Wearables v roku 2026: kde sme

Koľko ľudí naozaj vlastní wearable

Globálny trh s nositeľnou technikou mal v roku 2025 hodnotu 92,9 miliardy dolárov a do roku 2033 by sa mal viac než zdvojnásobiť. Výskumy zároveň spájajú pravidelné nosenie s merateľne vyššou dennou aktivitou a lekárom aj trénerom dávajú jasnejší obraz o ľuďoch, ktorých vedú.

Čo ľudia naozaj nosia

Inteligentné hodinky vedú s veľkým náskokom, no tlakomery a senzory glukózy ukazujú, že kategória už dávno prerástla fitness náramky.

Zdroj

Zmení ti wearable naozaj zdravie

Výskum je jemnejší, než naznačujú reklamné texty, no jasnú tendenciu v ňom vidieť. Systematický prehľad systematických prehľadov (áno, také niečo existuje) naprieč desiatkami štúdií zistil, že krokomery zvýšili počet krokov v priemere o 1 127 denne po štyroch až šiestich mesiacoch, pričom menší, ale trvalý účinok bolo vidieť ešte po štyroch rokoch. Ďalší prehľad z University of South Australia, ktorý pokryl takmer 400 štúdií a 164 000 účastníkov, dospel až k 40 minútam chôdze navyše denne a k priemernému úbytku 1 kg za päť mesiacov.

Pri spánku je to podobné: účinok je reálny, ale mierny. Sedemročný prieskum medzi používateľmi wearables ukazuje, že ľudia hlásia väčší posun pri pohybovej aktivite než pri spánku či strave. Zdieľať údaje zo zdravotných a fitness aplikácií na sociálnych sieťach je tiež bežnejšie ako pred desiatimi rokmi. Pre niekoho je verejné zdieľanie pokroku záväzok navyše, ktorý pomáha udržať zdravé návyky.

Wearables sa objavujú aj v ambulanciách a v koučingu

Posun sa netýka len jednotlivcov. V prieskume z roku 2026 medzi 2 222 lekármi z celého sveta 97 % uviedlo, že údaje z wearables od pacientov nejakým spôsobom sledujú, a dôvera v ich klinickú hodnotu je vysoká. Hlbšie zapojenie nebrzdí nezáujem lekárov. Ani jedna zo skúmaných krajín neprekročila 6 % integrácie, a to najmä pre pravidlá úhrad a medzery v pracovných postupoch, nie pre pochybnosti o kvalite údajov.

Na strane pacientov štúdia z roku 2025 zistila, že 78,4 % používateľov bolo ochotných zdieľať údaje zo svojho wearable s lekárom. Rozdiel je však zjavný: v predchádzajúcom roku to naozaj urobilo len 26,5 % z nich.

Skutočná výzva už nie je zbierať údaje

Ako wearables pribúdajú, ťažisko sa presúva od zbierania údajov k tomu, ako sa vyznať v informáciách roztrúsených po rôznych zariadeniach a platformách. Jeden človek sleduje bežnú aktivitu cez Apple Watch, spánok cez Oura Ring a na tréning si berie Garmin. Iný klient používa MyFitnessPal na jedlo a Stravu na behanie. Tréner s celým kádrom nakoniec preskakuje medzi viacerými prehľadmi len preto, aby pochopil, čo sa v tíme deje. Na klinikách je to rovnaké, lebo údaje od pacienta sú užitočné len vtedy, keď sa zmestia do existujúceho postupu.

Toto samotné zariadenie nevyrieši. Zariadenie údaje zbiera. Platforma na analýzu zdravotných údajov dokáže dať údaje z viacerých zdrojov na jedno miesto, takže si tím skôr všimne zmeny, sleduje vývoj a nemusí prechádzať aplikáciu po aplikácii. Platformy ako Sonar Atlas idú presne touto cestou a spájajú údaje z aplikácií a wearables na jednom mieste. Prínos nie je v tom mať na obrazovke viac čísel. Je v tom, že sa údaje ľahšie čítajú a dajú sa použiť vo chvíli, keď treba rozhodnúť.