Comment relier Garmin à Strava

Réponse rapide

Dès que le lien est fait, Garmin transmet chaque nouvelle séance à Strava aussitôt l'entraînement terminé, souvent en moins de deux ou trois minutes. La distance, le temps, la fréquence cardiaque et le trajet GPS traversent tous, tandis que les mesures réservées à Garmin Connect, dont Body Battery et Training Readiness, demeurent là où elles sont.

Est-ce que Garmin se synchronise avec Strava ?

Oui. Garmin Connect possède une intégration officielle et directe avec Strava, si bien qu'aucune exportation manuelle de fichier n'est requise une fois les deux comptes liés. Toute activité admissible captée sur un appareil Garmin monte d'abord dans Garmin Connect, puis file vers Strava sans intervention, habituellement en quelques minutes.

À savoir dès le départ : la liaison fonctionne en bloc. Garmin n'offre pas de trier les types d'activités à synchroniser ; dès que l'intégration est en marche, chaque séance admissible passe automatiquement. Aucun réglage du genre 'course seulement' ou 'vélo seulement' n'existe.

Une dernière chose, plus ou moins reliée, qui mérite d'être dite : Strava a intenté une poursuite pour brevet contre Garmin à la fin de 2025, avant de l'abandonner trois semaines après. La synchronisation n'a jamais flanché pour les utilisateurs, même si Garmin aurait menacé de couper l'accès à son interface API avant le retrait de la poursuite.

Comment synchroniser tes activités Garmin avec Strava

La marche à suivre prend environ deux minutes et ne se fait qu'une seule fois.

À partir de l'appli Strava

1. Ouvre l'appli Strava.

2. Touche l'onglet Vous.

3. Touche l'icône des paramètres, dans le coin supérieur.

4. Sélectionne Connecter une application ou un appareil.

5. Choisis Garmin, puis touche Connecter Garmin.

6. Ouvre une session avec ton courriel et ton mot de passe Garmin Connect.

7. Accepte la demande de permissions pour terminer la liaison des comptes.

À partir du site Web de Strava

1. Ouvre une session dans Strava et affiche les paramètres Mon profil.

2. Repère la section Connexions sociales.

3. Sélectionne Se connecter avec Garmin, puis suis les indications.

4. Ouvre une session dans Garmin Connect et accepte la demande de permissions.

Selon Garmin, la dernière année d'activités admissibles de ton compte Garmin Connect devrait passer dans Strava au moment de la liaison. Les séances à venir se synchroniseront ensuite d'elles-mêmes. Si tu défais puis refais la liaison en cherchant la source d'un problème, la nouvelle connexion pourrait n'entrer en fonction qu'au téléversement d'une prochaine activité dans Garmin Connect. Les activités de plus d'un an s'exportent de Garmin Connect et se téléversent manuellement.

Ce qui se transmet réellement

Strava tourne surtout autour des séances captées ; les données de santé de tous les jours, comme le sommeil, la HRV et le stress, ne traversent donc pas par cette liaison. Pour un portrait plus large, Sonar rassemble les mesures de santé Garmin et les entraînements Strava dans un seul tableau de bord.

C'est avec les activités GPS captées à même ta montre Garmin que la synchronisation est la plus nette. Les séances à l'intérieur et les vieux appareils sans GPS passent quand même, mais sans la carte du trajet.

Tes données brillent par leur absence ? Essaie ceci.

• Assure-toi que la permission Activités est bien en marche pour Strava dans Garmin Connect, sous Paramètres puis Applications connectées.

• Vérifie qu'un seul compte Strava est lié à ton compte Garmin. Garmin achemine les données uniquement au compte créé le plus récemment (celui qui porte le numéro d'athlète le plus élevé), et non à tous ceux que tu as liés au fil du temps.

• Si une seule séance manque à l'appel, exporte le fichier Original/FIT de Garmin Connect et téléverse-le à la main dans la page de téléversement de Strava. Un fichier TCX fait office de solution de rechange si l'original demeure introuvable. Décompresse d'abord le fichier si Garmin te le remet ainsi.

• Va voir la page d'état de Garmin si plusieurs séances tardent en même temps : aux heures de pointe, le retard vient souvent du côté de Garmin. Strava tient aussi sa propre page d'état, qui vaut un coup d'oeil.

• Défais puis refais la liaison si les permissions ont l'air correctes sans que rien ne débloque. Rappelle-toi seulement que la synchronisation ne repartira qu'au téléversement de ta prochaine séance.

Foire aux questions (FAQ)

Puis-je choisir quels types d'activités passent de Garmin à Strava ?

Non. La liaison Garmin vers Strava n'offre pas de permissions par activité ni par sport. Une fois les comptes liés, chaque activité admissible se téléverse automatiquement. Si tu tiens à gérer la façon dont ces séances synchronisées s'affichent aux autres dans ton fil, sers-toi de Mute Activity après le transfert. Pour la cacher entièrement aux autres utilisateurs, fais passer sa visibilité à Only You.

Puis-je synchroniser de vieilles activités Garmin dans Strava ?

Oui. Garmin précise que tu peux importer jusqu'à la dernière année d'activités admissibles de Garmin Connect. Les séances de plus d'un an se transfèrent à la main : exporte le fichier Original ou TCX de Garmin Connect, puis téléverse-le à partir du site Web de Strava. Il demeure impossible pour l'instant d'importer d'un coup tout ton historique Garmin.

Peut-on lier plus d'un compte Strava à un même compte Garmin ?

Techniquement oui, mais un seul recevra les données pour vrai. Garmin achemine les séances au compte Strava créé le plus récemment (cherche le numéro d'athlète le plus élevé) et laisse de côté les comptes liés plus anciens. Si tes activités aboutissent au mauvais endroit, défais la liaison des comptes dont tu ne veux plus et refais celle du bon.

Guides connexes

Tu veux relier encore plus de données de ta montre connectée ? Ces guides couvrent deux des intégrations les plus courues.

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