Garmin CIRQA ou Fitbit Air : quel moniteur d'activité sans écran est le meilleur ?

Réponse rapide

Le Fitbit Air est la meilleure option pour un suivi de santé occasionnel à prix raisonnable. Il se vend $99.99, pèse à peine 12 grammes avec son bracelet et mesure la fréquence cardiaque, le sommeil, la SpO2 et la température cutanée. Il peut aussi repérer les rythmes irréguliers, qui peuvent trahir des signes possibles de fibrillation auriculaire. Le principal bémol, c'est que Google Health Premium devient nécessaire pour des fonctions comme les plans de mise en forme adaptatifs et les analyses proactives.

Pour la majorité des athlètes, le Garmin CIRQA l'emporte. Pour quelqu'un qui souhaite un moniteur plus compact et abordable, le Fitbit Air offre une meilleure valeur au départ.

Comparer les caractéristiques

Autonomie et charge

Le design sans écran du Cirqa lui permet d'atteindre environ 10 jours sur une charge complète. Le Fitbit Air se situe plutôt autour de 7 jours, mais mise sur une charge rapide de 5 minutes qui rétablit une journée entière d'autonomie, ce qui compte si tu es du genre à oublier de brancher l'appareil le soir.

Prix et abonnement

Le Fitbit Air est de loin l'appareil le moins dispendieux, à un prix de $99.99. Google y greffe un essai de trois mois de Google Health Premium, qui déverrouille les fonctions d'accompagnement alimentées par Gemini. Une fois l'essai terminé, Premium revient à environ $9.99 par mois ou $99 par année.

Le Cirqa coûte deux fois plus, soit $199.99, et n'oblige à aucun abonnement pour se servir de ses principales fonctions de suivi de la santé. Garmin propose malgré tout le forfait Connect+ à $6.99 par mois ou $69.99 par année pour des analyses d'entraînement plus fouillées, un peu à la manière de Google Health Premium qui se superpose au niveau gratuit.

Design et confort

Le Fitbit Air adopte un design arrondi en forme de galet qui s'enclenche dans des bracelets interchangeables. Il pèse environ 12 grammes et emploie un bracelet de 18 mm, qui peut être sensiblement plus étroit que la courroie de 27 mm du Cirqa.

Le Cirqa possède une courroie en tissu et des tiges à dégagement rapide qui lui permettent de passer d'un bracelet de poignet à un brassard selon ta préférence. Il renferme un bouton aux fonctions multiples, comme lancer un entraînement ou jumeler des appareils. Il est offert en deux tailles et quatre couleurs, avec trois couleurs additionnelles proposées sur les bracelets de rechange.

Les deux moniteurs conviennent à la natation et à la douche. Le Cirqa affiche une cote 5 ATM alors que le Fitbit Air est certifié jusqu'à 50 mètres, ce qui couvre à peu près la même profondeur dans les faits.

Fonctions de suivi santé et forme physique

Les deux appareils suivent l'essentiel tout au long du jour et de la nuit : fréquence cardiaque, oxygène dans le sang et sommeil. Au-delà de cela, les deux marques misent sur leurs propres forces.

Le Cirqa reprend la plupart de ce que tu retrouverais sur une montre Garmin grand public, dont le suivi d'énergie Body Battery, la surveillance du stress, les rapports de sommeil et le suivi du cycle menstruel. Une absence criante est l'ECG, à cause d'un capteur optique différent, comme l'explique DC Rainmaker (lis cette critique). Le Fitbit Air propose pour sa part les notifications de rythme irrégulier comme fonction standard.

Aucun des deux moniteurs n'a de GPS intégré. Ils peuvent recourir à un téléphone intelligent jumelé pour enregistrer la position, la distance et la cadence pendant les entraînements à l'extérieur.

Quel moniteur convient le mieux à ton usage ?

Les deux appareils suivent l'essentiel en tout temps : fréquence cardiaque, oxygène dans le sang et sommeil. Au-delà de cela, les deux marques sont conçues pour des types d'utilisateurs différents.

Sportifs sérieux

Le Garmin Cirqa est le meilleur choix pour quiconque respecte un programme d'entraînement. Il prend en charge plus de 80 sports et activités et comprend des mesures comme Training Readiness, l'effet d'entraînement, la HRV, la SpO2, le temps de récupération et la charge aigüe. Il peut aussi diffuser la fréquence cardiaque en direct vers des appareils compatibles.

Suivi de forme occasionnel

Le Fitbit Air vise un suivi d'activité plus simple. Il détecte automatiquement les entraînements courants et se sert du GPS connecté pour la course, la marche, la randonnée et le vélo. Il convient à quelqu'un qui veut un suivi de santé occasionnel sans la courbe d'apprentissage d'une plateforme d'entraînement complète, même si Garmin va plus en profondeur pour les coureurs et les cyclistes.

Réfractaires aux abonnements

Le Garmin CIRQA est le meilleur choix si tu veux des analyses avancées sans frais mensuels. Des fonctions comme Training Readiness, Body Battery, le suivi détaillé du sommeil et le temps de récupération sont compris dans Garmin Connect. Le Fitbit Air couvre bel et bien les fonctions de suivi de base sans abonnement, mais elles sont moins étoffées.

Suivi de la santé du coeur

Le Fitbit Air suit ton rythme cardiaque et surveille les signes de AFib. Le Cirqa n'offre pas cette fonction.

Foire aux questions (FAQ)

Le Garmin CIRQA ou le Fitbit Air offrent-ils le GPS ?

Aucun des deux moniteurs n'a de GPS intégré. Les deux peuvent recourir au GPS d'un téléphone intelligent jumelé pour enregistrer les trajets, la distance et la cadence pendant les activités à l'extérieur prises en charge.

Peux-tu nager avec le Garmin CIRQA et le Fitbit Air ?

Oui. Le Garmin CIRQA possède une cote de résistance à l'eau 5 ATM, ce qui veut dire qu'il supporte une pression équivalente à une profondeur de 50 mètres. Le Fitbit Air est lui aussi certifié résistant à l'eau jusqu'à 50 mètres. Les deux entreprises conseillent d'assécher le moniteur et le bracelet après qu'ils ont été mouillés.

Combien de temps dure la pile de chaque moniteur ?

Le Cirqa tient jusqu'à 10 jours par charge. Une charge complète peut prendre jusqu'à 90 minutes. Le Fitbit Air tient jusqu'à 7 jours, mais comprend une charge rapide de 5 minutes qui ajoute une journée entière d'utilisation. Une charge complète prend elle aussi environ 90 minutes.

Le Garmin Cirqa et le Fitbit Air exigent-ils un abonnement ?

Non. Les deux moniteurs fonctionnent pour le suivi quotidien de la santé et de la forme sans qu'on ait à payer. Garmin Connect+ et Google Health Premium sont des bonifications optionnelles qui ajoutent un accompagnement et des analyses d'entraînement plus poussés par-dessus le niveau gratuit.