Τι είναι το Google Health App; Χαρακτηριστικά, κόστος και αλλαγές

Γρήγορη απάντηση

Οι υπάρχοντες χρήστες του Fitbit έλαβαν την αλλαγή μέσω αυτόματης ενημέρωσης της εφαρμογής και όχι μέσω ξεχωριστής λήψης. Το Google Health μπορεί να συλλέγει δεδομένα από συσκευές Fitbit, Pixel Watch, Health Connect, Apple Health και υποστηριζόμενες εφαρμογές τρίτων.

Η βασική εφαρμογή είναι δωρεάν. Το Google Health Coach, ένας βοηθός με τεχνητή νοημοσύνη που έχει δημιουργηθεί με το Gemini, απαιτεί το Google Health Premium καθώς και ένα συνδεδεμένο Fitbit ή Pixel Watch.

Είναι το Google Health απλώς το Fitbit app με νέο όνομα;

Κατά κάποιον τρόπο ναι, αλλά η Google άλλαξε πολύ περισσότερα από την επωνυμία.

Η Google ανακοίνωσε το Google Health app στις 7 Μαΐου 2026 και ξεκίνησε τη διάθεσή του στους χρήστες του Fitbit στις 19 Μαΐου. Οι υπάρχοντες χρήστες δεν χρειάστηκε να εγκαταστήσουν ξεχωριστή εφαρμογή. Το Fitbit app απέκτησε νέο όνομα, εικονίδιο και διάταξη, ενώ τα υποστηριζόμενα δεδομένα του λογαριασμού μεταφέρθηκαν αυτόματα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Google για το Google Health app.

Εξακολουθείς να χρησιμοποιείς την εφαρμογή για να συνδέσεις ένα Fitbit ή Pixel Watch, να δεις τις προπονήσεις σου, να ελέγξεις τον ύπνο και να παρακολουθείς τις τάσεις της υγείας σου.

Το υποστηριζόμενο ιστορικό σου στο Fitbit παραμένει συνδεδεμένο με τον λογαριασμό σου, συμπεριλαμβανομένων των δεδομένων δραστηριότητας, ύπνου και καρδιακών παλμών. Ωστόσο, αρκετά παλαιότερα χαρακτηριστικά αφαιρέθηκαν. Τα Badges, το Sleep Profile, τα άμεσα μηνύματα, τα Groups και το Community Feed δεν είναι πλέον διαθέσιμα.

Η μεγαλύτερη αλλαγή είναι ότι το Google Health δεν περιορίζεται πλέον στα δεδομένα του Fitbit. Έχει σχεδιαστεί για να συγκεντρώνει πληροφορίες από πολλαπλές εφαρμογές, συσκευές και υπηρεσίες υγείας σε έναν ενιαίο πίνακα ελέγχου.

Πώς λειτουργεί το app;

Το Google Health οργανώνει τα δεδομένα σε ξεχωριστές ενότητες για την καθημερινή δραστηριότητα, το fitness, τον ύπνο και τη γενική υγεία.

Οι χρήστες με ένα συνδεδεμένο Fitbit ή Google Pixel Watch θα βλέπουν τέσσερις βασικές καρτέλες:

• Σήμερα: Ένας προσαρμόσιμος καθημερινός πίνακας ελέγχου με πρόσφατη δραστηριότητα, ύπνο και μετρήσεις υγείας

• Fitness: Προπονήσεις, ιστορικό δραστηριότητας, καρδιαγγειακό φορτίο και άλλες μετρήσεις fitness

• Ύπνος: Διάρκεια ύπνου, στάδια, Sleep Score και τάσεις συνέπειας

• Υγεία: Ζωτικά σημεία, διατροφή, υγεία κύκλου, ψυχική ευεξία και ιατρικά αρχεία

Οι χρήστες χωρίς συσκευή Fitbit ή Pixel Watch βλέπουν μόνο δύο βασικές καρτέλες: Σήμερα και Υγεία.

Ορισμένα μέρη της εμπειρίας με τις τέσσερις καρτέλες εξαρτώνται από το Google Health Premium. Τα μηνύματα του Coach στην καρτέλα Σήμερα, τα εξατομικευμένα εβδομαδιαία προγράμματα fitness και οι προτάσεις προπόνησης που δημιουργούνται με τεχνητή νοημοσύνη απαιτούν λογαριασμό Premium.

Η Google παρέχει μια πλήρη ανάλυση στον οδηγό της για την πλοήγηση στο Google Health app.

Ο επανασχεδιασμός εισήγαγε επίσης διευρυμένους εβδομαδιαίους πίνακες κατάταξης για τα βήματα και το καρδιαγγειακό φορτίο. Η υγεία κύκλου απέκτησε βελτιωμένη καταγραφή, τάσεις ανωμαλιών και ένα πιο διαδραστικό ημερολόγιο.

Ποια δεδομένα μπορείς να παρακολουθείς;

Αυτό που βλέπεις εξαρτάται από τη συσκευή σου, τις συνδεδεμένες εφαρμογές και τα δικαιώματα που παραχωρείς.

Οι υποστηριζόμενες κατηγορίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Βήματα και απόσταση

• Προπονήσεις και διαδρομές άσκησης

• Ενεργές θερμίδες

• Καρδιακοί παλμοί και καρδιακοί παλμοί ηρεμίας

• Μεταβλητότητα καρδιακών παλμών

• Οξυγόνο αίματος

• Αναπνευστικός ρυθμός

• Θερμοκρασία σώματος και δέρματος

• Διάρκεια ύπνου και στάδια ύπνου

• Βάρος και σωματικό λίπος

• Διατροφή και ενυδάτωση

• Πληροφορίες υγείας κύκλου

• Συνεδρίες mindfulness

• Ιατρικά αρχεία

Το Google Health μπορεί να συνδυάζει πληροφορίες από περισσότερες από μία πηγές μέσα στην ίδια μέτρηση. Ανοίγοντας μια μέτρηση, μπορείς να δεις από πού προήλθαν τα δεδομένα.

Δεν μοιράζεται κάθε συνδεδεμένη συσκευή κάθε μέτρηση. Οι τιμές μπορεί επίσης να φαίνονται ελαφρώς διαφορετικές από αυτές που βλέπεις στην εφαρμογή προέλευσης, καθώς κάθε πλατφόρμα επεξεργάζεται και εμφανίζει τα δεδομένα με τον δικό της τρόπο.

Ποια apps και συσκευές μπορείς να συνδέσεις;

Το Google Health υποστηρίζει διάφορες μεθόδους σύνδεσης.

Η Google αναφέρει ότι η επανασχεδιασμένη εφαρμογή λειτουργεί με εκατοντάδες apps και συσκευές μέσω αυτών των μεθόδων σύνδεσης. Για παράδειγμα, μπορείς να συνδέσεις δεδομένα από την εφαρμογή σου Garmin ή MyFitnessPal.

Αν συγκεντρώνεις δεδομένα από περισσότερες από μία από αυτές τις πηγές, ένα εργαλείο όπως το Sonar μπορεί να τα φέρει σε έναν ενιαίο πίνακα ελέγχου μαζί με το Google Health.

Ιατρικά αρχεία

Οι χρήστες στις ΗΠΑ μπορούν να συνδέσουν υποστηριζόμενα ιατρικά αρχεία και να δουν πληροφορίες όπως:

• Αποτελέσματα εξετάσεων

• Φάρμακα

• Εμβόλια

• Ζωτικά σημεία

• Ιατρικές πράξεις

• Παθήσεις

• Επισκέψεις

Η διαθεσιμότητα των ιατρικών αρχείων εξαρτάται από τον πάροχο, την υπηρεσία αρχείων και τα δικαιώματα που έχεις ενεργοποιήσει.

Τι είναι το Google Health Coach;

Το Google Health Coach είναι ένα χαρακτηριστικό καθοδήγησης με τεχνητή νοημοσύνη που έχει δημιουργηθεί με το Gemini. Αντλεί δεδομένα από τις συνδεδεμένες συσκευές σου, το προφίλ σου και τις συνδεδεμένες εφαρμογές για να σου δίνει πιο εξατομικευμένες πληροφορίες.

Ο coach μπορεί να:

• Δημιουργεί ένα εξατομικευμένο εβδομαδιαίο πρόγραμμα fitness με καθημερινές προτάσεις προπόνησης

• Δημιουργεί προπονήσεις μέσω αιτημάτων σε φυσική γλώσσα

• Εξετάζει τη συνέπεια του ύπνου σου και προσφέρει συμβουλές για να πετύχεις τους στόχους ύπνου σου

• Εξηγεί πρόσφατες τάσεις υγείας και fitness

• Στέλνει εξατομικευμένα μηνύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως έναν πρωινό έλεγχο ετοιμότητας ή μια ανασκόπηση μετά την προπόνηση

• Απαντά σε ερωτήσεις 24/7 σχετικά με τα δεδομένα υγείας και προπόνησής σου

Πόσο κοστίζει το Google Health Premium;

Το Google Health Premium κοστίζει 9,99 $ τον μήνα ή 99 $ τον χρόνο.

Εκτός από το Google Health Coach, η συνδρομή σου προσφέρει μια βιντεοθήκη με προπονήσεις, περιεχόμενο mindfulness και διαλογισμού, προληπτικές πληροφορίες, προσαρμοστικά προγράμματα fitness και άλλα. Οι συνδρομητές του Google AI Pro και του Google AI Ultra αποκτούν το Google Health Premium χωρίς επιπλέον κόστος, αλλά εξακολουθούν να χρειάζονται μια συνδεδεμένη συσκευή Fitbit ή Pixel Watch για να το ξεκλειδώσουν.

Η βασική εφαρμογή Google Health είναι δωρεάν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς συνδρομή Premium.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Είναι το Google Health Coach διαθέσιμο στη χώρα μου;

Το Google Health Coach είναι διαθέσιμο αυτήν τη στιγμή σε 37 χώρες, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, του Ηνωμένου Βασιλείου, της Γερμανίας και της Αυστραλίας.

Λειτουργεί το Google Health με το Apple Watch;

Ναι. Τα δεδομένα του Apple Watch μπορούν να εμφανίζονται στο Google Health μέσω του Apple Health. Οι υποστηριζόμενες πληροφορίες μπορεί να περιλαμβάνουν βήματα, προπονήσεις, διαδρομές, ύπνο, καρδιακούς παλμούς, HRV, οξυγόνο αίματος και αναπνευστικό ρυθμό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Google Health και Health Connect;

Το Google Health είναι η εφαρμογή όπου βλέπεις δεδομένα υγείας, διαχειρίζεσαι συνδεδεμένες συσκευές και αναζητάς πληροφορίες για την απόδοσή σου. Το Health Connect είναι ένα σύστημα Android που επιτρέπει σε συμβατές εφαρμογές τρίτων να ανταλλάσσουν υποστηριζόμενα δεδομένα υγείας. Δεν θεωρείται αντικατάσταση του πίνακα ελέγχου του Google Health.