Garmin CIRQA vs Fitbit Air: Ποια συσκευή παρακολούθησης fitness χωρίς οθόνη είναι καλύτερη;

Σύντομη απάντηση

Το Fitbit Air είναι η καλύτερη επιλογή για χαλαρή παρακολούθηση της υγείας σε μια καλή τιμή. Κοστίζει $99.99, ζυγίζει μόλις 12 γραμμάρια με το λουράκι του και παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, τον ύπνο, το SpO2 και τη θερμοκρασία του δέρματος. Μπορεί επίσης να ανιχνεύσει ακανόνιστους ρυθμούς που μπορεί να υποδηλώνουν πιθανά σημάδια κολπικής μαρμαρυγής. Το βασικό μειονέκτημα είναι ότι απαιτείται το Google Health Premium για χαρακτηριστικά όπως προσαρμοστικά προγράμματα fitness και προληπτικές πληροφορίες.

Για τους περισσότερους αθλητές, το Garmin CIRQA κερδίζει. Για κάποιον που θέλει μια μικρότερη και πιο προσιτή συσκευή παρακολούθησης, το Fitbit Air προσφέρει καλύτερη αρχική αξία.

Σύγκρινε τα χαρακτηριστικά

Διάρκεια μπαταρίας και φόρτιση

Ο σχεδιασμός χωρίς οθόνη του Cirqa το βοηθά να φτάσει περίπου τις 10 ημέρες με μία πλήρη φόρτιση. Το Fitbit Air πλησιάζει περισσότερο τις 7 ημέρες αλλά διαθέτει μια γρήγορη φόρτιση 5 λεπτών που αποκαθιστά μια ολόκληρη ημέρα διάρκειας μπαταρίας, κάτι που έχει σημασία αν είσαι κάποιος που ξεχνά να φορτίσει τη νύχτα.

Τιμή και συνδρομή

Το Fitbit Air είναι με μεγάλη διαφορά η φθηνότερη συσκευή σε τιμή $99.99. Η Google προσθέτει μια δοκιμή τριών μηνών του Google Health Premium, που ξεκλειδώνει τις λειτουργίες προπόνησης με τεχνολογία Gemini. Μετά τη δοκιμή, το Premium κοστίζει περίπου $9.99 τον μήνα ή $99 τον χρόνο.

Το Cirqa κοστίζει διπλάσια στα $199.99 και δεν απαιτεί συνδρομή για τη χρήση των βασικών χαρακτηριστικών παρακολούθησης υγείας. Η Garmin προσφέρει το επίπεδο Connect+ στα $6.99 τον μήνα ή $69.99 τον χρόνο για βαθύτερες πληροφορίες προπόνησης, παρόμοια με τον τρόπο που το Google Health Premium προστίθεται πάνω από το δωρεάν επίπεδο.

Σχεδίαση και άνεση

Το Fitbit Air χρησιμοποιεί μια στρογγυλεμένη σχεδίαση σαν βότσαλο που κουμπώνει σε λουράκια με αξεσουάρ. Ζυγίζει περίπου 12 γραμμάρια και χρησιμοποιεί λουράκι 18 mm, που μπορεί να είναι αισθητά πιο στενό από το λουράκι 27 mm του Cirqa.

Το Cirqa έχει υφασμάτινο λουράκι και πείρους γρήγορης απελευθέρωσης που του επιτρέπουν να εναλλάσσεται μεταξύ λουριού καρπού και λουριού μπράτσου ανάλογα με την προτίμησή σου. Περιλαμβάνει ένα κουμπί με πολλές λειτουργίες, όπως η έναρξη μιας προπόνησης ή η σύζευξη συσκευών. Διατίθεται σε δύο μεγέθη και τέσσερα χρώματα με τρία επιπλέον χρώματα διαθέσιμα στα ανταλλακτικά λουράκια.

Και οι δύο συσκευές παρακολούθησης είναι κατάλληλες για κολύμβηση και ντους. Το Cirqa φέρει πιστοποίηση 5 ATM, ενώ το Fitbit Air είναι πιστοποιημένο ως αδιάβροχο έως 50 μέτρα, κάτι που στην πράξη καλύπτει περίπου το ίδιο βάθος.

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης υγείας και fitness

Και οι δύο συσκευές παρακολουθούν τα βασικά όλη την ημέρα και τη νύχτα: καρδιακό ρυθμό, οξυγόνο αίματος και ύπνο. Πέρα από αυτό, οι δύο μάρκες βασίζονται στα δικά τους δυνατά σημεία.

Το Cirqa μεταφέρει τα περισσότερα από όσα θα έβρισκες σε ένα mainstream ρολόι Garmin, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης ενέργειας Body Battery, της παρακολούθησης άγχους, των αναφορών ύπνου και της παρακολούθησης κύκλου. Μια εμφανής απουσία είναι το ECG, λόγω του διαφορετικού οπτικού αισθητήρα, όπως εξηγεί ο DC Rainmaker (διάβασε εκείνη την κριτική). Το Fitbit Air περιλαμβάνει ειδοποιήσεις ακανόνιστου ρυθμού ως τυπικό χαρακτηριστικό.

Καμία από τις δύο συσκευές παρακολούθησης δεν διαθέτει ενσωματωμένο GPS. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα συζευγμένο τηλέφωνο για να καταγράψουν τοποθεσία, απόσταση και ρυθμό κατά τη διάρκεια των υπαίθριων προπονήσεων.

Ποια συσκευή παρακολούθησης είναι καλύτερη για τη δική σου χρήση;

Και οι δύο συσκευές παρακολουθούν τα βασικά όλο το εικοσιτετράωρο: καρδιακό ρυθμό, οξυγόνο αίματος και ύπνο. Πέρα από αυτό, οι δύο μάρκες είναι φτιαγμένες για διαφορετικούς τύπους χρηστών.

Για σοβαρούς αθλούμενους

Το Garmin Cirqa είναι η καλύτερη επιλογή για όποιον ακολουθεί ένα πρόγραμμα προπόνησης. Υποστηρίζει περισσότερα από 80 αθλήματα και δραστηριότητες και περιλαμβάνει μετρήσεις όπως Training Readiness, επίδραση προπόνησης, HRV, SpO2, χρόνο αποκατάστασης και οξύ φορτίο. Μπορεί επίσης να μεταδώσει ζωντανά τον καρδιακό ρυθμό σε συμβατές συσκευές.

Για χαλαρή παρακολούθηση fitness

Το Fitbit Air είναι φτιαγμένο για απλούστερη παρακολούθηση δραστηριότητας. Ανιχνεύει αυτόματα κοινές προπονήσεις και χρησιμοποιεί συνδεδεμένο GPS για τρέξιμο, περπάτημα, πεζοπορία και ποδηλασία. Ταιριάζει σε κάποιον που θέλει χαλαρή παρακολούθηση της υγείας χωρίς την καμπύλη εκμάθησης μιας πλήρους πλατφόρμας προπόνησης, αν και η Garmin προσφέρει περισσότερο βάθος για δρομείς και ποδηλάτες.

Για όσους αποφεύγουν τις συνδρομές

Το Garmin CIRQA είναι η καλύτερη επιλογή αν θέλεις προηγμένες πληροφορίες χωρίς μηνιαία χρέωση. Χαρακτηριστικά όπως το Training Readiness, το Body Battery, η λεπτομερής παρακολούθηση ύπνου και ο χρόνος αποκατάστασης περιλαμβάνονται μέσω του Garmin Connect. Το Fitbit Air καλύπτει βασικά χαρακτηριστικά παρακολούθησης χωρίς συνδρομή, αλλά δεν είναι εξίσου δυνατά.

Για παρακολούθηση της υγείας της καρδιάς

Το Fitbit Air παρακολουθεί τον καρδιακό σου ρυθμό και προσέχει για σημάδια AFib. Το Cirqa δεν περιλαμβάνει αυτή τη λειτουργία.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Διαθέτει GPS το Garmin CIRQA ή το Fitbit Air;

Καμία από τις δύο συσκευές παρακολούθησης δεν διαθέτει ενσωματωμένο GPS. Και οι δύο μπορούν να χρησιμοποιήσουν το GPS ενός συζευγμένου τηλεφώνου για να καταγράψουν διαδρομές, απόσταση και ρυθμό κατά τη διάρκεια υποστηριζόμενων υπαίθριων δραστηριοτήτων.

Μπορείς να κολυμπήσεις με το Garmin CIRQA και το Fitbit Air;

Ναι. Το Garmin CIRQA έχει πιστοποίηση νερού 5 ATM, που σημαίνει ότι αντέχει πίεση ισοδύναμη με βάθος 50 μέτρων. Το Fitbit Air είναι επίσης πιστοποιημένο ως αδιάβροχο έως 50 μέτρα. Και οι δύο εταιρείες συνιστούν το στέγνωμα της συσκευής παρακολούθησης και του λουριού αφού βραχούν.

Πόσο διαρκεί η μπαταρία κάθε συσκευής παρακολούθησης;

Το Cirqa διαρκεί έως 10 ημέρες ανά φόρτιση. Μια πλήρης φόρτιση μπορεί να διαρκέσει έως 90 λεπτά. Το Fitbit Air διαρκεί έως 7 ημέρες αλλά περιλαμβάνει μια γρήγορη φόρτιση 5 λεπτών που προσθέτει μια ολόκληρη ημέρα χρήσης. Μια πλήρης φόρτιση είναι επίσης περίπου 90 λεπτά.

Απαιτούν συνδρομή το Garmin Cirqa και το Fitbit Air;

Όχι. Και οι δύο συσκευές παρακολούθησης λειτουργούν για καθημερινή παρακολούθηση υγείας και fitness χωρίς να χρειάζεται πληρωμή. Το Garmin Connect+ και το Google Health Premium είναι προαιρετικές αναβαθμίσεις που προσθέτουν βαθύτερη καθοδήγηση και πληροφορίες προπόνησης πάνω από το δωρεάν επίπεδο.