Hogyan szinkronizáld a MyFitnessPalt az Apple Health alkalmazással

Gyors válasz

Ha ez a két app szót ért egymással, az egy olyan hiányt tölt be, amibe sokan beleütköznek. A MyFitnessPal az étkezés naplózására és a makrók követésére készült. Az Apple Health arra való, hogy minden mást összegyűjtsön, a lépésektől az alváson át a pulzusig. Kösd össze őket, és a kalóriakereted a valós aktivitásodat kezdi tükrözni egy fix becslés helyett. Általában ugyanaz a szinkronizálási logika érvényes, akár a MyFitnessPalt, akár a Garmin Connect appot, akár egy másik viselhető eszköz appját kötöd össze.

A kapcsolat beállítása

A szinkronizálás az Apple HealthKit keretrendszerén keresztül történik, amely lehetővé teszi, hogy kompatibilis, külső fejlesztésű appok adatokat olvassanak és írjanak az Apple Healthbe. Ha még nem kötötted össze az appokat, kezdd a MyFitnessPalban.

Lépések a MyFitnessPal és az Apple Health szinkronizálásához

1. Nyisd meg a MyFitnessPalt az iPhone-odon

2. Koppints a Továbbiak elemre

3. Koppints a Beállítások elemre

4. Koppints a Megosztás és adatvédelem elemre

5. Koppints a HealthKit-megosztás elemre

6. Kapcsold be a megosztani kívánt adatkategóriákat

7. Koppints az Engedélyezés gombra

Ez az utolsó pont szokta megzavarni az embereket. Az Apple csak az első alkalommal jeleníti meg a teljes adattípus-választót, amikor engedélyezed a HealthKit-megosztást. Ezután az engedélyek módosítása már nem az appban, hanem az iOS Beállításokban történik.

Hogyan ellenőrizd vagy módosítsd az Apple Health engedélyeit a beállítás után

Az első beállítás után előfordulhat, hogy már nem ugyanazt a kapcsolódási képernyőt látod a MyFitnessPalban. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a szinkronizálás elromlott. Általában csak azt jelenti, hogy a kapcsolat már inicializálódott, és az Apple Health engedélyeit mostantól az iPhone-odon kell kezelned.

Az engedélyek ellenőrzéséhez vagy módosításához:

1. Nyisd meg a Beállítások appot az iPhone-odon

2. Koppints a Health elemre

3. Koppints az Adathozzáférés és eszközök elemre

4. Koppints a MyFitnessPal elemre

5. Kapcsold be vagy ki az egyes engedélyeket

Az Apple lehetővé teszi azt is, hogy kezeld az appok hozzáférését a Health appból. Nyisd meg a Healthet, koppints a profilodra, válaszd az Appok vagy Eszközök lehetőséget az Adatvédelem alatt, majd válaszd ki a beállítani kívánt appot.

Milyen adatok kerülnek át valójában, és melyik irányba

Nem minden szinkronizálódik oda-vissza. A legtöbb félreértés is innen ered, ezért segít, ha egyszerűen, kifejtve látod.

Miért nem egyeznek néha a számok

Néhány dolog miatt a két app akkor is eltérhet, ha a kapcsolat sikeresen létrejött:

• A mozgás csak aznapon szinkronizálódik. Ha éjfél után nyitod meg a MyFitnessPalt, a tegnapi edzés nem jön át. Ez elvárt működés, nem hiba.

• Több adatforrás. Ha egynél több app vagy eszköz ír ugyanabba a kategóriába az Apple Healthben, például ha a lépéseket az óra és a telefon is rögzíti, a MyFitnessPal csak abból a forrásból húzhat, amelyiket a Health előnyben részesíti. Az Apple a Health-adatok kezeléséről szóló útmutatóban írja le, hogyan rangsorolja a forrásokat: elsőként a kézzel bevitt adatok, majd az iPhone vagy az Apple Watch, végül a csatlakoztatott appok.

• Nincs visszamenőleges feltöltés. A MyFitnessPal csak azokat az adatokat húzza át, amelyeket a két app összekötése után rögzítettél. Nem nyúl vissza, hogy importálja a kapcsolat létrehozása előtti edzéselőzményeidet.

• Az app újratelepítése. Ha hibaelhárítás közben eltávolítod és újratelepíted a MyFitnessPalt, jelentkezz be ugyanazzal a fiókkal, ellenőrizd, hogy az adataid visszaszinkronizálódtak-e a MyFitnessPal szervereiről, és kösd össze újra az Apple Healthtel.

A kapcsolat hibaelhárítása

Kezdd az egyszerű megoldásokkal.

• Ellenőrizd az engedélyeket az iPhone Beállításokban. Lépj a Beállítások, majd a Health, majd az Adathozzáférés és eszközök, majd a MyFitnessPal menübe, és győződj meg róla, hogy a megfelelő kategóriák be vannak kapcsolva. Ez a legjobb hely az engedélyek ellenőrzésére, miután az első MyFitnessPal-beállítás már megtörtént.

• Nyisd meg mindkét appot. Nyisd meg a MyFitnessPalt, majd az Apple Healthet. Néha az adatok csak akkor jelennek meg, ha mindkét appnak volt esélye frissülni.

• Nézd át az Apple Health adatforrásait. Az Apple Healthben nyisd meg azt a kategóriát, amelyik hibásnak tűnik, görgess az Adatforrások és hozzáférés részhez, és nézd meg, melyik forrás áll elöl. Az Apple szerint átrendezheted a forrásokat, ha egynél több app vagy eszköz járul hozzá az adott kategóriához.

• Kerüld a több MyFitnessPal-fiókot egy iPhone-on. A MyFitnessPal figyelmeztet, hogy az Apple Health nem tesz különbséget az ugyanazon az eszközön használt több MyFitnessPal-fiók között. Ha egy iPhone-on különböző emberek jelentkeznek be és ki az appból, az adatok keveredhetnek vagy felülíródhatnak.

Ha egy edzés az engedélyek ellenőrzése után sem jelenik meg, próbálj meg egy kis próbaedzést naplózni kézzel az Apple Healthben. Ha ez néhány percen belül szinkronizálódik a MyFitnessPalba, a kapcsolat működik, az eredeti probléma pedig valószínűleg egyszeri volt.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Szinkronizálja a MyFitnessPal a makrókat az Apple Healthbe?

Igen, bizonyos értelemben. A MyFitnessPal kalóriát és néhány tápanyagot küld az Apple Healthbe az étkezési összesítések részeként. A cég nem tesz közzé teljes listát arról, mely tápanyagok kerülnek át, de megerősítette, hogy a koffein és az A-vitamin kimarad.

Küldhet az Apple Health ételadatokat a MyFitnessPalba?

Nem. A MyFitnessPal szerint az ételadatok nem kerülnek át az Apple Healthből a MyFitnessPalba. Az étel szinkronizálása a MyFitnessPalból az Apple Health felé működik.

Miért térnek el az Apple Watch kalóriái a MyFitnessPalban?

A két app néha eltérően számolja az aktív kalóriát, és a MyFitnessPal kerekítheti vagy módosíthatja az edzésbejegyzéseket, miután rögzítetted őket. A kettő közötti kis eltérések normálisak, és nem befolyásolják az ételnaplód pontosságát.