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Google Health को Apple Health से Sync कैसे करें

Q: कनेक्ट करने के बाद Apple Health का कितना पुराना डेटा दिखता है?

शुरुआत में करीब तीन महीने का पुराना Apple Health डेटा sync होगा। Google ने कहा है कि वह 2026 में बाद में और लंबी हिस्ट्री का सपोर्ट देने की योजना बना रहा है, लेकिन अभी कोई पक्की समयसीमा तय नहीं की है।

लेखक: Sonar 23 जून 2026

Google Health को Apple Health से Sync कैसे करें

संक्षिप्त जवाब

अभी आप Google Health को Apple Health से पूरी तरह sync नहीं कर सकते। Google का मौजूदा Apple Health सपोर्ट पेज बताता है कि Google Health ऐप Apple Health से डेटा पढ़ सकता है, लेकिन वह Google Health का डेटा लिख या एक्सपोर्ट नहीं करता वापस Apple Health में। Google के मुताबिक, वे 2026 में Apple Health में डेटा वापस लिखने का सपोर्ट जोड़ने की योजना बना रहे हैं।

इसका मतलब है कि मौजूदा कनेक्शन ज़्यादातर इस दिशा में काम करता है:

Apple Health → Google Health

इस दिशा में अभी नहीं:

Google Health → Apple Health

अगर आप अपने Apple Health के मेट्रिक्स को अपने Google डैशबोर्ड में देखना चाहते हैं, तो आप बस अपनी ऐप सेटिंग्स में कनेक्शन को ऑन कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको Google Health, Fitbit या Pixel Watch का डेटा Apple Health में भेजना है, तो आपको Sonar जैसे किसी थर्ड-पार्टी ऐप की मदद से यह कमी पूरी करनी होगी, ताकि आपके सभी मेट्रिक्स एक जगह जुड़े और sync रहें।

क्या Google Health, Apple Health से Sync हो सकता है?

दोनों दिशाओं में नहीं, कम-से-कम अभी तो नहीं। Google Health आपका Apple Health डेटा अपने अंदर खींच सकता है, लेकिन वह कुछ भी वापस बाहर नहीं भेज सकता। मौजूदा इंटीग्रेशन को समझने का यह आसान तरीका है:

कनेक्शन	स्टेटस	इसका मतलब
Apple Health से Google Health	काम करता है	परमिशन देने के बाद आपका iPhone और Apple Watch का डेटा Google Health में दिखने लगता है।
Google Health और Apple Health	अभी नहीं	Google Health अभी आपका डेटा वापस Apple के Health ऐप में नहीं लिख सकता।
Health Connect और Google Health	Android पर दोनों तरफ़ काम करता है	Android यूज़र Health Connect का डेटा Google Health में खींच सकते हैं और Google Health का डेटा Health Connect के ज़रिए दूसरे ऐप्स में वापस शेयर कर सकते हैं।
Google Fit से Apple Health	सिर्फ़ एक तरफ़	Google Fit का Apple Health के साथ अपना अलग iPhone परमिशन फ़्लो है।

शुरू करने से पहले कुछ ज़रूरतें

Apple Health को Google Health ऐप से कनेक्ट करने से पहले, यह पक्का करें कि:

आपका iPhone या iPad इंटरनेट से जुड़ा हो

आपके डिवाइस पर iOS 16.4 या उससे ऊपर का वर्शन चल रहा हो

आप अपने Google Account से Google Health ऐप में साइन इन हों

Google की App Store लिस्टिंग मौजूदा iOS ऐप को Google Health, पहले Fitbit, के रूप में बताती है और कहती है कि यह Fitbit, Pixel Watch, हेल्थ ट्रैकिंग ऐप्स और जहाँ सपोर्ट हो वहाँ मेडिकल रिकॉर्ड्स के साथ sync हो सकता है।

Google Health को Apple Health से कैसे कनेक्ट करें

इन स्टेप्स को फ़ॉलो करें:

Google Health ऐप खोलें

ऊपर बाईं ओर Connections पर टैप करें

Apps and services पर टैप करें

Add connections के नीचे, Apple Health पर टैप करें

Get started पर टैप करें

Sync Google Health with Apple Health नाम का consent पेज पढ़ें

Agree पर टैप करें

कनेक्शन को ऑथराइज़ करने के लिए प्रॉम्प्ट फ़ॉलो करें

तय करें कि आप सभी Health कैटेगरी ऑन करना चाहते हैं या सिर्फ़ कुछ खास डेटा टाइप

परमिशन मिलने के बाद Done पर टैप करें

Google Health, Apple Health का कौन-सा डेटा पढ़ सकता है?

आपने जो परमिशन दी हैं, उसके आधार पर Google Health, Apple Health के कई मेट्रिक्स पढ़ सकता है। फ़िलहाल सपोर्टेड कैटेगरी में शामिल हैं:

कैटेगरी	उदाहरण
फ़िटनेस	स्टेप्स, VO2 max, फ़्लोर्स, ऐक्टिव कैलोरी बर्न, दूरी, एक्सरसाइज़ और एक्सरसाइज़ रूट्स।
स्लीप	स्लीप सेशन और स्लीप स्टेज।
वाइटल्स	हार्ट रेट, HRV, ऑक्सीजन सैचुरेशन, रेस्पिरेटरी रेट, रेस्टिंग हार्ट रेट और ब्लड ग्लूकोज़।
बॉडी मेज़रमेंट	वज़न और फ़ैट परसेंटेज।
न्यूट्रिशन	एनर्जी, मैक्रोज़ और पानी की मात्रा।
मेंटल वेलबीइंग	माइंडफ़ुलनेस।
साइकल हेल्थ	पीरियड्स, फ़्लो, ओव्यूलेशन, लक्षण, मूड और उससे जुड़ा साइकल डेटा।

Google यह भी कहता है कि ऐप फ़िलहाल Apple Health का तीन महीने का पुराना डेटा पढ़ता और दिखाता है, और इस साल बाद में और पुराने डेटा का सपोर्ट आने की उम्मीद है।

Google Health के लिए Apple Health परमिशन कैसे मैनेज करें

Apple Health की कौन-सी कैटेगरी तक Google Health की पहुँच हो, इस पर आपका पूरा कंट्रोल है।

Google Health ऐप से परमिशन मैनेज करने के लिए:

Google Health खोलें

Connections पर टैप करें

Apps and services पर टैप करें

Connected के नीचे, Apple Health पर टैप करें

Manage data and access पर टैप करें

Apple Health से परमिशन मैनेज करने के लिए:

Apple Health ऐप खोलें

Sharing पर टैप करें

Apps तक स्क्रॉल करें

Google Health पर टैप करें

परमिशन देखें या बदलें

Apple यह भी कहता है कि आप Health ऐप में अपनी प्रोफ़ाइल में जाकर, Privacy के नीचे Apps पर टैप करके, ऐप चुनकर और जिन हेल्थ कैटेगरी को आप उस ऐप से ट्रैक कराना चाहते हैं उन्हें ऑन करके डेटा परमिशन मैनेज कर सकते हैं।

अगर आपका Apple Health डेटा नहीं दिख रहा

कुछ आम तरीके हैं इसे ठीक करने के:

Google Health ऐप को नए वर्शन पर अपडेट करें।

दोबारा कोशिश करें, और पक्का करें कि आप अपने WiFi कनेक्शन का इस्तेमाल कर रहे हैं, सेलुलर का नहीं।

Apple Health खोलें, Sharing टैब चेक करें और पक्का करें कि जिन कैटेगरी को आप देखना चाहते हैं उनके लिए Google Health के पास अभी भी ऐक्टिव रीड परमिशन है।

किसी भी ऐप में नए डेटा टाइप का ज़िक्र करने वाली नोटिफ़िकेशन देखें। नई जोड़ी गई Apple Health कैटेगरी को Google Health में दिखने से पहले एक बार फिर से परमिशन देनी ज़रूरी होती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)

क्या Google Health, डेटा वापस Apple Health में भेज सकता है?

अभी नहीं। 2026 के मध्य तक, Google Health सिर्फ़ Apple Health से डेटा पढ़ता है और कुछ भी वापस Apple के Health ऐप में नहीं लिखता या एक्सपोर्ट नहीं करता। Google ने कहा है कि दो-तरफ़ा सपोर्ट 2026 में बाद में आ रहा है, लेकिन कोई पक्की तारीख नहीं बताई है।

क्या Health Connect, Apple Health के साथ काम करता है?

सीधे तौर पर नहीं। Health Connect, Google का Android हेल्थ डेटा प्लेटफ़ॉर्म है और Apple Health इसका iPhone वाला रूप है, इसलिए ये दोनों अपने आप एक-दूसरे से बात नहीं करते। इसके बजाय Google Health दोनों को अलग-अलग जोड़ता है, Google के सपोर्ट डॉक्यूमेंटेशन के मुताबिक Android पर Health Connect से और iOS पर Apple Health से कनेक्ट होकर।

कनेक्ट करने के बाद Apple Health का कितना पुराना डेटा दिखता है?

शुरुआत में आपका करीब तीन महीने का पुराना डेटा sync होगा। Google ने कहा है कि वह 2026 में बाद में और लंबी हिस्ट्री का सपोर्ट देने की योजना बना रहा है, हालाँकि अभी कोई पक्की समयसीमा तय नहीं की है।

Sonar के बारे में

आपका शरीर आपसे बात कर रहा है। क्या आप सुन रहे हैं? Sonar आपके सभी wearables, lifestyle और biomarker डेटा को एक जगह जोड़ता है और ऐसी पर्सनलाइज़्ड इनसाइट्स तक पहुँच देता है जो पहले सिर्फ़ टॉप एथलीट्स और biohackers तक सीमित थीं। 170+ देशों में 2,50,000 से ज़्यादा लोग Sonar पर भरोसा करते हैं — यह नींद, रिकवरी, स्ट्रेस, एक्टिविटी और पोषण से जुड़ा शोर हटाकर आपको उसी पर ध्यान देने देता है जो असल में मायने रखता है। Sonar सिर्फ़ एक और हेल्थ ट्रैकर नहीं है। New York की Columbia University से शुरू हुआ यह ऐप मेडिसिन, स्पोर्ट्स और डेटा साइंस की नवीनतम खोजों को AI engines के साथ जोड़ता है, जो लाखों डेटा पॉइंट्स में छुपे हल्के बदलाव और पैटर्न लगातार सामने लाते हैं — ताकि आप जान सकें कि कब ज़ोर लगाना है, कब रुकना है, और अब ध्यान कहाँ देना है।