Cum să sincronizezi MyFitnessPal cu Apple Health

Răspuns rapid

Când reușești să faci cele două aplicații să comunice, acoperi un gol în care mulți se lovesc. MyFitnessPal e făcut pentru jurnalul de mâncare și urmărirea macronutrienților. Apple Health e făcut ca să adune restul, de la pași la somn și puls. Conectează-le și bugetul tău de calorii va începe să reflecte activitatea reală, în loc de o estimare fixă. În general, aceeași logică de sincronizare se aplică fie că conectezi MyFitnessPal, Garmin Connect sau altă aplicație de wearable.

Configurarea conexiunii

Sincronizarea are loc prin cadrul HealthKit de la Apple, care permite aplicațiilor terțe compatibile să citească și să scrie date în Apple Health. Dacă nu ai mai conectat aplicațiile până acum, pornește din MyFitnessPal.

Pași pentru a sincroniza MyFitnessPal cu Apple Health

1. Deschide MyFitnessPal pe iPhone

2. Apasă pe Mai multe

3. Apasă pe Setări

4. Apasă pe Partajare și confidențialitate

5. Apasă pe Partajare HealthKit

6. Activează categoriile de date pe care vrei să le partajezi

7. Apasă pe Permite

Ultimul pas îi încurcă pe mulți. Apple îți arată selectorul complet de tipuri de date doar prima dată când autorizezi Partajarea HealthKit. După aceea, modificările de permisiuni se fac în Setările iOS, nu în aplicație.

Cum verifici sau schimbi permisiunile Apple Health după configurare

După prima configurare, s-ar putea să nu mai vezi același ecran de conectare în MyFitnessPal. Asta nu înseamnă neapărat că sincronizarea s-a stricat. De obicei înseamnă că legătura a fost deja inițializată, iar permisiunile Apple Health trebuie gestionate acum din iPhone.

Ca să verifici sau să schimbi permisiunile:

1. Deschide aplicația Setări pe iPhone

2. Apasă pe Health

3. Apasă pe Acces la date și dispozitive

4. Apasă pe MyFitnessPal

5. Activează sau dezactivează fiecare permisiune

Apple îți permite și să gestionezi accesul aplicațiilor din aplicația Health. Deschide Health, apasă pe profilul tău, alege Aplicații sau Dispozitive la secțiunea Confidențialitate, apoi selectează aplicația pe care vrei să o ajustezi.

Ce date se mută de fapt și în ce direcție

Nu totul se sincronizează în ambele sensuri. De aici vine cea mai mare confuzie, așa că ajută să le vezi expuse clar.

De ce uneori cifrele nu coincid

Câteva lucruri fac cele două aplicații să nu fie de acord, chiar și după o conectare reușită:

• Sincronizarea exercițiilor doar în aceeași zi. Dacă deschizi MyFitnessPal după miezul nopții, antrenamentul de ieri nu ajunge. E un comportament așteptat, nu o eroare.

• Surse multiple de date. Dacă mai multe aplicații sau dispozitive scriu în aceeași categorie din Apple Health, de exemplu pași și de la un ceas, și de la un telefon, MyFitnessPal poate prelua doar din sursa pe care Health o prioritizează. Apple explică modul în care clasifică sursele în ghidul de gestionare a datelor Health: pe primul loc datele introduse manual, urmate de iPhone sau Apple Watch, apoi aplicațiile conectate.

• Fără completare a istoricului. MyFitnessPal preia doar datele înregistrate după ce conectezi cele două aplicații. Nu merge înapoi ca să importe istoricul antrenamentelor de dinainte de a face legătura.

• Reinstalarea aplicației. Dacă ștergi și reinstalezi MyFitnessPal în timp ce rezolvi o problemă, autentifică-te din nou cu același cont, verifică dacă datele tale s-au sincronizat înapoi de pe serverele MyFitnessPal și reconectează Apple Health.

Rezolvarea problemelor de conectare

Începe cu soluțiile simple.

• Verifică permisiunile în Setările iPhone. Mergi la Setări, apoi Health, apoi Acces la date și dispozitive, apoi MyFitnessPal și asigură-te că sunt activate categoriile potrivite. E cel mai bun loc pentru a verifica permisiunile după ce prima configurare MyFitnessPal a fost deja finalizată.

• Deschide ambele aplicații. Deschide MyFitnessPal, apoi deschide Apple Health. Uneori datele nu apar până când ambele aplicații nu au avut ocazia să se împrospăteze.

• Verifică sursele de date din Apple Health. În Apple Health, deschide categoria care pare greșită, derulează până la Surse de date și acces și vezi ce sursă e listată prima. Apple spune că poți reordona sursele dacă la acea categorie contribuie mai multe aplicații sau dispozitive.

• Evită mai multe conturi MyFitnessPal pe un singur iPhone. MyFitnessPal avertizează că Apple Health nu face diferența între mai multe conturi MyFitnessPal folosite pe același dispozitiv. Dacă persoane diferite se autentifică și se deconectează din aplicație pe un singur iPhone, datele se pot amesteca sau suprascrie.

Dacă un antrenament tot nu apare după ce ai verificat permisiunile, încearcă să înregistrezi manual un mic antrenament de test în Apple Health. Dacă acesta se sincronizează cu MyFitnessPal în câteva minute, conexiunea funcționează, iar problema inițială a fost probabil una izolată.

Întrebări frecvente (FAQ)

MyFitnessPal sincronizează macronutrienții cu Apple Health?

Da, într-o oarecare măsură. MyFitnessPal trimite către Apple Health calorii și câțiva nutrienți, ca parte a rezumatelor meselor. Compania nu publică o listă completă cu nutrienții care fac călătoria, dar a confirmat că sunt excluse cofeina și vitamina A.

Poate Apple Health să trimită date despre mâncare în MyFitnessPal?

Nu. MyFitnessPal spune că datele despre mâncare nu se transferă din Apple Health în MyFitnessPal. Sincronizarea mâncării funcționează dinspre MyFitnessPal către Apple Health.

De ce diferă caloriile de la Apple Watch în MyFitnessPal?

Cele două aplicații calculează uneori diferit caloriile active, iar MyFitnessPal poate rotunji sau ajusta înregistrările de antrenament după ce sunt salvate. Micile diferențe dintre ele sunt normale și nu ar trebui să afecteze acuratețea jurnalului tău de mâncare.