc đồng bộ rất dễ dàng.”
Vegan_Lifter
“Sonar đoán trúng tôi mỗi ngày – như thể ứng dụng biết tôi là ai. Thật sự, gần như kỳ lạ.”
Sr. Garza
“Đồng bộ với các nguồn khác, thiết bị đeo và nền tảng – không nghi ngờ gì, TỐT NHẤT. Tất cả dữ liệu hòa quyện hoàn hảo!!! Không ứng dụng nào khác làm được!”
James W.
“Người được chọn muôn năm, và tôi muôn năm với sự hỗ trợ của Sonar!”
THAM GIA SONAR
Bước vào tương lai của sức khỏe cá nhân
Cập nhật tin mới nhất từ Sonar
Để lại email của bạn để cập nhật mọi điều về Sonar
- Câu hỏi thường gặp
- Liên hệ
- Ứng dụng iOS
- Ứng dụng Android
- Điều khoản & Chính sách bảo mật
?
- Tiếng Việt
- Bahasa Indonesia
- Bahasa Melayu
- Català
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- English
- English (Australia)
- English (Canada)
- English (UK)
- Español (España)
- Español (Latinoamérica)
- Español (México)
- Français
- Français (Canada)
- Hrvatski
- Italiano
- Magyar
- Nederlands
- Norsk
- Polski
- Português (Brasil)
- Português (Portugal)
- Română
- Slovenčina
- Slovenščina
- Suomi
- Svenska
- Türkçe
- Ελληνικά
- Русский
- Українська
- עברית
- العربية
- हिन्दी
- ไทย
- 한국어
- 日本語
- 简体中文
- 繁體中文
VI