Če želiš povezati MyFitnessPal z Apple Health, odpri aplikacijo MyFitnessPal in tapni Več, nato Nastavitve, zatem Deljenje in zasebnost in nazadnje Deljenje HealthKit. Podeli dovoljenje za podatke in meritve, ki jih želiš deliti. Po povezavi MyFitnessPal pošilja povzetke obrokov in težo v Apple Health, medtem ko Apple Health vrača vadbe z istega dne, težo in podatke o spanju.
Ko se ti dve aplikaciji začneta pogovarjati, se zapre vrzel, na katero naleti veliko ljudi. MyFitnessPal je narejen za beleženje hrane in spremljanje makrohranil. Apple Health zbira vse ostalo, od korakov do spanja in srčnega utripa. Poveži ju in tvoj kalorični proračun bo začel odražati dejansko aktivnost namesto pavšalne ocene. Mehanika sinhronizacije je na splošno enaka, ne glede na to, ali povezuješ MyFitnessPal, Garmin Connect ali drugo aplikacijo za nosljive naprave.

Sinhronizacija poteka prek Applovega ogrodja HealthKit, ki združljivim aplikacijam tretjih oseb omogoča branje in zapisovanje podatkov v Apple Health. Če aplikacij še nisi povezoval, začni v MyFitnessPalu.
Prav zadnji korak ljudi zmede. Apple prikaže celoten izbor vrst podatkov le ob prvi odobritvi Deljenja HealthKit. Po tem se spremembe dovoljenj urejajo v Nastavitvah iOS, ne v sami aplikaciji.
Po prvi nastavitvi se ti isti zaslon za povezavo v MyFitnessPalu morda ne prikaže več. To ne pomeni vedno, da je sinhronizacija pokvarjena. Običajno pomeni, da je povezava že vzpostavljena in da je dovoljenja Apple Health zdaj treba upravljati prek iPhona.
Kako preveriti ali spremeniti dovoljenja:
Apple ti omogoča tudi upravljanje dostopa aplikacij neposredno iz aplikacije Zdravje. Odpri Zdravje, tapni svoj profil, pod Zasebnost izberi Aplikacije ali Naprave in nato izberi aplikacijo, ki jo želiš prilagoditi.
Vse se ne sinhronizira v obe smeri. Prav od tod izvira največ zmede, zato pomaga, če to vidiš jasno razčlenjeno.
| Vrsta podatkov | Smer sinhronizacije | Kaj je dobro vedeti |
|---|---|---|
| Hrana in prehrana | MyFitnessPal v Apple Health | MyFitnessPal v Apple Health pošilja povzetke obrokov, kalorije in del hranil. Hrane iz Apple Health v MyFitnessPal ne prenaša. |
| Vadba | Apple Health v MyFitnessPal | Vadbe, zabeležene v Apple Health, se lahko sinhronizirajo v MyFitnessPal, če so bile vpisane isti dan. Iz MyFitnessPala v Apple Health se vadba ne prenaša. |
| Teža | V obe smeri | Teža se lahko posodablja med MyFitnessPalom in Apple Health v obe smeri. |
| Spanje | Apple Health v MyFitnessPal | Če so podatki o spanju že v Apple Health, MyFitnessPal navaja, da si jih uporabniki lahko ogledajo v aplikaciji MyFitnessPal. |
Nekaj stvari povzroči, da se aplikaciji razlikujeta tudi po uspešni povezavi:
Začni s preprostimi rešitvami.
Če se vadba po preverjanju dovoljenj še vedno ne prikaže, poskusi v Apple Health ročno zabeležiti kratko testno vadbo. Če se v nekaj minutah sinhronizira v MyFitnessPal, povezava deluje, prvotna težava pa je bila najverjetneje enkratna.
Nekako ja. MyFitnessPal v Apple Health pošilja kalorije in del hranil v okviru povzetkov obrokov. Podjetje ne objavlja celotnega seznama hranil, ki potujejo, je pa potrdilo, da sta kofein in vitamin A izključena.
Ne. MyFitnessPal navaja, da se podatki o hrani ne prenašajo iz Apple Health v MyFitnessPal. Sinhronizacija hrane deluje iz MyFitnessPala v Apple Health.
Aplikaciji včasih drugače izračunata aktivne kalorije, MyFitnessPal pa lahko vnose vadb po beleženju zaokroži ali prilagodi. Manjša odstopanja med njima so normalna in ne bi smela vplivati na natančnost tvojega dnevnika prehrane.
Tvoje telo govori. Ga poslušaš? Sonar združuje vse podatke iz tvojih nosljivih naprav, življenjskega sloga in biomarkerjev, da ti odpre personalizirane uvide in zaznavanje, ki sta bila do zdaj rezervirana za vrhunske športnike in biohackerje. Sonarju zaupa več kot 250.000 uporabnikov v več kot 170 državah; pomaga ti ločiti bistveno od šuma pri spanju, regeneraciji, stresu, aktivnosti in prehrani – da se lahko osredotočiš na tisto, kar resnično šteje. Sonar ni le še en zdravstveni tracker. Začel se je na Columbia University v New Yorku in povezuje najnovejša medicinska, športna in podatkovna spoznanja z umetno inteligenco, ki neprekinjeno odkriva subtilne premike in vzorce v milijonih podatkov, pomaga ti vedeti, kdaj pritisniti, kdaj se ustaviti in kam usmeriti pozornost naslednjič.

3. julij 2026
Dobi najnovejše iz Sonarja
Pusti e-pošto in ostani na tekočem z vsemi stvarmi okoli Sonarja
SL