Apple Health ChatGPT'ye Nasıl Bağlanır

Apple Health'i ChatGPT'ye Bağlayabilir misin?

Bağlantı kurulduktan sonra ChatGPT, Apple Health metriklerini analiz edebilir ve aklına takılan her şeyi yanıtlayabilir:

• Uyku verilerime göre, derin uykumu en üst düzeye çıkarmak için kaçta yatağa girmeliyim?

• İstirahat kalp atış hızımın yükseldiği günlerde, bir önceki gün ne farklı yaptım?

• Gerçekten daha fit oluyor muyum? Son 6 aydaki aynı tür antrenmanlardaki kalp atış hızımı karşılaştır.

• Haftanın hangi günü en az hareketli oluyorum ve bu, o gece uykumu nasıl etkiliyor?

• Toparlanma skorlarımı iyileştirmek için rutinimde tek bir şey değiştirmem gerekseydi, veriler neyi öneriyor olurdu?

ChatGPT Health Nedir?

ChatGPT Health, ChatGPT içinde sağlık, fitness, beslenme, giyilebilir cihazlar ve sağlık verileriyle ilgili sohbetler için tasarlanmış, sağlık odaklı özel bir deneyimdir. 60 ülkeden 260'tan fazla doktorla ve geniş bir tıp uzmanlık yelpazesiyle iş birliği içinde geliştirildi. Verdikleri geri bildirimler, ChatGPT'nin giyilebilir cihaz verilerini nasıl yorumladığını, olası riskleri nasıl ilettiğini ve birinin ne zaman profesyonel tıbbi yardım alması gerektiğini nasıl önerdiğini şekillendirmeye yardımcı oldu.

Standart ChatGPT sohbetinden gizlilik odaklı bazı farklar şunlar:

• Sağlık sohbetleri ayrı olarak saklanır

• Sağlıkla ilgili anılar normal sohbetlerden ayrı tutulur

• Bağlı sağlık verileri Health ortamı içinde kalır

• Sağlık bilgileri OpenAI'nin temel modellerini eğitmek için kullanılmaz

• Sağlık verileri reklam için kullanılmaz

Apple Health'i ChatGPT'ye Bağlamadan Önce Gerekenler

Apple Health'i ChatGPT'ye bağlamadan önce birkaç temel gereksinimi karşıladığından emin ol:

• Bir iPhone'a ihtiyacın olacak; çünkü Apple Health entegrasyonları HealthKit'e dayanır ve yalnızca iOS cihazlarında kullanılabilir.

• Ayrıca ChatGPT iOS uygulamasına da ihtiyacın olacak; çünkü Apple Health bağlantısı şu an masaüstü tarayıcıdan kurulamıyor.

• ChatGPT Health erişimi. Bekleme listesine buradan katılabilirsin. Erişim, bölgene ve abonelik planına göre değişebilir; bu yüzden tüm kullanıcılar entegrasyonu hemen göremeyecek.

Bu arada, verilerini anlamak istiyorsan Sonar, herhangi bir uygulamadan veya giyilebilir cihazdan gelen metrikleri bir araya getirmenin, eğilimleri görüntülemenin ve yapay zeka destekli sağlık ve fitness içgörüleri elde etmenin başka bir yolunu sunuyor.

Apple Watch, fitness takip cihazları veya diğer bağlı sağlık hizmetleri (ör. Function) gibi kaynaklardan Apple Health'te halihazırda veri bulunması işe yarar. Ne kadar çok sağlık verisi olursa, ChatGPT'nin analizi ve içgörüleri de o kadar kapsamlı olabilir.

Apple Health'i ChatGPT'ye Nasıl Bağlarsın

Adım 1: ChatGPT'yi Aç

iPhone'unda ChatGPT uygulamasını başlat.

Adım 2: Health'i Aç

Kenar çubuğu menüsünden Health'i seç.

Adım 3: Apps Bölümüne Git

Settings → Apps yoluna git ya da Health içindeki Tools (+) düğmesine dokun.

Adım 4: Apple Health'i Bağla

Entegrasyon dizininde Apple Health'i bul ve Connect düğmesine dokun.

Adım 5: Veri İzinlerini Seç

Apple Health şuna benzer kategoriler gösterir:

• Uyku

• Aktivite

• Adımlar

• Kalp Atış Hızı

• Antrenmanlar

• Beslenme

• Enerji Harcaması

Yalnızca ChatGPT'nin erişmesini istediğin verileri etkinleştirdiğinden emin ol.

Adım 6: Senkronizasyonu Tamamla

İzinleri onayla ve senkronizasyonun tamamlanmasına izin ver. Geniş sağlık geçmişlerinin işlenmesi ek süre gerektirebilir.

Adım 7: Bağlantıyı Doğrula

Şu komutları dene: "Hangi Apple Health verilerine erişebiliyorsun?" veya "Son 30 günkü sağlık eğilimlerimi özetle."

ChatGPT, Apple Health Verileriyle Neler Yapabilir?

Apple Health'i bağladıktan sonra ChatGPT, birden fazla sağlık metriği arasındaki ilişkileri belirlemene yardımcı olabilir.

ChatGPT, grafikleri tek tek karşılaştırmak yerine birden fazla veri kümesindeki bilgileri aynı anda sentezleyebilir.

Gizlilik konusunda endişeli kullanıcılar için OpenAI, ChatGPT Health'in hassas sağlık bilgileri için özel olarak ayrı ve şifreli bir ortam olarak kurulduğunu söylüyor. Sağlık sohbetleri, dosyalar, bağlı uygulamalar ve anılar normal ChatGPT sohbetlerinden ayrı tutulur ve ChatGPT Health'te paylaşılan bilgiler OpenAI'nin temel yapay zeka modellerini eğitmek için kullanılmaz.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Apple Health'i masaüstünde ChatGPT'ye bağlayabilir miyim?

Hayır. Apple Health entegrasyonları şu an bir iPhone'daki ChatGPT iOS uygulamasını gerektiriyor.

Apple Health verileri ChatGPT'yi eğitmek için kullanılıyor mu?

OpenAI, ChatGPT Health üzerinden bağlanan sağlık verilerinin temel modellerini eğitmek için kullanılmadığını belirtiyor.

Apple Health'e Amerika Birleşik Devletleri dışında bağlanabilir miyim?

Evet. Apple Health entegrasyonu Amerika Birleşik Devletleri ile sınırlı değil. Desteklenen ülkelerdeki uygun kullanıcılar Apple Health'i ChatGPT iOS uygulaması üzerinden bağlayabilir. Ancak belirli tıbbi kayıt entegrasyonları gibi sağlıkla ilgili bazı özellikler şu an yalnızca ABD'ye özel.

ChatGPT Health Birleşik Krallık, Avrupa veya İsviçre'de kullanılabilir mi?

Hayır. OpenAI, lansmanda Avrupa Ekonomik Alanı (AEA), İsviçre ve Birleşik Krallık'taki kullanıcıları ChatGPT Health erişiminin dışında bıraktı. OpenAI, kullanılabilirliğin zamanla genişleyebileceğini belirtti.

ChatGPT hangi sağlık metriklerini analiz edebilir?

Verilen izinlere bağlı olarak ChatGPT; uyku, aktivite, kalp atış hızı, antrenmanlar, beslenme ve diğer Apple Health veri kategorilerini analiz edebilir.