Garmin CIRQA vs Fitbit Air: ¿qué pulsera de actividad sin pantalla es mejor?

Respuesta rápida

La Fitbit Air es la mejor opción para un seguimiento de salud casual con una buena relación calidad-precio. Cuesta $99.99, pesa solo 12 gramos con la correa y registra la frecuencia cardíaca, el sueño, la SpO2 y la temperatura de la piel. Además, puede detectar ritmos irregulares que pueden indicar posibles signos de fibrilación auricular. Su principal inconveniente es que necesitas Google Health Premium para funciones como los planes de fitness adaptativos y los datos proactivos.

Para la mayoría de los deportistas, la Garmin CIRQA gana. Para quien quiere una pulsera más pequeña y asequible, la Fitbit Air ofrece mejor valor de entrada.

Compara las especificaciones

Autonomía y carga

El diseño sin pantalla de la Cirqa le ayuda a llegar hasta unos 10 días con una carga completa. La Fitbit Air se queda más cerca de los 7 días, pero incorpora una carga rápida de 5 minutos que restaura un día entero de batería, algo que importa si eres de los que se olvidan de cargarla por la noche.

Precio y suscripción

La Fitbit Air es el dispositivo más barato con diferencia, a un precio de $99.99. Google incluye una prueba de tres meses de Google Health Premium, que desbloquea las funciones de coaching con tecnología Gemini. Tras la prueba, Premium cuesta unos $9.99 al mes o $99 al año.

La Cirqa cuesta el doble, $199.99, y no requiere suscripción para usar sus funciones básicas de seguimiento de salud. Garmin sí ofrece el nivel Connect+ por $6.99 al mes o $69.99 al año para obtener datos de entrenamiento más completos, de forma similar a como Google Health Premium se añade sobre el nivel gratuito.

Diseño y comodidad

La Fitbit Air usa un diseño redondeado tipo guijarro que encaja en correas con accesorios. Pesa unos 12 gramos y usa una correa de 18 mm, que puede ser notablemente más estrecha que la correa de 27 mm de la Cirqa.

La Cirqa tiene una correa de tela y pasadores de liberación rápida que le permiten alternar entre una correa de muñeca y una de brazo según tu preferencia. Incluye un botón con múltiples funciones, como iniciar un entrenamiento o emparejar dispositivos. Se vende en dos tamaños y cuatro colores, con tres colores adicionales disponibles en las correas de repuesto.

Ambas pulseras están preparadas para nadar y ducharse. La Cirqa tiene una clasificación de 5 ATM, mientras que la Fitbit Air está clasificada hasta 50 metros, lo que en la práctica cubre aproximadamente la misma profundidad.

Funciones de salud y actividad física

Ambos dispositivos registran lo fundamental durante el día y la noche: frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y sueño. Más allá de eso, cada marca apuesta por sus propios puntos fuertes.

La Cirqa hereda la mayor parte de lo que encontrarías en un reloj Garmin convencional, incluidos el seguimiento de energía Body Battery, la monitorización del estrés, los informes de sueño y el seguimiento del ciclo. Una ausencia llamativa es el ECG, debido a que lleva un sensor óptico diferente, como explica DC Rainmaker (lee ese análisis). La Fitbit Air sí incluye las notificaciones de ritmo irregular como función estándar.

Ninguna pulsera tiene GPS integrado. Pueden usar un móvil emparejado para registrar ubicación, distancia y ritmo durante los entrenamientos al aire libre.

¿Qué pulsera es mejor para tu caso?

Ambos dispositivos registran lo fundamental las 24 horas: frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y sueño. Más allá de eso, cada marca está pensada para un tipo de usuario distinto.

Deportistas serios

La Garmin Cirqa es la mejor elección para cualquiera que siga un plan de entrenamiento. Admite más de 80 deportes y actividades e incluye métricas como Training Readiness, efecto del entrenamiento, HRV, SpO2, tiempo de recuperación y carga aguda. También puede difundir la frecuencia cardíaca en directo a dispositivos compatibles.

Actividad física casual

La Fitbit Air está pensada para un seguimiento de actividad más sencillo. Detecta automáticamente los entrenamientos habituales y usa el GPS conectado para carreras, caminatas, rutas y salidas en bici. Le viene bien a quien quiere un seguimiento de salud casual sin la curva de aprendizaje de una plataforma de entrenamiento completa, aunque Garmin ofrece más profundidad para corredores y ciclistas.

Los que odian las suscripciones

La Garmin CIRQA es la mejor elección si quieres datos avanzados sin cuota mensual. Funciones como Training Readiness, Body Battery, el seguimiento detallado del sueño y el tiempo de recuperación se incluyen a través de Garmin Connect. La Fitbit Air sí cubre las funciones básicas de seguimiento sin suscripción, pero no tienen tanta fuerza.

Control de la salud cardíaca

La Fitbit Air controla tu ritmo cardíaco y vigila los signos de AFib. La Cirqa no incluye esta función.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿La Garmin CIRQA o la Fitbit Air tienen GPS?

Ninguna pulsera tiene GPS integrado. Ambas pueden usar el GPS de un móvil emparejado para registrar rutas, distancia y ritmo durante las actividades al aire libre compatibles.

¿Se puede nadar con la Garmin CIRQA y la Fitbit Air?

Sí. La Garmin CIRQA tiene una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM, lo que significa que soporta una presión equivalente a una profundidad de 50 metros. La Fitbit Air también está clasificada como resistente al agua hasta 50 metros. Ambas empresas recomiendan secar la pulsera y la correa después de que se mojen.

¿Cuánto dura la batería de cada pulsera?

La Cirqa dura hasta 10 días por carga. Una carga completa puede tardar hasta 90 minutos. La Fitbit Air dura hasta 7 días, pero incluye una carga rápida de 5 minutos que añade un día entero de uso. Una carga completa también ronda los 90 minutos.

¿La Garmin Cirqa y la Fitbit Air requieren suscripción?

No. Ambas pulseras funcionan para el seguimiento diario de salud y actividad sin necesidad de pagar. Garmin Connect+ y Google Health Premium son mejoras opcionales que añaden coaching y datos de entrenamiento más completos sobre el nivel gratuito.