اجعل صحتك في بؤرة اهتمامك
مرحبًا بك في تجربة صحية عصرية مبنية حولك. اربط كل أجهزتك القابلة للارتداء وتطبيقات الصحة وأجهزة إنترنت الأشياء المفضّلة لديك معًا، واكتشف الأنماط، وانظر كيف تقارن نفسك بالآخرين. حدّد مستوى مرجعيًا لكل علاماتك الحيوية، وتابع نبض صحتك في الوقت الفعلي بفضل مراقبة مستمرة تكشف المشكلات المحتملة قبل أن تظهر.
الكل
اللياقة البدنية
النوم
التغذية
التعافي
التكاملات
التكاملات
كيفية مزامنة Strava مع Apple Health
13 يوليو 2026
افتح Strava واضغط على تبويب You، ثم انتقل إلى Settings > Manage Apps and Devices > Health واربطه بـ Apple Health. من شاشة Health Access، فعّل أنواع البيانات التي تريد مشاركتها. يشترط Strava تفعيل Workouts قبل أن تتمكن أي بيانات نشاط مثل الجري أو ركوب الدراجة أو السعرات الحرارية أو المسافة من المزامنة بشكل صحيح.تابع القراءة
التكاملات
كيفية مزامنة MyFitnessPal مع Apple Health
9 يوليو 2026
لمزامنة MyFitnessPal مع Apple Health، افتح تطبيق MyFitnessPal واضغط على More ثم Settings ثم Sharing & Privacy ثم HealthKit Sharing. امنح الإذن للبيانات والمقاييس التي تريد مشاركتها. بعد الاتصال، يرسل MyFitnessPal ملخصات الوجبات والوزن إلى Apple Health، بينما يعيد Apple Health إرسال تمارين اليوم نفسه والوزن وبيانات النوم.تابع القراءة
اللياقة البدنية
ماذا حدث لتطبيق Fitbit؟
3 يوليو 2026
التعافي
ما هو Body Battery؟ كيف يعمل مقياس الطاقة من Garmin
30 يونيو 2026
اللياقة البدنية
أفضل بدائل Fitbit في 2026: أبرز الخيارات لكل احتياج
29 يونيو 2026
بالنسبة لمعظم الناس، أفضل بديل لـ Fitbit هو Garmin Venu 4 لأنه يوفر تتبعًا تفصيليًا للصحة واللياقة والنوم والتعافي دون اشتراك شهري. Amazfit Bip 6 هو أفضل خيار اقتصادي، وOura Ring 5 هو الأفضل لتتبع النوم، وApple Watch SE 3 هو الأفضل لمستخدمي iPhone، وSamsung Galaxy Watch 7 هو الأفضل لمستخدمي Android، وGarmin Forerunner 265 هو الأفضل للعدّائين والرياضيين.تابع القراءة
المزيد لاستكشافه
كيفية مزامنة Strava مع Apple Health
13 يوليو 2026
كيفية مزامنة MyFitnessPal مع Apple Health
9 يوليو 2026
ماذا حدث لتطبيق Fitbit؟
3 يوليو 2026
احصل على آخر أخبار Sonar
شارك بريدك الإلكتروني للبقاء على اطلاع بكل ما يتعلق بـ Sonar
- العربية
- Bahasa Indonesia
- Bahasa Melayu
- Català
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- English
- English (Australia)
- English (Canada)
- English (UK)
- Español (España)
- Español (Latinoamérica)
- Español (México)
- Français
- Français (Canada)
- Hrvatski
- Italiano
- Magyar
- Nederlands
- Norsk
- Polski
- Português (Brasil)
- Português (Portugal)
- Română
- Slovenčina
- Slovenščina
- Suomi
- Svenska
- Tiếng Việt
- Türkçe
- Ελληνικά
- Русский
- Українська
- עברית
- हिन्दी
- ไทย
- 한국어
- 日本語
- 简体中文
- 繁體中文
AR