Che cos'è un sistema di gestione degli atleti?

Risposta rapida

L'obiettivo non è raccogliere più dati, ma leggerli meglio. Un sistema di gestione degli atleti fatto bene ordina quelle informazioni, così l'allenatore può confrontare ogni atleta con i suoi stessi valori di riferimento e cogliere gli andamenti che meritano uno sguardo più attento. L'AMS dell'Australian Institute of Sport, per esempio, si basa su raccolta, analisi e restituzione dei dati per orientare le decisioni sulla performance in tutta la sua rete di sport di alto livello.

Che cos'è, di preciso, un sistema di gestione degli atleti?

Un sistema di gestione degli atleti, spesso abbreviato in AMS, è una piattaforma centrale in cui vengono organizzate le informazioni sugli atleti e sulla loro performance.

Senza, quelle informazioni si frammentano. I dati degli allenamenti stanno su una piattaforma mentre gli atleti monitorano il sonno con Garmin, Oura o Apple Watch. I test di forza finiscono in un foglio di calcolo e i questionari sul benessere da qualche altra parte ancora.

Un AMS riporta tutti questi pezzi in una visione più coerente.

Il tema si sovrappone parecchio al monitoraggio degli atleti, ma i due termini non sono proprio intercambiabili. Il monitoraggio degli atleti è il processo con cui si seguono nel tempo carico di allenamento, risposta fisica e recupero. L'AMS è l'infrastruttura software che può reggere quel processo.

Come categoria è piuttosto ampia. Alcuni sistemi ruotano attorno al carico di allenamento e alla performance, altri comprendono anche test, stato degli infortuni e disponibilità degli atleti. La stessa interfaccia può tornare utile a palestre e cliniche che seguono molti clienti.

Quali dati conviene monitorare?

Non esiste un insieme di dati valido per tutte le squadre. Le metriche giuste dipendono dallo sport e dalle decisioni che lo staff tecnico deve prendere.

La ricerca sul monitoraggio del carico di allenamento e della fatica ribadisce da tempo la stessa cosa: nessuna singola metrica restituisce un quadro completo di come sta rispondendo un atleta. Nella pratica il monitoraggio combina quasi sempre carico esterno, risposta interna e percezione soggettiva.

Ed è qui che un AMS diventa utile. Invece di affidarsi a un solo punteggio di prontezza o a un dato isolato, l'allenatore legge più segnali insieme.

Come lo usano le squadre

Il valore di un AMS sta nelle domande a cui aiuta lo staff a rispondere.

Un allenatore vuole sapere quali atleti hanno avuto una settimana insolitamente impegnativa. Un direttore della performance vuole vedere chi ha peggiorato la qualità del sonno mentre il volume di allenamento cresceva. Un preparatore atletico confronta i test recenti con i valori di riferimento della preparazione precampionato.

Se la piattaforma integra l'analisi con l'IA, lo staff può anche interrogare i dati dell'intera rosa con domande come "Quali atleti si discostano di più oggi dal loro intervallo abituale, e da cosa dipende?"

È qui che incrociare i dati vale più di avere l'ennesima dashboard.

Un valore di HRV più basso del solito, da solo, dice poco. Se invece l'HRV cala da diversi giorni mentre la frequenza cardiaca a riposo sale, il sonno peggiora e l'atleta riferisce più dolori muscolari, allora c'è un quadro su cui vale la pena indagare.

Questo però non significa che sia il software a decidere se qualcuno si allena. I dati degli atleti danno il meglio quando alimentano una conversazione e aggiungono contesto alle scelte dell'allenatore.

Il ruolo dei dispositivi indossabili nella gestione degli atleti

I dispositivi indossabili hanno reso il monitoraggio degli atleti molto più accessibile. Smartwatch, anelli, cardiofrequenzimetri e sistemi GPS forniscono di continuo informazioni su attività, allenamento e risposta fisiologica.

Il problema è che gli atleti non usano tutti lo stesso dispositivo.

Uno indossa un Garmin. Un altro preferisce Oura, un terzo si affida all'Apple Watch. Aprire app e dashboard di ogni marca separatamente diventa sempre più pesante man mano che la rosa cresce.

Un sistema di gestione degli atleti con integrazioni ampie riesce a dare una visione più uniforme di tutte quelle fonti. Sonar Atlas, per esempio, segue questa strada e porta in un'unica piattaforma i dati provenienti da dispositivi indossabili, app per la salute e altre fonti. Ed è anche il punto in cui una piattaforma di analisi della salute più ampia si sovrappone al software tradizionale di gestione degli atleti.

Nella sua dichiarazione di consenso sulla sorveglianza di infortuni e malattie, il Comitato Olimpico Internazionale ha incoraggiato l'uso dei tracker di attività indossabili per misurare l'esposizione. Ha anche precisato che le squadre dovrebbero scegliere dispositivi adeguati allo scopo e supportati da prove di validità e affidabilità.

Cosa guardare in un sistema di gestione degli atleti

Un elenco lungo di funzioni non rende un AMS migliore di un altro. Guarda piuttosto se il sistema si adatta al modo in cui il tuo staff già lavora.

Integrazioni con dispositivi e app

Verifica che la piattaforma si colleghi ai dispositivi che i tuoi atleti usano già. Integrare le fonti esistenti è molto più semplice che imporre un nuovo indossabile a tutta la rosa.

Valori di riferimento individuali

Gli atleti rispondono in modo diverso allo stesso carico. Un buon sistema deve rendere facile il confronto tra un atleta e i suoi valori precedenti, senza fermarsi alle medie di squadra o di popolazione.

Avvisi che servono davvero

Un avviso deve restringere il campo su cui guardare. Se ogni minima variazione genera un allarme, i segnali importanti si perdono nel rumore.

Viste sull'intera squadra

Lo staff tecnico deve poter passare dal quadro generale della rosa al singolo atleta senza mettere insieme a mano report presi da più piattaforme.

Accesso ai dati e privacy

I dati di un atleta possono contenere informazioni biometriche e sanitarie delicate. Una squadra deve sapere chi può consultarli, per quanto tempo restano archiviati e che fine fanno quando l'atleta lascia il programma.

Domande frequenti (FAQ)

Che differenza c'è tra un sistema di gestione degli atleti e uno strumento di monitoraggio del carico?

Uno strumento di monitoraggio del carico di allenamento di solito copre meno terreno. Si concentra su metriche come distanza, durata, frequenza cardiaca, dati GPS o RPE della seduta. Un sistema di gestione degli atleti mette insieme quelle informazioni con i dati sul benessere, i test di performance, la disponibilità e la reportistica in un'unica piattaforma.

Un sistema di gestione degli atleti aiuta a prevenire gli infortuni?

Un AMS aiuta lo staff a individuare variazioni di carico e altri andamenti che meritano attenzione, ma non riesce a prevedere né a prevenire ogni infortunio in modo affidabile. Il rischio di infortunio ha molte cause. I dati di monitoraggio vanno trattati come una fonte di informazione tra le altre, insieme a quello che riferisce l'atleta, al parere medico e al giudizio professionale.

Palestre e cliniche possono usare un sistema di gestione degli atleti o è solo per le squadre professionistiche?

I sistemi di gestione degli atleti non riguardano più soltanto lo sport professionistico e universitario. Sempre più spesso palestre, health coach e cliniche della longevità usano versioni ridotte dello stesso software per seguire nel tempo il benessere dei propri clienti.

Come si può usare l'IA con un sistema di gestione degli atleti?

L'IA aiuta un sistema di gestione degli atleti ad analizzare grandi quantità di dati e a far emergere andamenti difficili da notare a occhio. Può per esempio segnalare variazioni di sonno, recupero o carico, riassumere l'andamento di un atleta e aiutare lo staff a capire chi conviene guardare più da vicino. L'IA dovrebbe sostenere le decisioni tecniche e di performance, non prenderle al posto di chi allena, soprattutto quando i dati riguardano il rischio di infortunio o il ritorno in campo.

Quanto costa un sistema di gestione degli atleti?

Il prezzo dipende dal numero di atleti, dalle funzioni incluse e dal fatto che il sistema sia pensato per lo sport di élite o per una palestra o clinica più piccola. Si va da una quota mensile fissa per le realtà più piccole a listini enterprise su misura per squadre professionistiche e grandi dipartimenti sportivi.