Põe a tua saúde em foco
Damos-te as boas-vindas a uma experiência de saúde moderna pensada para ti. Liga as tuas wearables, apps de saúde e dispositivos IoT preferidos, descobre tendências e vê como te comparas aos outros. Define uma referência para cada sinal vital e acompanha a tua saúde em tempo real, com uma monitorização contínua que identifica possíveis problemas antes de aparecerem.
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Funcionalidades do Fitbit Edge ordenadas pelo que realmente te dizem sobre a tua saúde
15 de outubro de 2026
A Google apresentou o Fitbit Edge a 12 de outubro. Custa 179,99 $ e chega às lojas a 27 de outubro. As funcionalidades que merecem a tua atenção são as que funcionam sem teres de fazer nada. A frequência cardíaca contínua e a HRV noturna alimentam uma pontuação de recuperação todas as manhãs. A deteção automática de treinos regista as sessões que te esqueces de iniciar. Com sete dias de bateria, raramente perdes uma noite de dados de sono. As tendências de tensão arterial e de resistência à insulina do Health Guardian dão um contexto mensal bastante útil, mas, no Edge, exigem uma subscrição do Google Health Premium.Continuar a ler
Integrações
Porque é que o melhor software de medicina funcional cobre o tempo entre consultas
6 de outubro de 2026
Um bom software de medicina funcional deve fazer muito mais do que registar consultas e pedir análises. O ideal é o profissional conseguir ver o que se passa com o paciente nas semanas entre uma consulta e outra, que é quando um protocolo ganha raízes ou fica parado. Tirar partido dos dados dos wearables dos teus pacientes ajuda a preencher essa lacuna, porque mostra se um plano está a resultar muito antes da consulta seguinte.Continuar a ler
Integrações
Como os treinadores usam uma plataforma de dados de wearables para melhorar a saúde e o rendimento dos clientes
30 de setembro de 2026
Uma plataforma de dados de wearables para treinadores torna essa informação muito mais útil ao ligar métricas de condição física, como a carga cardiovascular e a HRV, a sinais de saúde como o sono, a alimentação e a recuperação. Também é possível juntar os resultados de análises clínicas e ter uma visão global do rendimento de cada cliente. O valor está em identificar mudanças relevantes ao longo do tempo, e não em reagir a uma única pontuação de um único dispositivo.Continuar a ler
Fitness
Integrações
Como as clínicas de saúde usam IA para interpretar dados de wearables
18 de setembro de 2026
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Os 10 mitos sobre o sono em que tens de deixar de acreditar
6 de julho de 2023
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18 de setembro de 2026
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