اجعل صحتك في بؤرة اهتمامك
مرحبًا بك في تجربة صحية عصرية مبنية حولك. اربط كل أجهزتك القابلة للارتداء وتطبيقات الصحة وأجهزة إنترنت الأشياء المفضّلة لديك معًا، واكتشف الأنماط، وانظر كيف تقارن نفسك بالآخرين. حدّد مستوى مرجعيًا لكل علاماتك الحيوية، وتابع نبض صحتك في الوقت الفعلي بفضل مراقبة مستمرة تكشف المشكلات المحتملة قبل أن تظهر.
الكل
اللياقة البدنية
النوم
التغذية
التعافي
التكاملات
اللياقة البدنية
يُعد Garmin CIRQA جهاز تتبع اللياقة البدنية بدون شاشة الأفضل للرياضيين ومستخدمي Garmin المتمرسين الباحثين عن شكل مختلف. فهو يوفر مقاييس تدريب أعمق، وعمر بطارية يصل إلى 10 أيام، وإمكانية الوصول إلى معظم رؤى الصحة والتعافي دون اشتراك مطلوب. كما يدعم أكثر من 80 رياضة ونشاطاً، وGPS المتصل، وبث معدل ضربات القلب.تابع القراءة
اللياقة البدنية
عمليات الربط
كيفية ربط Garmin بـ Strava
17 يوليو 2026
التكاملات
كيفية مزامنة Strava مع Apple Health
13 يوليو 2026
افتح Strava واضغط على تبويب You، ثم انتقل إلى Settings > Manage Apps and Devices > Health واربطه بـ Apple Health. من شاشة Health Access، فعّل أنواع البيانات التي تريد مشاركتها. يشترط Strava تفعيل Workouts قبل أن تتمكن أي بيانات نشاط مثل الجري أو ركوب الدراجة أو السعرات الحرارية أو المسافة من المزامنة بشكل صحيح.تابع القراءة
التكاملات
كيفية مزامنة MyFitnessPal مع Apple Health
9 يوليو 2026
لمزامنة MyFitnessPal مع Apple Health، افتح تطبيق MyFitnessPal واضغط على More ثم Settings ثم Sharing & Privacy ثم HealthKit Sharing. امنح الإذن للبيانات والمقاييس التي تريد مشاركتها. بعد الاتصال، يرسل MyFitnessPal ملخصات الوجبات والوزن إلى Apple Health، بينما يعيد Apple Health إرسال تمارين اليوم نفسه والوزن وبيانات النوم.تابع القراءة
المزيد لاستكشافه
كيفية ربط Garmin بـ Strava
17 يوليو 2026
احصل على آخر أخبار Sonar
شارك بريدك الإلكتروني للبقاء على اطلاع بكل ما يتعلق بـ Sonar
- العربية
- Bahasa Indonesia
- Bahasa Melayu
- Català
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- English
- English (Australia)
- English (Canada)
- English (UK)
- Español (España)
- Español (Latinoamérica)
- Español (México)
- Français
- Français (Canada)
- Hrvatski
- Italiano
- Magyar
- Nederlands
- Norsk
- Polski
- Português (Brasil)
- Português (Portugal)
- Română
- Slovenčina
- Slovenščina
- Suomi
- Svenska
- Tiếng Việt
- Türkçe
- Ελληνικά
- Русский
- Українська
- עברית
- हिन्दी
- ไทย
- 한국어
- 日本語
- 简体中文
- 繁體中文
AR