كيفية ربط Apple Health بـ ChatGPT

هل يمكنك ربط Apple Health بـ ChatGPT؟

بمجرد إتمام الربط، يستطيع ChatGPT تحليل مقاييس Apple Health لديك والإجابة عن أي أسئلة قد تطرحها:

• استنادًا إلى بيانات نومي، في أي وقت ينبغي أن أخلد إلى النوم لأحقق أقصى قدر من النوم العميق؟

• في الأيام التي يرتفع فيها معدل ضربات قلبي أثناء الراحة، ما الذي فعلته بشكل مختلف في اليوم السابق؟

• هل أصبحت بالفعل أكثر لياقة؟ قارن معدل ضربات قلبي خلال الأنواع نفسها من التمارين على مدى الأشهر الستة الماضية.

• في أي يوم من أيام الأسبوع أميل إلى أن أكون الأقل نشاطًا، وكيف يؤثر ذلك على نومي في تلك الليلة؟

• لو كان عليّ تغيير شيء واحد في روتيني لتحسين درجات تعافيي، فماذا تقترح البيانات؟

ما هو ChatGPT Health؟

ChatGPT Health هو تجربة مخصصة تركّز على الصحة داخل ChatGPT، مصمّمة للمحادثات المتعلقة بالعافية واللياقة والتغذية والأجهزة القابلة للارتداء والبيانات الصحية. وقد طُوّر بالتعاون مع أكثر من 260 طبيبًا من 60 دولة ومن طيف واسع من التخصصات الطبية. وقد ساعدت ملاحظاتهم في تشكيل الطريقة التي يفسّر بها ChatGPT بيانات جهازك القابل للارتداء، ويوصل المخاطر المحتملة، أو يوصي بموعد لجوء الشخص إلى رعاية طبية متخصصة.

ومن الفروقات التي تركّز على الخصوصية مقارنةً بمحادثات ChatGPT الاعتيادية:

• تُخزَّن المحادثات الصحية بشكل منفصل

• تبقى الذاكرة الصحية معزولة عن المحادثات العادية

• تبقى البيانات الصحية المرتبطة داخل بيئة Health

• لا تُستخدم المعلومات الصحية لتدريب النماذج الأساسية لـ OpenAI

• لا تُستخدم البيانات الصحية لأغراض الإعلانات

المتطلبات قبل ربط Apple Health بـ ChatGPT

قبل ربط Apple Health بـ ChatGPT، تأكد من استيفائك لبعض المتطلبات الأساسية:

• ستحتاج إلى iPhone، لأن عمليات تكامل Apple Health تعتمد على HealthKit ومتاحة فقط على أجهزة iOS.

• ستحتاج أيضًا إلى تطبيق ChatGPT على iOS، إذ لا يمكن حاليًا إعداد ربط Apple Health من متصفح سطح المكتب.

• الوصول إلى ChatGPT Health. يمكنك الانضمام إلى قائمة الانتظار من هنا. قد يختلف الوصول حسب منطقتك وخطة اشتراكك، لذا لن يرى جميع المستخدمين التكامل على الفور.

في غضون ذلك، إذا أردت فهم بياناتك، يقدّم Sonar طريقة أخرى لدمج المقاييس من أي تطبيق أو جهاز قابل للارتداء، وعرض الاتجاهات، والحصول على رؤى صحية ورياضية مدعومة بالذكاء الاصطناعي.

من المفيد أن تكون لديك بيانات موجودة في Apple Health من مصادر مثل Apple Watch، أو أجهزة تتبّع اللياقة أو خدمات صحية مرتبطة أخرى (مثل Function). فكلما زادت البيانات الصحية المتاحة، أصبح تحليل ChatGPT ورؤاه أكثر شمولًا.

كيفية ربط Apple Health بـ ChatGPT

الخطوة 1: افتح ChatGPT

شغّل تطبيق ChatGPT على iPhone لديك.

الخطوة 2: افتح Health

اختر Health من قائمة الشريط الجانبي.

الخطوة 3: انتقل إلى Apps

اذهب إلى Settings ← Apps، أو اضغط على زر Tools (+) داخل Health.

الخطوة 4: اربط Apple Health

ابحث عن Apple Health في دليل عمليات التكامل واضغط Connect.

الخطوة 5: اختر أذونات البيانات

سيعرض Apple Health فئات مثل:

• النوم

• النشاط

• الخطوات

• معدل ضربات القلب

• التمارين

• التغذية

• الطاقة المستهلكة

تأكد من تفعيل البيانات التي تريد أن يصل إليها ChatGPT فقط.

الخطوة 6: أكمل المزامنة

وافق على الأذونات واترك المزامنة حتى تنتهي. قد تتطلب السجلات الصحية الكبيرة وقتًا إضافيًا للمعالجة.

الخطوة 7: تحقق من الاتصال

جرّب هذه المطالبات: "ما بيانات Apple Health التي يمكنك الوصول إليها؟" أو "لخّص اتجاهاتي الصحية خلال الأيام الثلاثين الماضية."

ماذا يستطيع ChatGPT أن يفعل ببيانات Apple Health؟

بعد ربط Apple Health، يستطيع ChatGPT المساعدة في تحديد العلاقات بين مقاييس صحية متعددة.

بدلًا من مقارنة الرسوم البيانية يدويًا، يستطيع ChatGPT تجميع المعلومات من مجموعات بيانات متعددة دفعة واحدة.

بالنسبة للمستخدمين المهتمين بالخصوصية، تقول OpenAI إن ChatGPT Health بُني كبيئة منفصلة ومشفّرة مخصصة للمعلومات الصحية الحساسة. فالمحادثات الصحية والملفات والتطبيقات المرتبطة والذاكرة معزولة عن محادثات ChatGPT العادية، والمعلومات التي تُشارَك في ChatGPT Health لا تُستخدم لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي الأساسية لدى OpenAI.

الأسئلة الشائعة (FAQ)

هل يمكنني ربط Apple Health بـ ChatGPT على سطح المكتب؟

لا. تتطلب عمليات تكامل Apple Health حاليًا تطبيق ChatGPT على iOS عبر iPhone.

هل تُستخدم بيانات Apple Health لتدريب ChatGPT؟

تؤكد OpenAI أن البيانات الصحية المرتبطة عبر ChatGPT Health لا تُستخدم لتدريب نماذجها الأساسية.

هل يمكنني الربط بـ Apple Health خارج الولايات المتحدة؟

نعم. لا يقتصر تكامل Apple Health على الولايات المتحدة. يستطيع المستخدمون المؤهلون في الدول المدعومة ربط Apple Health عبر تطبيق ChatGPT على iOS. غير أن بعض الميزات المتعلقة بالصحة، مثل عمليات تكامل معينة للسجلات الطبية، متاحة حاليًا في الولايات المتحدة فقط.

هل ChatGPT Health متاح في المملكة المتحدة أو أوروبا أو سويسرا؟

لا. عند الإطلاق، استبعدت OpenAI المستخدمين في المنطقة الاقتصادية الأوروبية (EEA) وسويسرا والمملكة المتحدة من الوصول إلى ChatGPT Health. وقد أشارت OpenAI إلى أن التوفر قد يتوسّع بمرور الوقت.

ما المقاييس الصحية التي يمكن لـ ChatGPT تحليلها؟

بحسب الأذونات الممنوحة، قد يحلّل ChatGPT النوم والنشاط ومعدل ضربات القلب والتمارين والتغذية وفئات أخرى من بيانات Apple Health.