Comment synchroniser MyFitnessPal avec Apple Health

Réponse rapide

Faire jaser ces deux applications ensemble comble un trou dans lequel bien du monde se retrouve pris. MyFitnessPal est bâti pour noter les repas et suivre les macros. Apple Health est bâti pour ramasser tout le reste, des pas au sommeil jusqu'à la fréquence cardiaque. Relie-les et ton budget de calories va se mettre à refléter ton activité réelle au lieu d'une estimation fixe. En règle générale, le même fonctionnement de synchronisation s'applique, que tu relies MyFitnessPal, Garmin Connect ou une autre application d'appareil connecté.

Configurer la connexion

La synchronisation passe par le cadre HealthKit d'Apple, qui laisse les applications tierces compatibles lire et écrire des données dans Apple Health. Si tu n'as jamais relié les deux applications avant, pars de MyFitnessPal.

Étapes pour synchroniser MyFitnessPal avec Apple Health

1. Ouvre MyFitnessPal sur ton iPhone

2. Touche Plus

3. Touche Réglages

4. Touche Partage et confidentialité

5. Touche Partage HealthKit

6. Active les catégories de données que tu souhaites partager

7. Touche Autoriser

C'est ce dernier point qui accroche bien du monde. Apple montre le sélecteur complet des types de données seulement la première fois que tu autorises le Partage HealthKit. Par après, les changements de permission se font dans les Réglages iOS plutôt que dans l'application comme telle.

Comment vérifier ou changer les permissions Apple Health après la configuration

Après la première configuration, il se peut que tu ne revoies pas le même écran de connexion dans MyFitnessPal. Ça ne veut pas toujours dire que la synchronisation est brisée. La plupart du temps, ça veut dire que la connexion a déjà été lancée et que les permissions Apple Health doivent maintenant se gérer à partir de ton téléphone.

Pour vérifier ou changer les permissions :

1. Ouvre l'application Réglages sur ton iPhone

2. Touche Santé

3. Touche Accès aux données et appareils

4. Touche MyFitnessPal

5. Active ou désactive chaque permission

Apple te laisse aussi gérer l'accès des applications à partir de l'application Santé. Ouvre Santé, touche ton profil, choisis Apps ou Appareils sous Confidentialité, puis sélectionne l'application que tu veux ajuster.

Quelles données circulent vraiment, et dans quel sens

Tout ne se synchronise pas dans les deux sens. C'est là que ça mélange le plus de monde, ça fait que ça aide de le voir présenté clairement.

Pourquoi les chiffres ne concordent pas toujours

Quelques affaires font que les deux applications ne s'entendent pas, même après une connexion réussie :

• Synchronisation de l'exercice la journée même seulement. Si tu ouvres MyFitnessPal après minuit, la séance d'entraînement de la veille ne passera pas. C'est le comportement prévu, pas un bogue.

• Plusieurs sources de données. Si plus d'une application ou d'un appareil écrit dans la même catégorie d'Apple Health, comme les pas qui viennent à la fois d'une montre et d'un téléphone, MyFitnessPal peut aller chercher seulement la source qu'Apple Health met en priorité. Apple explique comment il classe les sources dans son guide de gestion des données Santé : les données entrées à la main passent en premier, suivies de ton iPhone ou de ta Apple Watch, puis des applications connectées.

• Aucune récupération de l'historique. MyFitnessPal va chercher seulement les données notées après que tu as relié les deux applications. Il ne remonte pas dans le temps pour importer ton historique de séances d'entraînement d'avant le lien.

• Réinstaller l'application. Si tu enlèves puis réinstalles MyFitnessPal pendant que tu règles le problème, reconnecte-toi avec le même compte, vérifie que tes données se sont bien resynchronisées à partir des serveurs de MyFitnessPal, puis refais le lien avec Apple Health.

Régler les problèmes de connexion

Commence par les solutions les plus simples.

• Vérifie les permissions dans les Réglages de l'iPhone. Va dans Réglages, ensuite Santé, ensuite Accès aux données et appareils, ensuite MyFitnessPal, et assure-toi que les bonnes catégories sont activées. C'est la meilleure place pour vérifier les permissions une fois que la première configuration de MyFitnessPal est faite.

• Ouvre les deux applications. Ouvre MyFitnessPal, ensuite ouvre Apple Health. Des fois, les données n'apparaissent pas tant que les deux applications n'ont pas eu la chance de se rafraîchir.

• Revois les sources de données d'Apple Health. Dans Apple Health, ouvre la catégorie qui a l'air fautive, descends jusqu'à Sources de données et accès, et regarde quelle source est listée en premier. Apple dit que tu peux replacer les sources dans l'ordre si plus d'une application ou d'un appareil alimente cette catégorie.

• Évite plusieurs comptes MyFitnessPal sur un même iPhone. MyFitnessPal avertit qu'Apple Health ne fait pas la différence entre plusieurs comptes MyFitnessPal utilisés sur le même appareil. Si différentes personnes se connectent et se déconnectent de l'application sur un même iPhone, les données peuvent se mêler ou s'écraser.

Si une séance d'entraînement n'apparaît toujours pas après que tu as vérifié les permissions, essaie de noter à la main une petite séance test dans Apple Health. Si elle se synchronise vers MyFitnessPal en dedans de quelques minutes, la connexion marche et le problème de départ était fort probablement un cas isolé.

Foire aux questions (FAQ)

Est-ce que MyFitnessPal synchronise les macros vers Apple Health ?

Oui, en quelque sorte. MyFitnessPal envoie les calories et certains nutriments vers Apple Health dans le cadre de ses résumés de repas. L'entreprise ne publie pas la liste complète des nutriments qui font le trajet, mais elle a confirmé que la caféine et la vitamine A en sont exclues.

Est-ce qu'Apple Health peut envoyer des données alimentaires vers MyFitnessPal ?

Non. MyFitnessPal dit que les données alimentaires ne passent pas d'Apple Health vers MyFitnessPal. La synchronisation des aliments marche de MyFitnessPal vers Apple Health.

Pourquoi mes calories Apple Watch sont-elles différentes dans MyFitnessPal ?

Les deux applications calculent des fois les calories actives de façon différente, et MyFitnessPal peut arrondir ou ajuster les entrées d'entraînement une fois qu'elles sont notées. De petits écarts entre les deux, c'est normal, et ça ne devrait pas nuire à la précision de ton journal alimentaire.