Jak zsynchronizować MyFitnessPal z Apple Health

Szybka odpowiedź

Połączenie tych dwóch aplikacji zamyka lukę, na którą natrafia wiele osób. MyFitnessPal powstał do zapisywania posiłków i śledzenia makroskładników. Apple Health zbiera całą resztę, od kroków po sen i tętno. Gdy je połączysz, Twój budżet kaloryczny zacznie odzwierciedlać rzeczywistą aktywność zamiast płaskiego oszacowania. Zasadniczo mechanika synchronizacji działa tak samo, niezależnie od tego, czy łączysz MyFitnessPal, Garmin Connect czy inną aplikację do urządzeń noszonych.

Konfiguracja połączenia

Synchronizacja odbywa się przez platformę HealthKit firmy Apple, która pozwala zgodnym aplikacjom innych firm odczytywać i zapisywać dane w Apple Health. Jeśli wcześniej nie łączyłeś tych aplikacji, zacznij w MyFitnessPal.

Kroki synchronizacji MyFitnessPal z Apple Health

1. Otwórz MyFitnessPal na iPhonie

2. Dotknij Więcej

3. Dotknij Ustawienia

4. Dotknij Udostępnianie i prywatność

5. Dotknij Udostępnianie HealthKit

6. Włącz kategorie danych, które chcesz udostępniać

7. Dotknij Zezwól

Ten ostatni krok bywa mylący. Apple pokazuje pełną listę typów danych tylko przy pierwszej autoryzacji Udostępniania HealthKit. Później zmiany uprawnień odbywają się w Ustawieniach iOS, a nie w samej aplikacji.

Jak sprawdzić lub zmienić uprawnienia Apple Health po konfiguracji

Po pierwszej konfiguracji ten sam ekran połączenia może już nie pojawiać się w MyFitnessPal. To nie zawsze oznacza, że synchronizacja jest zepsuta. Zwykle znaczy to, że połączenie zostało już zainicjowane, a uprawnieniami Apple Health trzeba teraz zarządzać z poziomu iPhone'a.

Aby sprawdzić lub zmienić uprawnienia:

1. Otwórz aplikację Ustawienia na iPhonie

2. Dotknij Zdrowie

3. Dotknij Dostęp do danych i urządzenia

4. Dotknij MyFitnessPal

5. Włącz lub wyłącz każde uprawnienie

Apple pozwala też zarządzać dostępem aplikacji z poziomu aplikacji Zdrowie. Otwórz Zdrowie, dotknij swojego profilu, wybierz Aplikacje lub Urządzenia w sekcji Prywatność, a następnie zaznacz aplikację, którą chcesz dostosować.

Jakie dane faktycznie się przenoszą i w którą stronę

Nie wszystko synchronizuje się w obie strony. To właśnie tutaj rodzi się najwięcej nieporozumień, więc warto zobaczyć to jasno rozpisane.

Dlaczego liczby czasem się nie zgadzają

Kilka rzeczy sprawia, że obie aplikacje się różnią nawet po udanym połączeniu:

• Synchronizacja ćwiczeń tylko z tego samego dnia. Jeśli otworzysz MyFitnessPal po północy, wczorajszy trening nie zostanie przesłany. To zamierzone działanie, a nie błąd.

• Wiele źródeł danych. Jeśli do tej samej kategorii w Apple Health zapisuje więcej niż jedna aplikacja lub urządzenie, na przykład kroki z zegarka i z telefonu, MyFitnessPal może pobierać dane tylko z tego źródła, które Zdrowie traktuje priorytetowo. Apple wyjaśnia, jak porządkuje źródła, w swoim poradniku o zarządzaniu danymi Zdrowia: najwyżej stawia dane wpisane ręcznie, potem iPhone'a lub Apple Watch, a na końcu połączone aplikacje.

• Brak uzupełniania danych wstecz. MyFitnessPal pobiera tylko dane zapisane po połączeniu obu aplikacji. Nie sięgnie wstecz i nie zaimportuje historii treningów sprzed połączenia.

• Ponowna instalacja aplikacji. Jeśli podczas rozwiązywania problemów usuniesz i ponownie zainstalujesz MyFitnessPal, zaloguj się na to samo konto, sprawdź, czy dane wróciły z serwerów MyFitnessPal, i ponownie połącz Apple Health.

Rozwiązywanie problemów z połączeniem

Zacznij od najprostszych rozwiązań.

• Sprawdź uprawnienia w Ustawieniach iPhone'a. Przejdź do Ustawień, potem Zdrowie, dalej Dostęp do danych i urządzenia, następnie MyFitnessPal, i upewnij się, że właściwe kategorie są włączone. To najlepsze miejsce do sprawdzania uprawnień, gdy pierwsza konfiguracja MyFitnessPal jest już za Tobą.

• Otwórz obie aplikacje. Otwórz MyFitnessPal, a potem Apple Health. Czasem dane pojawiają się dopiero, gdy obie aplikacje zdążą się odświeżyć.

• Przejrzyj źródła danych w Apple Health. W Apple Health otwórz kategorię, która wygląda źle, przewiń do Źródła danych i dostęp i sprawdź, które źródło jest na pierwszym miejscu. Apple podaje, że możesz zmienić kolejność źródeł, jeśli do danej kategorii dokłada się więcej niż jedna aplikacja lub urządzenie.

• Unikaj wielu kont MyFitnessPal na jednym iPhonie. MyFitnessPal ostrzega, że Apple Health nie rozróżnia wielu kont MyFitnessPal używanych na tym samym urządzeniu. Jeśli różne osoby logują się i wylogowują z aplikacji na jednym iPhonie, dane mogą się mieszać lub nadpisywać.

Jeśli trening nadal się nie pojawia po sprawdzeniu uprawnień, spróbuj ręcznie zapisać niewielki testowy trening w Apple Health. Jeśli w ciągu kilku minut zsynchronizuje się z MyFitnessPal, połączenie działa, a pierwotny problem był prawdopodobnie jednorazowy.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy MyFitnessPal synchronizuje makroskładniki z Apple Health?

Poniekąd tak. MyFitnessPal wysyła do Apple Health kalorie i część składników odżywczych w ramach podsumowań posiłków. Firma nie publikuje pełnej listy przesyłanych składników, ale potwierdziła, że kofeina i witamina A są pomijane.

Czy Apple Health może przesyłać dane o jedzeniu do MyFitnessPal?

Nie. MyFitnessPal podaje, że dane o jedzeniu nie przenoszą się z Apple Health do MyFitnessPal. Synchronizacja jedzenia działa z MyFitnessPal do Apple Health.

Dlaczego kalorie z Apple Watch różnią się w MyFitnessPal?

Obie aplikacje czasem inaczej liczą kalorie aktywne, a MyFitnessPal może zaokrąglać lub korygować wpisy treningów po ich zapisaniu. Niewielkie różnice między nimi są normalne i nie powinny wpływać na dokładność Twojego dziennika żywieniowego.