Cara Menyambungkan Apple Health ke ChatGPT

Bolehkah Kamu Menyambungkan Apple Health ke ChatGPT?

Setelah disambungkan, ChatGPT boleh menganalisis metrik Apple Health kamu dan menjawab apa-apa soalan yang kamu ada:

• Berdasarkan data tidur saya, pukul berapa saya patut tidur untuk memaksimumkan tidur lena saya?

• Pada hari kadar denyutan jantung rehat saya meningkat, apa yang saya buat berbeza pada hari sebelumnya?

• Adakah kecergasan saya benar-benar bertambah baik? Bandingkan kadar denyutan jantung saya semasa jenis senaman yang sama dalam tempoh 6 bulan lalu.

• Hari apa dalam seminggu saya cenderung paling kurang aktif, dan apa kesannya terhadap tidur saya malam itu?

• Jika saya perlu mengubah satu perkara dalam rutin saya untuk menambah baik skor pemulihan, apakah yang dicadangkan oleh data?

Apakah Itu ChatGPT Health?

ChatGPT Health ialah pengalaman khusus berfokuskan kesihatan di dalam ChatGPT yang direka untuk perbualan melibatkan kesejahteraan, kecergasan, pemakanan, peranti boleh pakai, dan data kesihatan. Ia dibangunkan dengan kerjasama lebih daripada 260 doktor dari 60 negara serta pelbagai bidang pakar perubatan. Maklum balas mereka membantu membentuk cara ChatGPT mentafsir data peranti boleh pakai kamu, menyampaikan kemungkinan risiko, atau mengesyorkan bila seseorang patut mendapatkan rawatan perubatan profesional.

Antara perbezaan berfokuskan privasi berbanding sembang ChatGPT biasa kamu termasuk:

• Sembang kesihatan disimpan secara berasingan

• Memori kesihatan kekal terasing daripada perbualan biasa

• Data kesihatan yang disambungkan kekal dalam persekitaran Health

• Maklumat kesihatan tidak digunakan untuk melatih model asas OpenAI

• Data kesihatan tidak digunakan untuk pengiklanan

Syarat Sebelum Menyambungkan Apple Health ke ChatGPT

Sebelum menyambungkan Apple Health ke ChatGPT, pastikan kamu memenuhi beberapa syarat asas:

• Kamu perlukan iPhone, kerana integrasi Apple Health bergantung pada HealthKit dan hanya tersedia pada peranti iOS.

• Kamu juga perlukan aplikasi ChatGPT iOS, kerana sambungan Apple Health buat masa ini tidak boleh disediakan daripada pelayar desktop.

• Akses kepada ChatGPT Health. Kamu boleh menyertai senarai menunggu di sini. Akses mungkin berbeza bergantung pada wilayah dan pelan langganan kamu, jadi tidak semua pengguna akan melihat integrasi ini serta-merta.

Sementara itu, jika kamu ingin memahami data kamu, Sonar menawarkan cara lain untuk menggabungkan metrik daripada mana-mana aplikasi atau peranti boleh pakai, melihat trend, dan mendapatkan pandangan kesihatan serta kecergasan berkuasa AI.

Ada baiknya kamu sudah mempunyai data dalam Apple Health daripada sumber seperti Apple Watch, penjejak kecergasan, atau perkhidmatan kesihatan tersambung lain (cth. Function). Semakin banyak data kesihatan yang tersedia, semakin menyeluruh analisis dan pandangan yang boleh diberikan ChatGPT.

Cara Menyambungkan Apple Health ke ChatGPT

Langkah 1: Buka ChatGPT

Lancarkan aplikasi ChatGPT pada iPhone kamu.

Langkah 2: Buka Health

Pilih Health daripada menu sisi.

Langkah 3: Pergi ke Apps

Pergi ke Settings → Apps, atau ketik butang Tools (+) di dalam Health.

Langkah 4: Sambungkan Apple Health

Cari Apple Health dalam direktori integrasi dan ketik Connect.

Langkah 5: Pilih Kebenaran Data

Apple Health akan memaparkan kategori seperti:

• Tidur

• Aktiviti

• Langkah

• Kadar Denyutan Jantung

• Senaman

• Pemakanan

• Perbelanjaan Tenaga

Pastikan kamu hanya membenarkan data yang kamu mahu ChatGPT akses.

Langkah 6: Lengkapkan Penyegerakan

Luluskan kebenaran dan biarkan penyegerakan selesai. Sejarah kesihatan yang besar mungkin memerlukan masa pemprosesan tambahan.

Langkah 7: Sahkan Sambungan

Cuba gesaan ini: "Data Apple Health apa yang boleh kamu akses?" atau "Ringkaskan trend kesihatan saya dalam 30 hari lalu."

Apa yang Boleh ChatGPT Lakukan dengan Data Apple Health?

Selepas menyambungkan Apple Health, ChatGPT boleh membantu mengenal pasti hubungan antara beberapa metrik kesihatan.

Daripada membandingkan carta secara manual, ChatGPT boleh menggabungkan maklumat merentas pelbagai set data sekaligus.

Bagi pengguna yang mengambil berat tentang privasi, OpenAI berkata ChatGPT Health dibina sebagai persekitaran berasingan dan disulitkan khusus untuk maklumat kesihatan yang sensitif. Perbualan kesihatan, fail, aplikasi tersambung, dan memori terasing daripada sembang ChatGPT biasa, dan maklumat yang dikongsi dalam ChatGPT Health tidak digunakan untuk melatih model AI asas OpenAI.

Soalan Lazim (FAQ)

Bolehkah saya menyambungkan Apple Health ke ChatGPT pada desktop?

Tidak. Integrasi Apple Health buat masa ini memerlukan aplikasi ChatGPT iOS pada iPhone.

Adakah data Apple Health digunakan untuk melatih ChatGPT?

OpenAI menyatakan bahawa data kesihatan yang disambungkan melalui ChatGPT Health tidak digunakan untuk melatih model asasnya.

Bolehkah saya bersambung dengan Apple Health di luar Amerika Syarikat?

Ya. Integrasi Apple Health tidak terhad kepada Amerika Syarikat. Pengguna yang layak di negara yang disokong boleh menyambungkan Apple Health melalui aplikasi ChatGPT iOS. Namun, sesetengah ciri berkaitan kesihatan, seperti integrasi rekod perubatan tertentu, buat masa ini hanya tersedia di AS.

Adakah ChatGPT Health tersedia di UK, Eropah, atau Switzerland?

Tidak. Semasa pelancaran, OpenAI mengecualikan pengguna di Kawasan Ekonomi Eropah (EEA), Switzerland, dan United Kingdom daripada akses ChatGPT Health. OpenAI memberi isyarat bahawa ketersediaannya mungkin berkembang dari semasa ke semasa.

Metrik kesihatan apa yang boleh ChatGPT analisis?

Bergantung pada kebenaran yang diberikan, ChatGPT mungkin menganalisis tidur, aktiviti, kadar denyutan jantung, senaman, pemakanan, dan kategori data Apple Health lain.