Ako prepojiť Apple Health s ChatGPT

Dá sa Apple Health prepojiť s ChatGPT?

Po prepojení vie ChatGPT analyzovať tvoje hodnoty z Apple Health a odpovedať na všetky tvoje otázky:

• Kedy si mám podľa svojich dát o spánku chodiť ľahnúť, aby som mal čo najviac hlbokého spánku?

• Čo som robil inak deň predtým v dni, keď mám zvýšenú pokojovú srdcovú frekvenciu?

• Som naozaj v lepšej kondícii? Porovnaj moju srdcovú frekvenciu pri rovnakých typoch tréningov za posledných 6 mesiacov.

• V ktorý deň v týždni bývam najmenej aktívny a ako to ovplyvní môj spánok v tú noc?

• Keby som mal vo svojej rutine zmeniť jednu jedinú vec kvôli lepšej regenerácii, čo napovedajú dáta?

Čo je ChatGPT Health?

ChatGPT Health je samostatná, na zdravie zameraná časť ChatGPT, určená na rozhovory o pohode, kondícii, výžive, nositeľnej elektronike a zdravotných dátach. Vznikla v spolupráci s viac než 260 lekármi zo 60 krajín z najrôznejších lekárskych odborov. Ich spätná väzba ovplyvnila, ako ChatGPT vykladá dáta z nositeľných zariadení, upozorňuje na možné riziká a radí, kedy je vhodné vyhľadať odbornú lekársku pomoc.

Medzi rozdiely oproti bežnému chatu v ChatGPT, ktoré sa týkajú súkromia, patrí:

• Zdravotné chaty sa ukladajú oddelene

• Zdravotné spomienky zostávajú oddelené od bežných konverzácií

• Prepojené zdravotné dáta neopúšťajú prostredie Health

• Zdravotné informácie sa nepoužívajú na trénovanie základných modelov OpenAI

• Zdravotné dáta sa nevyužívajú na reklamu

Čo potrebuješ, než prepojíš Apple Health s ChatGPT

Než prepojíš Apple Health s ChatGPT, over si pár základných predpokladov:

• Budeš potrebovať iPhone, lebo integrácie s Apple Health stoja na HealthKite a fungujú len na zariadeniach s iOS.

• Budeš tiež potrebovať aplikáciu ChatGPT pre iOS, pretože prepojenie s Apple Health sa zatiaľ nedá nastaviť z prehliadača na počítači.

• Prístup k ChatGPT Health. Do zoznamu čakateľov sa zapíšeš tu. Dostupnosť sa líši podľa regiónu a predplatného, takže integráciu neuvidí každý hneď.

Ak chceš svojim dátam porozumieť už teraz, Sonar ponúka iný spôsob, ako spojiť hodnoty z ľubovoľnej aplikácie alebo nositeľného zariadenia, sledovať trendy a získať poznatky o zdraví a kondícii s pomocou AI.

Hodí sa mať v Apple Health už nazbierané dáta zo zdrojov ako Apple Watch, fitness náramkov alebo ďalších prepojených zdravotných služieb (napr. Function). Čím viac zdravotných dát je k dispozícii, tým podrobnejšiu analýzu a poznatky ChatGPT ponúkne.

Ako prepojiť Apple Health s ChatGPT

Krok 1: Otvor ChatGPT

Spusti aplikáciu ChatGPT na svojom iPhone.

Krok 2: Otvor Health

V bočnom menu vyber Health.

Krok 3: Prejdi do Apps

Choď do Settings → Apps alebo v sekcii Health klepni na tlačidlo Tools (+).

Krok 4: Prepoj Apple Health

Nájdi Apple Health v adresári integrácií a klepni na Connect.

Krok 5: Vyber oprávnenia k dátam

Apple Health zobrazí kategórie ako:

• Spánok

• Aktivita

• Kroky

• Srdcová frekvencia

• Tréningy

• Výživa

• Energetický výdaj

Povoľ len tie dáta, ku ktorým má mať ChatGPT prístup.

Krok 6: Dokonči synchronizáciu

Potvrď oprávnenia a nechaj synchronizáciu dobehnúť. Pri rozsiahlej histórii zdravia môže spracovanie chvíľu trvať.

Krok 7: Over prepojenie

Vyskúšaj tieto pokyny: "Ku ktorým dátam z Apple Health máš prístup?" alebo "Zhrň mi moje zdravotné trendy za posledných 30 dní."

Čo dokáže ChatGPT s dátami z Apple Health?

Po prepojení Apple Health ti ChatGPT pomôže odhaliť súvislosti medzi rôznymi zdravotnými hodnotami.

Namiesto ručného porovnávania grafov dokáže ChatGPT prepojiť informácie z viacerých dátových súborov naraz.

Pre tých, ktorí riešia súkromie: OpenAI uvádza, že ChatGPT Health postavili ako samostatné, šifrované prostredie určené priamo pre citlivé zdravotné dáta. Zdravotné konverzácie, súbory, prepojené aplikácie a spomienky sú oddelené od bežných chatov ChatGPT a to, čo zdieľaš v ChatGPT Health, sa nepoužíva na trénovanie základných modelov AI od OpenAI.

Často kladené otázky (FAQ)

Môžem Apple Health prepojiť s ChatGPT na počítači?

Nie. Integrácie s Apple Health zatiaľ vyžadujú aplikáciu ChatGPT pre iOS na iPhone.

Používajú sa dáta z Apple Health na trénovanie ChatGPT?

OpenAI uvádza, že zdravotné dáta prepojené cez ChatGPT Health sa nepoužívajú na trénovanie jeho základných modelov.

Môžem Apple Health prepojiť aj mimo Spojených štátov?

Áno. Integrácia s Apple Health nie je obmedzená len na Spojené štáty. Oprávnení používatelia v podporovaných krajinách môžu Apple Health prepojiť cez aplikáciu ChatGPT pre iOS. Niektoré funkcie týkajúce sa zdravia, napríklad určité integrácie zdravotnej dokumentácie, sú však zatiaľ dostupné len v USA.

Je ChatGPT Health dostupný vo Veľkej Británii, Európe alebo Švajčiarsku?

Nie. Pri spustení OpenAI vylúčilo používateľov z Európskeho hospodárskeho priestoru (EHP), Švajčiarska a Spojeného kráľovstva z prístupu k ChatGPT Health. OpenAI naznačilo, že dostupnosť sa môže časom rozšíriť.

Aké zdravotné hodnoty vie ChatGPT analyzovať?

Podľa udelených oprávnení môže ChatGPT analyzovať spánok, aktivitu, srdcovú frekvenciu, tréningy, výživu a ďalšie kategórie dát z Apple Health.