Jak połączyć Apple Health z ChatGPT

Czy da się połączyć Apple Health z ChatGPT?

Po połączeniu ChatGPT analizuje dane z Apple Health i odpowiada na wszystkie Twoje pytania:

• Na podstawie moich danych o śnie: o której powinienem kłaść się spać, żeby mieć jak najwięcej snu głębokiego?

• W dni z podwyższonym tętnem spoczynkowym, co robiłem inaczej dzień wcześniej?

• Czy faktycznie jestem w lepszej formie? Porównaj moje tętno podczas tego samego rodzaju treningów z ostatnich 6 miesięcy.

• W który dzień tygodnia jestem najmniej aktywny i jak wpływa to na mój sen tej nocy?

• Gdybym miał zmienić jedną rzecz w swoim trybie dnia, żeby poprawić wyniki regeneracji, co podpowiadają dane?

Czym jest ChatGPT Health?

ChatGPT Health to osobna, ukierunkowana na zdrowie część ChatGPT, stworzona z myślą o rozmowach o dobrym samopoczuciu, kondycji, odżywianiu, urządzeniach noszonych na ciele i danych zdrowotnych. Powstała we współpracy z ponad 260 lekarzami z 60 krajów z wielu różnych specjalizacji medycznych. Ich opinie wpłynęły na to, jak ChatGPT interpretuje dane z urządzeń noszonych, sygnalizuje możliwe zagrożenia i podpowiada, kiedy warto sięgnąć po profesjonalną pomoc lekarską.

Oto kilka różnic względem zwykłego czatu w ChatGPT, związanych z prywatnością:

• Rozmowy o zdrowiu są przechowywane osobno

• Wspomnienia dotyczące zdrowia pozostają odseparowane od zwykłych rozmów

• Połączone dane zdrowotne nie wychodzą poza środowisko Health

• Informacje o zdrowiu nie są wykorzystywane do trenowania modeli bazowych OpenAI

• Dane zdrowotne nie służą do wyświetlania reklam

Czego potrzebujesz, zanim połączysz Apple Health z ChatGPT

Zanim połączysz Apple Health z ChatGPT, sprawdź, czy spełniasz kilka podstawowych warunków:

• Potrzebujesz iPhone'a, bo integracje z Apple Health opierają się na HealthKit i działają tylko na urządzeniach z iOS.

• Potrzebujesz też aplikacji ChatGPT na iOS, ponieważ połączenia z Apple Health nie da się obecnie skonfigurować z przeglądarki na komputerze.

• Dostęp do ChatGPT Health. Na listę oczekujących zapiszesz się tutaj. Dostępność zależy od regionu i planu subskrypcji, więc nie każdy zobaczy tę integrację od razu.

W międzyczasie, jeśli chcesz zrozumieć swoje dane, Sonar oferuje inny sposób, by zebrać wskaźniki z dowolnej aplikacji lub urządzenia noszonego, śledzić trendy i otrzymywać oparte na AI wskazówki dotyczące zdrowia i kondycji.

Warto mieć w Apple Health już zgromadzone dane ze źródeł takich jak Apple Watch, opaski fitness czy inne podłączone usługi zdrowotne (np. Function). Im więcej danych zdrowotnych, tym pełniejsza analiza i wnioski ChatGPT.

Jak połączyć Apple Health z ChatGPT

Krok 1: Otwórz ChatGPT

Uruchom aplikację ChatGPT na iPhonie.

Krok 2: Otwórz Health

Wybierz Health z menu bocznego.

Krok 3: Przejdź do Apps

Wejdź w Settings → Apps lub dotknij przycisku Tools (+) w sekcji Health.

Krok 4: Połącz Apple Health

Znajdź Apple Health w katalogu integracji i dotknij Connect.

Krok 5: Wybierz uprawnienia do danych

Apple Health pokaże kategorie takie jak:

• Sen

• Aktywność

• Kroki

• Tętno

• Treningi

• Odżywianie

• Wydatek energetyczny

Włącz tylko te dane, do których ChatGPT ma mieć dostęp.

Krok 6: Dokończ synchronizację

Zatwierdź uprawnienia i poczekaj, aż synchronizacja się zakończy. Przy obszernej historii zdrowia przetwarzanie może chwilę potrwać.

Krok 7: Sprawdź połączenie

Wypróbuj te polecenia: "Do jakich danych Apple Health masz dostęp?" lub "Podsumuj moje trendy zdrowotne z ostatnich 30 dni."

Co ChatGPT potrafi zrobić z danymi z Apple Health?

Po połączeniu Apple Health ChatGPT pomaga dostrzec zależności między różnymi wskaźnikami zdrowotnymi.

Zamiast ręcznie porównywać wykresy, ChatGPT łączy informacje z wielu zestawów danych naraz.

Dla osób, którym zależy na prywatności: OpenAI twierdzi, że ChatGPT Health zbudowano jako osobne, szyfrowane środowisko przeznaczone specjalnie dla wrażliwych danych zdrowotnych. Rozmowy o zdrowiu, pliki, połączone aplikacje i wspomnienia są oddzielone od zwykłych czatów ChatGPT, a to, co udostępniasz w ChatGPT Health, nie trafia do trenowania bazowych modeli AI OpenAI.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy mogę połączyć Apple Health z ChatGPT na komputerze?

Nie. Integracje z Apple Health wymagają obecnie aplikacji ChatGPT na iOS, na iPhonie.

Czy dane z Apple Health służą do trenowania ChatGPT?

OpenAI zapewnia, że dane zdrowotne połączone przez ChatGPT Health nie są wykorzystywane do trenowania jego modeli bazowych.

Czy mogę połączyć Apple Health poza Stanami Zjednoczonymi?

Tak. Integracja z Apple Health nie ogranicza się do Stanów Zjednoczonych. Uprawnieni użytkownicy w obsługiwanych krajach mogą połączyć Apple Health przez aplikację ChatGPT na iOS. Niektóre funkcje związane ze zdrowiem, na przykład część integracji z dokumentacją medyczną, są jednak dostępne na razie tylko w USA.

Czy ChatGPT Health jest dostępny w Wielkiej Brytanii, Europie lub Szwajcarii?

Nie. Na starcie OpenAI wykluczyło użytkowników z Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG), Szwajcarii i Wielkiej Brytanii z dostępu do ChatGPT Health. OpenAI zasygnalizowało, że z czasem dostępność może się poszerzyć.

Jakie wskaźniki zdrowotne potrafi analizować ChatGPT?

Zależnie od przyznanych uprawnień ChatGPT może analizować sen, aktywność, tętno, treningi, odżywianie i inne kategorie danych z Apple Health.