Garmin CIRQA vs Fitbit Air: ¿qué banda de actividad sin pantalla es mejor?

Respuesta rápida

La Fitbit Air es la mejor opción para un monitoreo de salud casual a un precio conveniente. Cuesta $99.99, pesa apenas 12 gramos con su correa y registra la frecuencia cardíaca, el sueño, la SpO2 y la temperatura de la piel. Además, puede detectar ritmos irregulares que pueden indicar posibles signos de fibrilación auricular. Su principal desventaja es que necesitas Google Health Premium para funciones como los planes de fitness adaptativos y los datos proactivos.

Para la mayoría de los deportistas, la Garmin CIRQA gana. Para quien quiere una banda más chica y accesible, la Fitbit Air ofrece un mejor valor inicial.

Compara las especificaciones

Duración de la pila y carga

El diseño sin pantalla de la Cirqa le ayuda a llegar a unos 10 días con una carga completa. La Fitbit Air se acerca más a los 7 días, pero trae una carga rápida de 5 minutos que recupera un día completo de pila, algo que importa si eres de quienes se olvidan de cargarla en la noche.

Precio y suscripción

La Fitbit Air es el dispositivo más barato por mucho, a un precio de $99.99. Google incluye una prueba de tres meses de Google Health Premium, que desbloquea las funciones de coaching impulsadas por Gemini. Después de la prueba, Premium cuesta alrededor de $9.99 al mes o $99 al año.

La Cirqa cuesta el doble, $199.99, y no requiere suscripción para usar sus funciones básicas de seguimiento de salud. Garmin sí ofrece el plan Connect+ por $6.99 al mes o $69.99 al año para obtener datos de entrenamiento más completos, parecido a como Google Health Premium se agrega sobre el nivel gratuito.

Diseño y comodidad

La Fitbit Air usa un diseño redondeado tipo guijarro que se ajusta a correas con accesorios. Pesa unos 12 gramos y usa una correa de 18 mm, que puede ser bastante más angosta que la correa de 27 mm de la Cirqa.

La Cirqa tiene una correa de tela y broches de liberación rápida que le permiten cambiar entre una correa para la muñeca y una para el brazo según tu preferencia. Incluye un botón con varias funciones, como iniciar un entrenamiento o vincular dispositivos. Se vende en dos tamaños y cuatro colores, con tres colores adicionales disponibles en las correas de repuesto.

Ambas bandas están listas para nadar y bañarse. La Cirqa tiene una certificación de 5 ATM, mientras que la Fitbit Air está certificada hasta 50 metros, lo que en la práctica cubre casi la misma profundidad.

Funciones de salud y actividad física

Ambos dispositivos registran lo esencial durante el día y la noche: frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y sueño. Más allá de eso, cada marca se enfoca en sus propias fortalezas.

La Cirqa retoma la mayor parte de lo que encontrarías en un reloj Garmin común, incluidos el seguimiento de energía Body Battery, el monitoreo del estrés, los reportes de sueño y el seguimiento del ciclo. Una ausencia notoria es el ECG, debido a que trae un sensor óptico distinto, como explica DC Rainmaker (lee esa reseña). La Fitbit Air sí incluye las notificaciones de ritmo irregular como función estándar.

Ninguna de las bandas tiene GPS integrado. Pueden usar un celular vinculado para registrar ubicación, distancia y ritmo durante los entrenamientos al aire libre.

¿Qué banda es mejor para tu caso?

Ambos dispositivos registran lo esencial las 24 horas: frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y sueño. Más allá de eso, cada marca está pensada para un tipo de usuario distinto.

Deportistas serios

La Garmin Cirqa es la mejor opción para cualquiera que siga un plan de entrenamiento. Es compatible con más de 80 deportes y actividades e incluye métricas como Training Readiness, efecto del entrenamiento, HRV, SpO2, tiempo de recuperación y carga aguda. También puede transmitir la frecuencia cardíaca en vivo a dispositivos compatibles.

Actividad física casual

La Fitbit Air está pensada para un seguimiento de actividad más sencillo. Detecta automáticamente los entrenamientos comunes y usa el GPS conectado para carreras, caminatas, senderismo y paseos en bici. Le conviene a quien quiere un monitoreo de salud casual sin la curva de aprendizaje de una plataforma de entrenamiento completa, aunque Garmin ofrece más profundidad para corredores y ciclistas.

Quienes odian las suscripciones

La Garmin CIRQA es la mejor opción si quieres datos avanzados sin una cuota mensual. Funciones como Training Readiness, Body Battery, el seguimiento detallado del sueño y el tiempo de recuperación vienen incluidos a través de Garmin Connect. La Fitbit Air sí cubre las funciones básicas de seguimiento sin suscripción, pero no tienen tanto alcance.

Cuidado de la salud cardíaca

La Fitbit Air vigila tu ritmo cardíaco y busca signos de AFib. La Cirqa no incluye esta función.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿La Garmin CIRQA o la Fitbit Air tienen GPS?

Ninguna de las bandas tiene GPS integrado. Ambas pueden usar el GPS de un celular vinculado para registrar rutas, distancia y ritmo durante las actividades al aire libre compatibles.

¿Se puede nadar con la Garmin CIRQA y la Fitbit Air?

Sí. La Garmin CIRQA tiene una certificación de resistencia al agua de 5 ATM, lo que significa que soporta una presión equivalente a una profundidad de 50 metros. La Fitbit Air también está certificada como resistente al agua hasta 50 metros. Ambas empresas recomiendan secar la banda y la correa después de que se mojen.

¿Cuánto dura la pila de cada banda?

La Cirqa dura hasta 10 días por carga. Una carga completa puede tardar hasta 90 minutos. La Fitbit Air dura hasta 7 días, pero incluye una carga rápida de 5 minutos que suma un día completo de uso. Una carga completa también ronda los 90 minutos.

¿La Garmin Cirqa y la Fitbit Air requieren suscripción?

No. Ambas bandas funcionan para el seguimiento diario de salud y actividad sin necesidad de pagar. Garmin Connect+ y Google Health Premium son mejoras opcionales que suman coaching y datos de entrenamiento más completos sobre el nivel gratuito.