Jak propojit Apple Health s ChatGPT

Dá se Apple Health propojit s ChatGPT?

Jakmile je propojení hotové, ChatGPT umí analyzovat tvoje hodnoty z Apple Health a odpovědět na všechny tvoje otázky:

• Kdy mám podle svých dat o spánku chodit spát, abych měl co nejvíc hlubokého spánku?

• Co jsem dělal jinak den předtím ve dnech, kdy mám zvýšenou klidovou tepovou frekvenci?

• Jsem opravdu fit? Porovnej moji tepovou frekvenci u stejných typů tréninků za posledních 6 měsíců.

• Ve který den v týdnu bývám nejméně aktivní a jak se to projeví na mém spánku tu noc?

• Kdybych měl ve své rutině změnit jednu jedinou věc kvůli lepší regeneraci, co napovídají data?

Co je ChatGPT Health?

ChatGPT Health je samostatná, na zdraví zaměřená část ChatGPT, určená pro rozhovory o pohodě, kondici, výživě, nositelné elektronice a zdravotních datech. Vznikla ve spolupráci s více než 260 lékaři z 60 zemí z nejrůznějších lékařských oborů. Jejich zpětná vazba ovlivnila, jak ChatGPT vykládá data z nositelných zařízení, upozorňuje na možná rizika a radí, kdy je vhodné vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Mezi rozdíly oproti běžnému chatu v ChatGPT, které se týkají soukromí, patří:

• Zdravotní chaty se ukládají odděleně

• Zdravotní vzpomínky zůstávají oddělené od běžných konverzací

• Propojená zdravotní data nevychází z prostředí Health

• Zdravotní informace se nepoužívají k trénování základních modelů OpenAI

• Zdravotní data se nevyužívají k reklamě

Co potřebuješ, než propojíš Apple Health s ChatGPT

Než propojíš Apple Health s ChatGPT, ověř si pár základních předpokladů:

• Budeš potřebovat iPhone, protože integrace s Apple Health stojí na HealthKitu a fungují jen na zařízeních s iOS.

• Budeš taky potřebovat aplikaci ChatGPT pro iOS, protože propojení s Apple Health zatím nejde nastavit z prohlížeče na počítači.

• Přístup k ChatGPT Health. Na čekací listinu se zapíšeš tady. Dostupnost se liší podle regionu a předplatného, takže integraci neuvidí každý hned.

Pokud chceš svým datům porozumět už teď, Sonar nabízí jiný způsob, jak spojit hodnoty z libovolné aplikace nebo nositelného zařízení, sledovat trendy a získat poznatky o zdraví a kondici s pomocí AI.

Hodí se mít v Apple Health už nasbíraná data ze zdrojů jako Apple Watch, fitness náramků nebo dalších propojených zdravotních služeb (např. Function). Čím víc zdravotních dat je k dispozici, tím podrobnější analýzu a poznatky ChatGPT nabídne.

Jak propojit Apple Health s ChatGPT

Krok 1: Otevři ChatGPT

Spusť aplikaci ChatGPT na svém iPhonu.

Krok 2: Otevři Health

V bočním menu vyber Health.

Krok 3: Přejdi do Apps

Jdi do Settings → Apps nebo v sekci Health klepni na tlačítko Tools (+).

Krok 4: Propoj Apple Health

Najdi Apple Health v adresáři integrací a klepni na Connect.

Krok 5: Vyber oprávnění k datům

Apple Health zobrazí kategorie jako:

• Spánek

• Aktivita

• Kroky

• Tepová frekvence

• Tréninky

• Výživa

• Energetický výdej

Povol jen ta data, ke kterým má mít ChatGPT přístup.

Krok 6: Dokonči synchronizaci

Potvrď oprávnění a nech synchronizaci doběhnout. U rozsáhlé historie zdraví může zpracování chvíli trvat.

Krok 7: Ověř propojení

Vyzkoušej tyto dotazy: "Ke kterým datům z Apple Health máš přístup?" nebo "Shrň mi moje zdravotní trendy za posledních 30 dní."

Co dokáže ChatGPT s daty z Apple Health?

Po propojení Apple Health ti ChatGPT pomůže odhalit souvislosti mezi různými zdravotními hodnotami.

Místo ručního porovnávání grafů dokáže ChatGPT propojit informace z více datových sad naráz.

Pro ty, kdo řeší soukromí: OpenAI uvádí, že ChatGPT Health postavili jako samostatné, šifrované prostředí určené přímo pro citlivá zdravotní data. Zdravotní konverzace, soubory, propojené aplikace a vzpomínky jsou oddělené od běžných chatů ChatGPT a to, co sdílíš v ChatGPT Health, se nepoužívá k trénování základních modelů AI od OpenAI.

Často kladené otázky (FAQ)

Můžu Apple Health propojit s ChatGPT na počítači?

Ne. Integrace s Apple Health zatím vyžadují aplikaci ChatGPT pro iOS na iPhonu.

Používají se data z Apple Health k trénování ChatGPT?

OpenAI uvádí, že zdravotní data propojená přes ChatGPT Health se nepoužívají k trénování jeho základních modelů.

Můžu Apple Health propojit i mimo Spojené státy?

Ano. Integrace s Apple Health není omezená jen na Spojené státy. Oprávnění uživatelé v podporovaných zemích mohou Apple Health propojit přes aplikaci ChatGPT pro iOS. Některé funkce týkající se zdraví, třeba určité integrace zdravotní dokumentace, jsou ale zatím dostupné jen v USA.

Je ChatGPT Health dostupný ve Velké Británii, Evropě nebo Švýcarsku?

Ne. Při spuštění OpenAI vyloučilo uživatele z Evropského hospodářského prostoru (EHP), Švýcarska a Spojeného království z přístupu k ChatGPT Health. OpenAI naznačilo, že dostupnost se může časem rozšířit.

Jaké zdravotní hodnoty umí ChatGPT analyzovat?

Podle udělených oprávnění může ChatGPT analyzovat spánek, aktivitu, tepovou frekvenci, tréninky, výživu a další kategorie dat z Apple Health.