Garmin CIRQA vs Fitbit Air: Która opaska fitness bez ekranu jest lepsza?

Szybka odpowiedź

Fitbit Air to lepszy wybór do niezobowiązującego monitorowania zdrowia w dobrej cenie. Kosztuje $99.99, waży zaledwie 12 gramów razem z paskiem i mierzy tętno, sen, SpO2 oraz temperaturę skóry. Potrafi też wykrywać nieregularny rytm serca, który może sygnalizować możliwe oznaki migotania przedsionków. Główną wadą jest to, że do funkcji takich jak adaptacyjne plany treningowe i proaktywne wskazówki potrzebny jest Google Health Premium.

Dla większości sportowców wygrywa Garmin CIRQA. Dla kogoś, kto chce mniejszej i przystępnej cenowo opaski, Fitbit Air oferuje lepszą wartość na starcie.

Porównanie specyfikacji

Czas pracy baterii i ładowanie

Beztarczowa konstrukcja Cirqi pomaga jej wytrzymać około 10 dni na jednym ładowaniu. Fitbit Air jest bliżej 7 dni, ale ma pięciominutowe szybkie ładowanie, które przywraca pełny dzień pracy baterii, co ma znaczenie, jeśli często zapominasz naładować urządzenie na noc.

Cena i subskrypcja

Fitbit Air jest tańszym urządzeniem ze znaczną przewagą, w cenie $99.99. Google dorzuca trzymiesięczny okres próbny Google Health Premium, który odblokowuje funkcje coachingu oparte na Gemini. Po okresie próbnym Premium kosztuje około $9.99 miesięcznie lub $99 rocznie.

Cirqa kosztuje dwa razy więcej, $199.99, i nie wymaga subskrypcji, aby korzystać z podstawowych funkcji monitorowania zdrowia. Garmin oferuje jednak poziom Connect+ za $6.99 miesięcznie lub $69.99 rocznie, dający głębsze wskazówki treningowe, podobnie jak Google Health Premium nakłada się na darmowy poziom.

Wygląd i wygoda

Fitbit Air ma zaokrągloną konstrukcję w kształcie kamyka, która wpina się w paski z akcesoriami. Waży około 12 gramów i korzysta z paska 18 mm, który potrafi być zauważalnie węższy niż 27-milimetrowy pasek Cirqi.

Cirqa ma materiałowy pasek i szybkozłączki, które pozwalają zmieniać go między opaską na nadgarstek a opaską na ramię, zależnie od preferencji. Zawiera przycisk o wielu funkcjach, takich jak rozpoczęcie treningu czy parowanie urządzeń. Trafia do sprzedaży w dwóch rozmiarach i czterech kolorach, a dla pasków wymiennych dostępne są trzy dodatkowe kolory.

Obie opaski mają certyfikat do pływania i brania prysznica. Cirqa ma certyfikat 5 ATM, a Fitbit Air jest oceniony na 50 metrów, co w praktyce pokrywa mniej więcej tę samą głębokość.

Funkcje monitorowania zdrowia i aktywności

Oba urządzenia mierzą podstawowe parametry przez cały dzień i noc: tętno, natlenienie krwi i sen. Poza tym każda z marek stawia na własne mocne strony.

Cirqa przenosi większość tego, co znajdziesz w popularnym zegarku Garmin, w tym monitorowanie energii Body Battery, pomiar stresu, raporty snu i śledzenie cyklu. Rażącym brakiem jest ECG z powodu innego czujnika optycznego, co wyjaśnia DC Rainmaker (przeczytaj tę recenzję). Fitbit Air w standardzie oferuje powiadomienia o nieregularnym rytmie serca.

Żadna z opasek nie ma wbudowanego GPS. Mogą korzystać ze sparowanego telefonu, aby rejestrować lokalizację, dystans i tempo podczas treningów na świeżym powietrzu.

Która opaska jest lepsza do twojego zastosowania?

Oba urządzenia mierzą podstawy przez całą dobę: tętno, natlenienie krwi i sen. Poza tym obie marki są tworzone z myślą o różnych typach użytkowników.

Poważni trenujący

Garmin Cirqa to lepszy wybór dla każdego, kto realizuje plan treningowy. Obsługuje ponad 80 sportów i aktywności oraz zawiera metryki takie jak Training Readiness, efekt treningowy, HRV, SpO2, czas regeneracji i ostre obciążenie. Może też transmitować tętno na żywo do zgodnych urządzeń.

Rekreacyjne śledzenie fitness

Fitbit Air jest stworzony do prostszego śledzenia aktywności. Automatycznie wykrywa popularne treningi i korzysta z połączonego GPS przy bieganiu, spacerach, wędrówkach i jeździe na rowerze. Pasuje komuś, kto chce niezobowiązującego monitorowania zdrowia bez konieczności uczenia się pełnej platformy treningowej, choć Garmin oferuje więcej głębi dla biegaczy i rowerzystów.

Przeciwnicy subskrypcji

Garmin CIRQA to lepszy wybór, jeśli chcesz zaawansowanych wskazówek bez miesięcznej opłaty. Funkcje takie jak Training Readiness, Body Battery, szczegółowe śledzenie snu i czas regeneracji są dostępne przez Garmin Connect. Fitbit Air obejmuje podstawowe funkcje śledzenia bez subskrypcji, ale nie mają one aż takiej mocy.

Osoby dbające o zdrowie serca

Fitbit Air śledzi rytm serca i wypatruje oznak AFib. Cirqa nie ma tej funkcji.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy Garmin CIRQA lub Fitbit Air mają GPS?

Żadna z opasek nie ma wbudowanego GPS. Obie mogą korzystać z GPS sparowanego telefonu, aby rejestrować trasy, dystans i tempo podczas obsługiwanych aktywności na świeżym powietrzu.

Czy można pływać z Garmin CIRQA i Fitbit Air?

Tak. Garmin CIRQA ma klasę wodoodporności 5 ATM, co oznacza, że wytrzymuje ciśnienie odpowiadające głębokości 50 metrów. Fitbit Air również jest oceniony jako wodoodporny do 50 metrów. Obie firmy zalecają osuszenie opaski i paska po tym, jak zmokną.

Jak długo działa bateria każdej opaski?

Cirqa działa do 10 dni na jednym ładowaniu. Pełne ładowanie może zająć do 90 minut. Fitbit Air działa do 7 dni, ale ma pięciominutowe szybkie ładowanie, które dodaje pełny dzień użytkowania. Pełne ładowanie również trwa około 90 minut.

Czy Garmin Cirqa i Fitbit Air wymagają subskrypcji?

Nie. Obie opaski działają na potrzeby codziennego monitorowania zdrowia i aktywności bez konieczności płacenia. Garmin Connect+ i Google Health Premium to opcjonalne ulepszenia, które dodają głębszy coaching i wskazówki treningowe ponad darmowym poziomem.