איך לסנכרן את MyFitnessPal עם Apple Health

תשובה מהירה

כשמחברים בין שתי האפליקציות נסגר פער שהרבה אנשים נתקלים בו. MyFitnessPal בנוי לתיעוד אוכל ולמעקב אחר מאקרו, ו-Apple Health בנוי לאסוף כל דבר אחר, מצעדים ועד שינה ודופק. חבר ביניהם, ותקציב הקלוריות שלך יתחיל לשקף את הפעילות האמיתית שלך במקום הערכה קבועה. באופן כללי, אותו מנגנון סנכרון חל בין שאתה מחבר את MyFitnessPal, את Garmin Connect או אפליקציה אחרת של מכשיר לביש.

הגדרת החיבור

הסנכרון מתבצע דרך מסגרת HealthKit של Apple, שמאפשרת לאפליקציות צד שלישי תואמות לקרוא ולכתוב נתונים ב-Apple Health. אם עוד לא חיברת בין האפליקציות, התחל מתוך MyFitnessPal.

שלבים לסנכרון MyFitnessPal עם Apple Health

1. פתח את MyFitnessPal ב-iPhone

2. הקש על More

3. הקש על Settings

4. הקש על Sharing & Privacy

5. הקש על HealthKit Sharing

6. הפעל את קטגוריות הנתונים שברצונך לשתף

7. הקש על Allow

הנקודה האחרונה מבלבלת רבים. Apple מציגה את מלוא בורר סוגי הנתונים רק בפעם הראשונה שאתה מאשר את HealthKit Sharing. אחרי כן, שינויי הרשאות מתבצעים בהגדרות iOS ולא באפליקציה עצמה.

איך לבדוק או לשנות הרשאות Apple Health אחרי ההגדרה

אחרי ההגדרה הראשונה ייתכן שלא תראה את מסך החיבור עצמו בתוך MyFitnessPal. זה לא תמיד אומר שהסנכרון מקולקל. בדרך כלל זה אומר שהחיבור כבר אותחל, ושכעת צריך לנהל את הרשאות Apple Health דרך ה-iPhone.

כדי לבדוק או לשנות הרשאות:

1. פתח את אפליקציית Settings ב-iPhone

2. הקש על Health

3. הקש על Data Access & Devices

4. הקש על MyFitnessPal

5. הפעל או כבה כל הרשאה

Apple גם מאפשרת לך לנהל את גישת האפליקציות מתוך אפליקציית Health. פתח את Health, הקש על הפרופיל שלך, בחר Apps או Devices תחת Privacy ואז בחר את האפליקציה שברצונך לעדכן.

אילו נתונים באמת עוברים ובאיזה כיוון

לא הכול מסתנכרן בשני הכיוונים. מכאן מגיע רוב הבלבול, ולכן כדאי לראות את זה מסודר בפשטות.

למה המספרים לפעמים לא מתאימים

כמה דברים גורמים לשתי האפליקציות לא להסכים גם אחרי חיבור מוצלח:

• סנכרון אימונים לאותו יום בלבד. אם תפתח את MyFitnessPal אחרי חצות, האימון של אתמול לא יעבור. זו התנהגות צפויה, לא תקלה.

• כמה מקורות נתונים. אם יותר מאפליקציה או מכשיר אחד כותבים לאותה קטגוריה ב-Apple Health, כמו צעדים משעון ומטלפון גם יחד, ייתכן ש-MyFitnessPal ימשוך רק מהמקור ש-Health מתעדף. Apple מסבירה איך היא מדרגת מקורות במדריך לניהול נתוני Health, כשנתונים שהוזנו ידנית מדורגים ראשונים, אחריהם ה-iPhone או ה-Apple Watch שלך, ואז אפליקציות מחוברות.

• אין מילוי היסטורי למפרע. MyFitnessPal מושך רק נתונים שתועדו אחרי שחיברת בין שתי האפליקציות. הוא לא יחזור אחורה ולא ייבא את היסטוריית האימונים שלך מלפני שנוצר הקישור.

• התקנה מחדש של האפליקציה. אם הסרת והתקנת מחדש את MyFitnessPal תוך כדי פתרון בעיות, התחבר שוב עם אותו חשבון, ודא שהנתונים שלך סונכרנו בחזרה משרתי MyFitnessPal, וחבר מחדש את Apple Health.

פתרון בעיות בחיבור

התחל מהתיקונים הפשוטים.

• בדוק הרשאות בהגדרות ה-iPhone. עבור אל Settings, אחר כך Health, אחר כך Data Access & Devices ואז MyFitnessPal, וודא שהקטגוריות הנכונות מופעלות. זה המקום הטוב ביותר לבדוק הרשאות אחרי שכבר השלמת את ההגדרה הראשונה של MyFitnessPal.

• פתח את שתי האפליקציות. פתח את MyFitnessPal ואז את Apple Health. לפעמים נתונים לא מופיעים עד ששתי האפליקציות מספיקות להתרענן.

• בדוק את מקורות הנתונים ב-Apple Health. ב-Apple Health, פתח את הקטגוריה שנראית שגויה, גלול אל Data Sources & Access ובדוק איזה מקור מופיע ראשון. לפי Apple אפשר לשנות את סדר המקורות אם יותר מאפליקציה או מכשיר אחד תורמים לאותה קטגוריה.

• הימנע מכמה חשבונות MyFitnessPal ב-iPhone אחד. MyFitnessPal מזהיר ש-Apple Health לא מבחין בין כמה חשבונות MyFitnessPal שבשימוש באותו מכשיר. אם אנשים שונים מתחברים ומתנתקים מהאפליקציה ב-iPhone אחד, נתונים עלולים להתערבב או להידרס.

אם אימון עדיין לא מופיע אחרי שבדקת הרשאות, נסה לתעד אימון בדיקה קטן ידנית ב-Apple Health. אם הוא מסתנכרן ל-MyFitnessPal תוך כמה דקות, החיבור עובד והבעיה המקורית הייתה כנראה חד-פעמית.

שאלות נפוצות (FAQ)

האם MyFitnessPal מסנכרן מאקרו אל Apple Health?

בערך כן. MyFitnessPal שולח קלוריות וכמה רכיבים תזונתיים אל Apple Health כחלק מסיכומי הארוחות. החברה לא מפרסמת רשימה מלאה של הרכיבים שעוברים, אבל היא אישרה שקפאין וויטמין A לא נכללים.

האם Apple Health יכול לשלוח נתוני אוכל אל MyFitnessPal?

לא. לפי MyFitnessPal, נתוני אוכל לא עוברים מ-Apple Health אל MyFitnessPal. סנכרון אוכל עובד מ-MyFitnessPal אל Apple Health.

למה הקלוריות של ה-Apple Watch שלי שונות ב-MyFitnessPal?

שתי האפליקציות מחשבות לפעמים קלוריות פעילות אחרת, ו-MyFitnessPal עשוי לעגל או להתאים רשומות אימון אחרי שהן נרשמות. פערים קטנים בין השתיים הם דבר נורמלי ולא אמורים לפגוע בדיוק של יומן האוכל שלך.