Πώς να συγχρονίσεις το MyFitnessPal με το Apple Health

Γρήγορη απάντηση

Το να μιλήσουν αυτές οι δύο εφαρμογές μεταξύ τους καλύπτει ένα κενό που συναντούν πολλοί. Το MyFitnessPal είναι φτιαγμένο για την καταγραφή τροφής και την παρακολούθηση των μακροθρεπτικών. Το Apple Health είναι φτιαγμένο για να συλλέγει όλα τα υπόλοιπα, από βήματα μέχρι ύπνο και καρδιακούς παλμούς. Σύνδεσέ τα και το ημερήσιο ισοζύγιο θερμίδων σου θα αρχίσει να αντικατοπτρίζει την πραγματική σου δραστηριότητα αντί για μια σταθερή εκτίμηση. Γενικά, η ίδια λογική συγχρονισμού ισχύει είτε συνδέεις το MyFitnessPal, το Garmin Connect είτε κάποια άλλη εφαρμογή wearable.

Ρύθμιση της σύνδεσης

Ο συγχρονισμός γίνεται μέσω του framework HealthKit της Apple, που επιτρέπει σε συμβατές εφαρμογές τρίτων να διαβάζουν και να γράφουν δεδομένα στο Apple Health. Αν δεν έχεις συνδέσει ξανά τις εφαρμογές, ξεκίνα από μέσα από το MyFitnessPal.

Βήματα για να συγχρονίσεις το MyFitnessPal με το Apple Health

1. Άνοιξε το MyFitnessPal στο iPhone σου

2. Πάτησε Περισσότερα

3. Πάτησε Ρυθμίσεις

4. Πάτησε Κοινοποίηση και απόρρητο

5. Πάτησε Κοινοποίηση HealthKit

6. Ενεργοποίησε τις κατηγορίες δεδομένων που θέλεις να μοιραστείς

7. Πάτησε Να επιτρέπεται

Αυτό το τελευταίο σημείο μπερδεύει τον κόσμο. Η Apple δείχνει τον πλήρη επιλογέα τύπων δεδομένων μόνο την πρώτη φορά που εξουσιοδοτείς την Κοινοποίηση HealthKit. Μετά από αυτό, οι αλλαγές στα δικαιώματα γίνονται στις Ρυθμίσεις του iOS και όχι μέσα στην ίδια την εφαρμογή.

Πώς να ελέγξεις ή να αλλάξεις τα δικαιώματα του Apple Health μετά τη ρύθμιση

Μετά την πρώτη ρύθμιση, ίσως να μη βλέπεις την ίδια οθόνη σύνδεσης μέσα στο MyFitnessPal. Αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι ο συγχρονισμός έχει χαλάσει. Συνήθως σημαίνει ότι η σύνδεση έχει ήδη ενεργοποιηθεί και ότι τα δικαιώματα του Apple Health πρέπει πλέον να τα διαχειρίζεσαι από το iPhone σου.

Για να ελέγξεις ή να αλλάξεις τα δικαιώματα:

1. Άνοιξε την εφαρμογή Ρυθμίσεις στο iPhone σου

2. Πάτησε Health

3. Πάτησε Πρόσβαση δεδομένων και συσκευές

4. Πάτησε MyFitnessPal

5. Ενεργοποίησε ή απενεργοποίησε κάθε δικαίωμα

Η Apple σού επιτρέπει επίσης να διαχειριστείς την πρόσβαση των εφαρμογών από την εφαρμογή Health. Άνοιξε το Health, πάτησε το προφίλ σου, διάλεξε Εφαρμογές ή Συσκευές στην ενότητα Απόρρητο και μετά επίλεξε την εφαρμογή που θέλεις να ρυθμίσεις.

Ποια δεδομένα μεταφέρονται πραγματικά και προς ποια κατεύθυνση

Δεν συγχρονίζονται όλα και προς τις δύο κατευθύνσεις. Εδώ γεννιέται η περισσότερη σύγχυση, οπότε βοηθάει να τα δεις καθαρά.

Γιατί οι αριθμοί μερικές φορές δεν ταιριάζουν

Λίγα πράγματα κάνουν τις δύο εφαρμογές να διαφωνούν ακόμη και μετά από επιτυχημένη σύνδεση:

• Συγχρονισμός άσκησης μόνο για την ίδια ημέρα. Αν ανοίξεις το MyFitnessPal μετά τα μεσάνυχτα, η χθεσινή προπόνηση δεν θα περάσει. Αυτό είναι αναμενόμενη συμπεριφορά, όχι σφάλμα.

• Πολλαπλές πηγές δεδομένων. Αν περισσότερες από μία εφαρμογές ή συσκευές γράφουν στην ίδια κατηγορία του Apple Health, όπως βήματα από ρολόι και από τηλέφωνο μαζί, το MyFitnessPal μπορεί να τραβάει μόνο από την πηγή στην οποία δίνει προτεραιότητα το Health. Η Apple εξηγεί πώς κατατάσσει τις πηγές στον οδηγό διαχείρισης των δεδομένων Health: πρώτα τα χειροκίνητα καταχωρημένα δεδομένα, μετά το iPhone ή το Apple Watch και έπειτα οι συνδεδεμένες εφαρμογές.

• Χωρίς αναδρομική συμπλήρωση. Το MyFitnessPal τραβάει μόνο δεδομένα που καταγράφηκαν αφού συνδέσεις τις δύο εφαρμογές. Δεν θα γυρίσει πίσω για να εισαγάγει το ιστορικό προπονήσεων από πριν δημιουργηθεί η σύνδεση.

• Επανεγκατάσταση της εφαρμογής. Αν αφαιρέσεις και επανεγκαταστήσεις το MyFitnessPal κατά την αντιμετώπιση προβλημάτων, συνδέσου ξανά με τον ίδιο λογαριασμό, βεβαιώσου ότι τα δεδομένα σου έχουν συγχρονιστεί πίσω από τους διακομιστές του MyFitnessPal και σύνδεσε ξανά το Apple Health.

Αντιμετώπιση προβλημάτων σύνδεσης

Ξεκίνα από τις απλές λύσεις.

• Έλεγξε τα δικαιώματα στις Ρυθμίσεις του iPhone. Πήγαινε στις Ρυθμίσεις, μετά στο Health, μετά στο Πρόσβαση δεδομένων και συσκευές, μετά στο MyFitnessPal και βεβαιώσου ότι είναι ενεργοποιημένες οι σωστές κατηγορίες. Εδώ ελέγχεις καλύτερα τα δικαιώματα αφού έχει ήδη ολοκληρωθεί η πρώτη ρύθμιση του MyFitnessPal.

• Άνοιξε και τις δύο εφαρμογές. Άνοιξε το MyFitnessPal και μετά το Apple Health. Μερικές φορές τα δεδομένα δεν εμφανίζονται μέχρι να προλάβουν να ανανεωθούν και οι δύο εφαρμογές.

• Έλεγξε τις πηγές δεδομένων του Apple Health. Στο Apple Health, άνοιξε την κατηγορία που δείχνει λάθος, κάνε κύλιση ως το Πηγές δεδομένων και πρόσβαση και δες ποια πηγή εμφανίζεται πρώτη. Η Apple αναφέρει ότι μπορείς να αλλάξεις τη σειρά των πηγών αν στην κατηγορία συνεισφέρουν περισσότερες από μία εφαρμογές ή συσκευές.

• Απόφυγε πολλαπλούς λογαριασμούς MyFitnessPal σε ένα iPhone. Το MyFitnessPal προειδοποιεί ότι το Apple Health δεν ξεχωρίζει πολλούς λογαριασμούς MyFitnessPal που χρησιμοποιούνται στην ίδια συσκευή. Αν διαφορετικά άτομα συνδέονται και αποσυνδέονται από την εφαρμογή στο ίδιο iPhone, τα δεδομένα μπορεί να μπερδευτούν ή να αντικατασταθούν.

Αν μια προπόνηση εξακολουθεί να μην εμφανίζεται αφού έλεγξες τα δικαιώματα, δοκίμασε να καταγράψεις μια μικρή δοκιμαστική προπόνηση χειροκίνητα στο Apple Health. Αν αυτή συγχρονιστεί με το MyFitnessPal μέσα σε λίγα λεπτά, η σύνδεση λειτουργεί και το αρχικό πρόβλημα ήταν μάλλον μεμονωμένο.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Συγχρονίζει το MyFitnessPal τα μακροθρεπτικά στο Apple Health;

Ναι, ως έναν βαθμό. Το MyFitnessPal στέλνει στο Apple Health θερμίδες και ορισμένα θρεπτικά συστατικά ως μέρος των συνόψεων γευμάτων. Η εταιρεία δεν δημοσιεύει πλήρη λίστα με τα θρεπτικά συστατικά που μεταφέρονται, έχει όμως επιβεβαιώσει ότι εξαιρούνται η καφεΐνη και η βιταμίνη A.

Μπορεί το Apple Health να στείλει δεδομένα τροφής στο MyFitnessPal;

Όχι. Το MyFitnessPal αναφέρει ότι τα δεδομένα τροφής δεν μεταφέρονται από το Apple Health στο MyFitnessPal. Ο συγχρονισμός τροφής λειτουργεί από το MyFitnessPal προς το Apple Health.

Γιατί οι θερμίδες του Apple Watch διαφέρουν στο MyFitnessPal;

Οι δύο εφαρμογές μερικές φορές υπολογίζουν διαφορετικά τις ενεργές θερμίδες, και το MyFitnessPal ενδέχεται να στρογγυλοποιεί ή να προσαρμόζει τις καταχωρήσεις προπόνησης μόλις καταγραφούν. Οι μικρές διαφορές ανάμεσά τους είναι φυσιολογικές και δεν θα επηρεάσουν την ακρίβεια του ημερολογίου τροφής σου.