Spójrz wyraźniej na swoje zdrowie
Witamy w nowoczesnym podejściu do zdrowia, zbudowanym wokół Ciebie. Połącz ulubione wearables, aplikacje zdrowotne i urządzenia IoT, odkrywaj trendy i sprawdź, jak wypadasz na tle innych. Wyznacz punkt odniesienia dla wszystkich parametrów życiowych i miej puls swojego zdrowia w czasie rzeczywistym – ciągły monitoring wychwytuje potencjalne problemy, zanim się pojawią.
Wszystko
Fitness
Sen
Odżywianie
Regeneracja
Integracje
Długowieczność
Fitness
Funkcje Fitbit Edge: ranking według tego, co naprawdę mówią o zdrowiu
15 października 2026
Google zaprezentował Fitbit Edge 12 października. Opaska kosztuje 179,99 $, a do sklepów trafi 27 października. Najwięcej uwagi warto poświęcić funkcjom, które działają same, bez żadnego wysiłku z waszej strony. Ciągły pomiar tętna i nocne HRV co rano składają się na wynik regeneracji. Automatyczne wykrywanie treningów zapisuje sesje, których nie uruchomiliście ręcznie. Dzięki siedmiodniowej baterii rzadko traci się całą noc danych o śnie. Trendy ciśnienia krwi i insulinooporności z Health Guardian dają przydatny comiesięczny kontekst. Na Edge wymagają jednak subskrypcji Google Health Premium.Czytaj dalej
Integracje
Dlaczego najlepsze oprogramowanie do medycyny funkcjonalnej obejmuje czas między wizytami
6 października 2026
Naprawdę przydatne oprogramowanie do medycyny funkcjonalnej powinno robić znacznie więcej niż prowadzenie dokumentacji wizyt i zlecanie badań. Idealnie terapeuta powinien widzieć, co dzieje się z pacjentem w tygodniach między wizytami, kiedy protokół albo zaczyna działać, albo utyka w miejscu. Dane z urządzeń noszonych przez klientów pomagają wypełnić tę lukę, bo pokazują, czy plan działa, na długo przed kolejną wizytą.Czytaj dalej
Integracje
Jak trenerzy wykorzystują platformę danych z urządzeń ubieralnych, by poprawić zdrowie i wyniki klientów
30 września 2026
Platforma danych z urządzeń ubieralnych dla trenerów sprawia, że te dane stają się naprawdę użyteczne: łączy wskaźniki treningowe, takie jak obciążenie kardio i HRV, z sygnałami zdrowotnymi, takimi jak sen, odżywianie i regeneracja. Można do tego dołączyć także wyniki badań laboratoryjnych, co daje całościowy obraz formy każdego klienta. Wartość tkwi w wychwytywaniu istotnych zmian w czasie, a nie w reagowaniu na pojedynczy wynik z jednego urządzenia.Czytaj dalej
Fitness
Integracje
Więcej do odkrycia
Bądź na bieżąco z Sonar
Zostaw swój adres e-mail, by nic Ci nie umknęło
- Polski
- Bahasa Indonesia
- Bahasa Melayu
- Català
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- English
- English (Australia)
- English (Canada)
- English (UK)
- Español (España)
- Español (Latinoamérica)
- Español (México)
- Français
- Français (Canada)
- Hrvatski
- Italiano
- Magyar
- Nederlands
- Norsk
- Português (Brasil)
- Português (Portugal)
- Română
- Slovenčina
- Slovenščina
- Suomi
- Svenska
- Tiếng Việt
- Türkçe
- Ελληνικά
- Русский
- Українська
- עברית
- العربية
- हिन्दी
- ไทย
- 한국어
- 日本語
- 简体中文
- 繁體中文
PL