Sonar Logo Image

    sonar

    Προϊόν
    Σχετικά
    Roadmap
    Blog
    Συχνές ερωτήσεις
    Σύνδεση

    Οι καλύτερες εναλλακτικές του Fitbit το 2026: κορυφαίες επιλογές για κάθε ανάγκη

    Από Sonar 29 Ιουνίου 2026

    Σύντομη απάντηση


    Για τους περισσότερους, η καλύτερη εναλλακτική του Fitbit είναι το Garmin Venu 4, γιατί προσφέρει λεπτομερή παρακολούθηση υγείας, φυσικής κατάστασης, ύπνου και αποκατάστασης χωρίς μηνιαία συνδρομή. Το Amazfit Bip 6 είναι η καλύτερη οικονομική επιλογή, το Oura Ring 5 είναι το καλύτερο για παρακολούθηση ύπνου, το Apple Watch SE 3 είναι το καλύτερο για χρήστες iPhone, το Samsung Galaxy Watch 7 είναι το καλύτερο για χρήστες Android και το Garmin Forerunner 265 είναι το καλύτερο για δρομείς και αθλητές.

    Οι καλύτερες εναλλακτικές του Fitbit το 2026: κορυφαίες επιλογές για κάθε ανάγκη

    Γιατί οι χρήστες του Fitbit ψάχνουν άλλες επιλογές


    Το Fitbit μπαίνει σε ένα νέο κεφάλαιο υπό την Google. Τον Μάιο του 2026, η Google ανακοίνωσε ότι η εφαρμογή Fitbit θα γίνει η εφαρμογή Google Health, με ανανεωμένη εμπειρία χτισμένη γύρω από έναν κεντρικό πίνακα υγείας, βελτιωμένη παρακολούθηση και coaching με τη βοήθεια AI. Το Fitbit Premium επίσης μετονομάστηκε σε Google Health Premium, κάνοντας το Fitbit κομμάτι ενός ευρύτερου οικοσυστήματος Google Health που περιλαμβάνει συσκευές Fitbit, το Pixel Watch και το νέο Google Fitbit Air.


    Για πολλούς χρήστες, αυτή η αλλαγή μπορεί να είναι θετική. Το Google Health φέρνει το Fitbit πιο κοντά στα νεότερα εργαλεία υγείας της Google, στο AI coaching και στην ενσωμάτωση με το Pixel Watch. Σημαίνει όμως και ότι το Fitbit δεν είναι πια απλώς μια αυτόνομη μάρκα με μια αποκλειστική εφαρμογή. Κάποιοι παλιοί χρήστες έχουν γράψει στο Reddit ότι τους λείπει το παλιό περιβάλλον της εφαρμογής Fitbit και δυσκολεύονται να συνηθίσουν τη νέα διάταξη.


    Αυτός είναι σε μεγάλο βαθμό ο λόγος που έχει υπάρξει κύμα ανθρώπων που ψάχνουν εναλλακτικές του Fitbit. Κάποιοι έχουν βαρεθεί να πληρώνουν μηνιαία συνδρομή μόνο και μόνο για να βλέπουν τα δικά τους δεδομένα. Άλλοι θέλουν μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας, πιο ακριβή παρακολούθηση ύπνου, διαφορετικό περιβάλλον, ένα δαχτυλίδι αντί για βραχιόλι ή ένα smartwatch που πραγματικά ταιριάζει με το κινητό τους. Το ποια θεωρείται η "καλύτερη" εναλλακτική εξαρτάται στην ουσία απλώς από τον προϋπολογισμό που έχεις και από τα χαρακτηριστικά που σε νοιάζουν περισσότερο.


    Οι καλύτερες εναλλακτικές του Fitbit με μια ματιά


    ΣυσκευήΙδανική γιαΑπαιτείται συνδρομήΑρχική τιμή
    Garmin Venu 4Καλύτερη συνολική εναλλακτικήΌχι$499, συχνά σε προσφορά
    Amazfit Bip 6Καλύτερη οικονομική εναλλακτικήΌχι$79
    Apple Watch SE 3Ιδανικό για χρήστες iPhoneΌχι για τις βασικές λειτουργίες υγείας$249
    Samsung Galaxy Watch 7Ιδανικό για χρήστες AndroidΌχι για τις βασικές λειτουργίες υγείας$249
    Oura Ring 5Ιδανικό για παρακολούθηση ύπνουΝαι$399 συν $5.99 τον μήνα
    Garmin Forerunner 265Ιδανικό για δρομείς και προπονητικά δεδομέναΌχι$449, συχνά σε προσφορά

    1. Garmin Venu 4 — καλύτερη συνολική εναλλακτική


    Smartwatch Garmin Venu 4 με μαύρο λουράκι


    Το Garmin Venu 4 είναι μία από τις ισχυρότερες εναλλακτικές του Fitbit για όσους θέλουν προηγμένη παρακολούθηση υγείας, φυσικής κατάστασης, ύπνου και αποκατάστασης χωρίς υποχρεωτική μηνιαία συνδρομή. Το Venu 4 σου δίνει καρδιακούς παλμούς, ύπνο, στρες, προπονήσεις, κατάσταση HRV, Body Battery, Training Readiness και χρόνο αποκατάστασης χωρίς να σου ζητήσει ποτέ αριθμό κάρτας μετά την αρχική αγορά. Είναι φτιαγμένο για ανθρώπους που θέλουν πραγματική εικόνα για το πώς αποκαθίσταται το σώμα τους από μέρα σε μέρα, όχι απλώς έναν μετρητή βημάτων.


    Πρόσφατη ενημέρωση: το Venu 4 χτίζει πάνω στο Venu 3 με Health Status, Lifestyle Logging, Sleep Alignment, Training Readiness, χρόνο αποκατάστασης, πολυζωνικό GPS, φακό LED και έως 12 ημέρες διάρκεια μπαταρίας σε λειτουργία smartwatch.


    Ιδανικό για: εξαιρετικό για την παρακολούθηση καρδιαγγειακού φορτίου, ποιότητας ύπνου, HRV, στρες, δραστηριότητας, προπονητικού φορτίου και ημερήσιων τάσεων ενέργειας, χωρίς να κλειδώνει βασικά δεδομένα πίσω από συνδρομή.


    2. Amazfit Bip 6 — καλύτερη οικονομική επιλογή


    Smartwatch Amazfit Bip 6 με μαύρο λουράκι


    Δεν χρειάζεται ούτε θέλει ο καθένας να ξοδέψει εκατοντάδες δολάρια για να μάθει πώς κοιμήθηκε. Το Bip 6 κρατά την τιμή χαμηλά χωρίς να μοιάζει στερημένο, βάζοντας μια οθόνη AMOLED 1,97 ιντσών, ενσωματωμένο GPS, κλήσεις μέσω Bluetooth και πάνω από 140 λειτουργίες προπόνησης σε ένα ρολόι που κοστίζει ένα κλάσμα της τιμής των περισσότερων ανταγωνιστών.


    Πρόσφατη ενημέρωση: το Bip 6 φέρνει μεγαλύτερη οθόνη AMOLED, ενσωματωμένο GPS, χάρτες εκτός σύνδεσης, AI coaching μέσω της εφαρμογής Zepp και ευρύτερη υποστήριξη προπονήσεων από ό,τι προσφέρουν οι περισσότεροι οικονομικοί trackers.


    Ιδανικό για: αγοραστές με προσοχή στο κόστος που θέλουν ενσωματωμένο GPS, τηλεφωνικές κλήσεις μέσω Bluetooth και πλήρη εμπειρία smartwatch χωρίς να ξοδέψουν πολλά.


    3. Apple Watch SE 3 — ιδανικό για χρήστες iPhone


    Apple Watch SE 3 με μαύρο αθλητικό λουράκι


    Για τους κατόχους iPhone, η γοητεία δεν είναι πάντα να συναγωνιστούν το Fitbit χαρακτηριστικό προς χαρακτηριστικό. Είναι το να μη ζουν τα δεδομένα σου σε δύο ξεχωριστές εφαρμογές. Το SE 3 συνδέει την παρακολούθηση δραστηριότητας, τους καρδιακούς παλμούς, τις προπονήσεις και τον ύπνο απευθείας με το Apple Health, ώστε όλα από το κινητό και το ρολόι σου να καταλήγουν αυτόματα σε ένα μέρος. Υποστηρίζει επίσης Apple Pay, που είναι μεγάλη ευκολία.


    Πρόσφατη ενημέρωση: η Apple συνεχίζει να εμπλουτίζει το Apple Health και το Fitness, κάνοντας το Watch ισχυρότερο κόμβο για όποιον θέλει τα δεδομένα του wearable του να εντάσσονται σε μια ευρύτερη εικόνα υγείας αντί να μένουν απομονωμένα σε ξεχωριστή εφαρμογή.


    Ιδανικό για: χρήστες iPhone που θα προτιμούσαν μία συνδεδεμένη εφαρμογή υγείας αντί να ισορροπούν παράλληλα Fitbit και Apple Health.


    4. Samsung Galaxy Watch 7 — ιδανικό για χρήστες Android


    Samsung Galaxy Watch 7 με πράσινο λουράκι


    Οι κάτοχοι τηλεφώνων Samsung έχουν παρόμοιο πλεονέκτημα στην πλευρά του Android. Το Galaxy Watch 7 καλύπτει παρακολούθηση υγείας, προπονήσεις, ύπνο, σύσταση σώματος και πληρωμές, και συνδυάζεται πιο φυσικά με ένα τηλέφωνο Samsung απ' ό,τι θα μπορούσε ποτέ ένα Fitbit.


    Πρόσφατη ενημέρωση: η Samsung έχει έκτοτε κυκλοφορήσει το Galaxy Watch 8, το οποίο προσθέτει ανανεωμένο σχεδιασμό, φωτεινότερη οθόνη και νεότερες λειτουργίες υγείας Galaxy AI. Παρ' όλα αυτά, κάποιοι χρήστες θεωρούν το Galaxy Watch 7 καλύτερη αξία, καθώς προσφέρει πολλές από τις ίδιες βασικές λειτουργίες υγείας, fitness και smartwatch σε χαμηλότερη τιμή.


    Ιδανικό για: κατόχους Samsung που, μαζί με τους καρδιακούς παλμούς και τον ύπνο, θέλουν και μετρήσεις σύστασης σώματος, όπως μυς έναντι λίπους, ένα χαρακτηριστικό που οι περισσότερες εναλλακτικές του Fitbit παραλείπουν εντελώς.


    5. Oura Ring 5 — ιδανικό για παρακολούθηση ύπνου


    Έξυπνο δαχτυλίδι Oura Ring 5 που δείχνει τους αισθητήρες του


    Αν το βασικό σου πρόβλημα με το Fitbit ήταν ποτέ το ίδιο το βραχιόλι και όχι τα δεδομένα, το Oura το λύνει εγκαταλείποντας εντελώς τον καρπό. Το Ring 5 είναι χτισμένο ειδικά γύρω από τη νυχτερινή παρακολούθηση, καλύπτοντας στάδια ύπνου, χρονισμό, αποδοτικότητα, καρδιακούς παλμούς ηρεμίας, HRV, αναπνευστικό ρυθμό, SpO2 και τάσεις θερμοκρασίας σώματος για όποιον θέλει πιο προσεκτική ανάγνωση της αποκατάστασης. Σύμφωνα με μαρτυρίες, το Oura είναι ένα από τα κύρια wearables που προτείνουν συχνά οι χρήστες του Reddit όταν συζητούν την ακρίβεια παρακολούθησης ύπνου.


    Πρόσφατη ενημέρωση: το Ring 5 εισήγαγε μικρότερη κατασκευή από τιτάνιο, βελτιωμένους αισθητήρες και έως 9 ημέρες διάρκεια μπαταρίας, διατηρώντας την εστίαση στον ύπνο, το στρες, την ετοιμότητα και την αποκατάσταση.


    Ιδανικό για: ανθρώπους που νοιάζονται ειδικά για τα δεδομένα ύπνου και αποκατάστασης και θα προτιμούσαν να φορούν ένα δαχτυλίδι τη νύχτα αντί για βραχιόλι ή ρολόι.


    6. Garmin Forerunner 265 — ιδανικό για αθλητές και δρομείς


    Ρολόι τρεξίματος Garmin Forerunner 265


    Οι απλοί fitness trackers τείνουν να φτάνουν σε τέλμα μόλις αρχίσεις να προπονείσαι για κάτι συγκεκριμένο, όπως έναν αγώνα. Το Forerunner 265 είναι φτιαγμένο για αυτό το επόμενο βήμα, με οθόνη AMOLED, GPS, κατάσταση HRV, κατάσταση προπόνησης, widgets αγώνων, χρόνο αποκατάστασης και μια πρωινή αναφορά που σου λέει αν το σώμα σου είναι όντως έτοιμο για σκληρή προπόνηση.


    Πρόσφατη ενημέρωση: το 265 παραμένει ισχυρή επιλογή γιατί φέρνει τα προηγμένα προπονητικά εργαλεία της Garmin και το ακριβές GPS σε ένα ελαφρύτερο, πιο προσιτό πακέτο από τα ανώτερα ρολόγια της μάρκας.


    Ιδανικό για: δρομείς και αθλητές που έχουν ξεπεράσει το απλό μέτρημα βημάτων και θέλουν συγκεκριμένη εικόνα για την προπόνηση και την αποκατάστασή τους.


    Τι γίνεται με τα δεδομένα σου στο Fitbit όταν αλλάξεις;


    Ένα πράγμα που ανησυχεί τους ανθρώπους όταν φεύγουν από το Fitbit είναι το να χάσουν χρόνια ιστορικού βημάτων, ύπνου και καρδιακών παλμών. Μπορείς να εξάγεις τα δεδομένα σου από το Fitbit μέσα από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού σου, αλλά οι περισσότερες νέες πλατφόρμες δεν εισάγουν αυτό το ιστορικό απευθείας. Αυτό σημαίνει ότι τα παλιά σου δεδομένα μπορεί να καταλήξουν να κάθονται σε ένα αρχείο ZIP αντί να σε βοηθούν να κατανοήσεις τις μακροπρόθεσμες τάσεις της υγείας σου.


    Εδώ είναι που μπορεί να βοηθήσει ένας συγκεντρωτής δεδομένων υγείας όπως το Sonar. Αντί να κλειδώνει τα δεδομένα σου σε μία μάρκα wearable, το Sonar συνδέει τα δεδομένα από τα wearables και τις εφαρμογές σου σε έναν ενιαίο πίνακα. Έτσι γίνεται πιο εύκολο να περάσεις από το Fitbit σε Garmin, Apple Watch, Samsung, Oura ή άλλον tracker χωρίς να χάσεις τη συνολική εικόνα της υγείας σου.


    Συχνές ερωτήσεις (FAQ)


    Ποια είναι η καλύτερη εναλλακτική του Fitbit για διάρκεια μπαταρίας;


    Τα Garmin Venu 4, Amazfit Bip 6 και Garmin Forerunner 265 είναι ισχυρές εναλλακτικές του Fitbit όσον αφορά τη διάρκεια μπαταρίας. Κρατούν περισσότερο από τα περισσότερα πλήρη smartwatch, κάνοντάς τα καλύτερη επιλογή για όσους δεν θέλουν να φορτίζουν το wearable τους κάθε μέρα. Όσον αφορά την Apple, το SE 3 είναι πιο αδύναμο στη διάρκεια μπαταρίας, με το AppleInsider να σημειώνει ότι κρατά ακόμη περίπου μία μέρα και χρειάζεται καθημερινή φόρτιση, αν και η γρήγορη φόρτιση το διευκολύνει.


    Απαιτούν όλες οι εναλλακτικές του Fitbit συνδρομή;


    Όχι. Οι Garmin, Amazfit, Apple και Samsung προσφέρουν όλες τις βασικές λειτουργίες υγείας τους δωρεάν.


    Μπορώ να περάσω από το Fitbit χωρίς να χάσω τα δεδομένα υγείας μου;


    Μπορείς να εξάγεις τα δεδομένα σου από το Fitbit χειροκίνητα, αν και οι περισσότερες νέες εφαρμογές δεν θα τα εισάγουν αυτόματα. Μια εφαρμογή συγκέντρωσης δεδομένων υγείας τρίτου κατασκευαστή μπορεί να βοηθήσει να φέρεις παλιότερα και νεότερα δεδομένα μαζί σε ένα μέρος, ώστε να μην ξεκινάς από την αρχή.


    Σχετικά με τη Sonar

    Το σώμα σου μιλάει. Το ακούς; Η Sonar ενοποιεί όλα τα δεδομένα από τα wearables, τον τρόπο ζωής και τους βιοδείκτες σου, για να ξεκλειδώσει εξατομικευμένες αναλύσεις και έγκαιρη ανίχνευση που μέχρι χθες ήταν αποκλειστικά για αθλητές υψηλού επιπέδου και biohackers. Με την εμπιστοσύνη πάνω από 250.000 χρηστών σε περισσότερες από 170 χώρες, η Sonar σε βοηθάει να ξεχωρίσεις την ουσία από τον θόρυβο στον ύπνο, την αποκατάσταση, το άγχος, τη δραστηριότητα και τη διατροφή – για να επικεντρωθείς σε αυτό που πραγματικά μετράει. Η Sonar δεν είναι άλλο ένα app υγείας. Ξεκίνησε από το Columbia University στη Νέα Υόρκη και συνδυάζει τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική, την αθλητική και την επιστήμη δεδομένων με μηχανές AI που αναδεικνύουν συνεχώς λεπτές αλλαγές και μοτίβα σε εκατομμύρια σημεία δεδομένων, για να ξέρεις πότε να πιέσεις, πότε να σταματήσεις και πού να εστιάσεις στη συνέχεια.

    Περισσότερα να εξερευνήσεις

    Πάρε τα νέα της Sonar

    Δώσε το email σου για να μένεις ενημερωμένος για όλα τα νέα της Sonar

    • Ελληνικά
    • Bahasa Indonesia
    • Bahasa Melayu
    • Català
    • Čeština
    • Dansk
    • Deutsch
    • English
    • English (Australia)
    • English (Canada)
    • English (UK)
    • Español (España)
    • Español (Latinoamérica)
    • Español (México)
    • Français
    • Français (Canada)
    • Hrvatski
    • Italiano
    • Magyar
    • Nederlands
    • Norsk
    • Polski
    • Português (Brasil)
    • Português (Portugal)
    • Română
    • Slovenčina
    • Slovenščina
    • Suomi
    • Svenska
    • Tiếng Việt
    • Türkçe
    • Русский
    • Українська
    • עברית
    • العربية
    • हिन्दी
    • ไทย
    • 한국어
    • 日本語
    • 简体中文
    • 繁體中文

    EL

    © Sonar Health, Inc.

    Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος