Τι είναι το σύστημα διαχείρισης αθλητών;

Σύντομη απάντηση

Ο στόχος δεν είναι απλώς να μαζευτούν περισσότερα δεδομένα. Ένα χρήσιμο σύστημα διαχείρισης αθλητών οργανώνει την πληροφορία έτσι ώστε ο προπονητής να συγκρίνει τον αθλητή με τις δικές του τιμές αναφοράς και να εντοπίζει τάσεις που αξίζουν πιο προσεκτική ματιά. Το AMS του Αυστραλιανού Ινστιτούτου Αθλητισμού, για παράδειγμα, παρακολουθεί, αναλύει και αναφέρει δεδομένα για να στηρίζει τις αποφάσεις απόδοσης σε όλο του το δίκτυο αθλητισμού υψηλού επιπέδου.

Τι ακριβώς είναι ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών;

Το σύστημα διαχείρισης αθλητών, ή AMS όπως συντομεύεται συνήθως, είναι μια κεντρική πλατφόρμα όπου οργανώνονται οι πληροφορίες για τους αθλητές και την απόδοσή τους.

Χωρίς αυτό, η πληροφορία διασπάται. Ο προπονητής έχει τα δεδομένα προπόνησης σε μία εφαρμογή, ενώ οι αθλητές παρακολουθούν τον ύπνο τους με Garmin, Oura ή Apple Watch. Τα τεστ δύναμης καταλήγουν σε ένα υπολογιστικό φύλλο και τα ερωτηματολόγια ευεξίας κάπου αλλού.

Το AMS φέρνει αυτά τα κομμάτια σε μια πιο ενιαία εικόνα.

Πατάει πολύ κοντά στην παρακολούθηση αθλητών, αλλά οι δύο όροι δεν ταυτίζονται. Η παρακολούθηση είναι η ίδια η διαδικασία: πώς εξελίσσονται στον χρόνο η προπονητική επιβάρυνση, η σωματική απόκριση και η αποκατάσταση. Το AMS είναι η υποδομή λογισμικού που στηρίζει αυτή τη διαδικασία.

Ως κατηγορία, είναι αρκετά ευρύ. Κάποια συστήματα χτίζονται γύρω από την επιβάρυνση και την απόδοση, ενώ άλλα καλύπτουν και τεστ, κατάσταση τραυματισμών και διαθεσιμότητα αθλητών. Το ίδιο περιβάλλον βολεύει και γυμναστήρια ή κλινικές που διαχειρίζονται πολλούς πελάτες.

Ποια δεδομένα αξίζει να παρακολουθεί μια ομάδα;

Δεν υπάρχει ένα σύνολο δεδομένων που χρειάζεται κάθε ομάδα. Οι σωστές μετρήσεις εξαρτώνται από το άθλημα και από τις αποφάσεις που καλείται να πάρει το προπονητικό επιτελείο.

Η έρευνα για την παρακολούθηση της προπονητικής επιβάρυνσης και της κόπωσης τονίζει σταθερά ότι καμία μεμονωμένη μέτρηση δεν δίνει πλήρη εικόνα του πώς αποκρίνεται ένας αθλητής. Στην πράξη, η παρακολούθηση συνδυάζει το εξωτερικό φορτίο με την εσωτερική απόκριση και την υποκειμενική αίσθηση.

Εδώ φαίνεται η χρησιμότητα ενός AMS. Αντί να στηρίζεται σε ένα σκορ ετοιμότητας ή σε μια μεμονωμένη μέτρηση, ο προπονητής βλέπει πολλά σήματα μαζί, μέσα στο πλαίσιό τους.

Πώς το αξιοποιεί μια ομάδα

Η αξία ενός AMS κρίνεται από τα ερωτήματα στα οποία βοηθά να απαντήσει το επιτελείο.

Ο προπονητής μπορεί να θέλει να δει ποιοι αθλητές είχαν ασυνήθιστα βαριά εβδομάδα. Ο υπεύθυνος απόδοσης ψάχνει ποιος έχει χειρότερη ποιότητα ύπνου ενώ ο όγκος προπόνησης ανέβαινε. Ο γυμναστής συγκρίνει τα πρόσφατα τεστ με τις τιμές του αθλητή πριν από τη σεζόν.

Αν η πλατφόρμα έχει ανάλυση με τεχνητή νοημοσύνη, το επιτελείο μπορεί να ρωτήσει και πάνω στα δεδομένα όλου του ρόστερ, κάτι σαν το εξής: "Ποιοι αθλητές απέχουν σήμερα περισσότερο από το συνηθισμένο τους εύρος και τι το προκαλεί;"

Εδώ ακριβώς ο συνδυασμός των δεδομένων αξίζει περισσότερο από έναν ακόμα πίνακα με γραφήματα.

Μια χαμηλότερη από το κανονικό ένδειξη HRV από μόνη της δεν λέει πολλά στον προπονητή. Αν όμως η μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού πέφτει μέρες, οι παλμοί ηρεμίας ανεβαίνουν, ο ύπνος χειροτερεύει και ο αθλητής αναφέρει εντονότερο μυϊκό πόνο, υπάρχει πλαίσιο που αξίζει να το κοιτάξεις.

Αυτό πάλι δεν σημαίνει ότι το λογισμικό αποφασίζει αν κάποιος θα προπονηθεί. Τα δεδομένα του αθλητή αξίζουν περισσότερο όταν ανοίγουν μια συζήτηση και προσθέτουν πλαίσιο στην προπονητική κρίση.

Πού μπαίνουν τα wearables στη διαχείριση αθλητών

Τα wearables έκαναν την παρακολούθηση αθλητών πολύ πιο προσιτή. Έξυπνα ρολόγια, δαχτυλίδια, καρδιοσυχνόμετρα και συστήματα GPS δίνουν συνεχή πληροφορία για τη δραστηριότητα, την προπόνηση και τη σωματική απόκριση.

Το δύσκολο είναι ότι οι αθλητές δεν φοράνε όλοι την ίδια συσκευή.

Ο ένας παίκτης έχει Garmin. Ο άλλος Oura και ο τρίτος βασίζεται στο Apple Watch. Όσο μεγαλώνει το ρόστερ, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να ανοίγεις χωριστά την εφαρμογή και τον πίνακα κάθε εταιρείας.

Ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών με πλατιές ενσωματώσεις φτιάχνει μια πιο ενιαία εικόνα από όλες αυτές τις πηγές. Το Sonar Atlas, για παράδειγμα, δουλεύει έτσι: φέρνει δεδομένα από διαφορετικά wearables, εφαρμογές υγείας και άλλες πηγές σε μία πλατφόρμα. Εδώ είναι και το σημείο όπου μια ευρύτερη πλατφόρμα αναλυτικής υγείας συναντά το κλασικό λογισμικό διαχείρισης αθλητών.

Στη δήλωση συναίνεσης για την καταγραφή τραυματισμών και ασθενειών, η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή ενθάρρυνε τη χρήση φορητών καταγραφέων δραστηριότητας για τη μέτρηση της έκθεσης. Σημείωσε επίσης ότι οι ομάδες πρέπει να επιλέγουν συσκευές κατάλληλες για τον σκοπό τους και με τεκμηριωμένη εγκυρότητα και αξιοπιστία.

Τι να προσέξεις σε ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών

Μια μεγάλη λίστα δυνατοτήτων δεν κάνει από μόνη της ένα AMS καλύτερο από ένα άλλο. Κοίτα κυρίως αν το σύστημα ταιριάζει στον τρόπο που ήδη δουλεύει το επιτελείο σου.

Ενσωματώσεις με συσκευές και εφαρμογές

Δες αν η πλατφόρμα συνδέεται με τις συσκευές που ήδη χρησιμοποιούν οι αθλητές σου. Το να ενώσεις τις υπάρχουσες πηγές είναι πολύ πιο εύκολο από το να αλλάξεις wearable σε όλο το ρόστερ.

Ατομικές τιμές αναφοράς

Οι αθλητές αντιδρούν διαφορετικά στην ίδια επιβάρυνση. Ένα καλό σύστημα σου επιτρέπει να συγκρίνεις εύκολα τον αθλητή με τις δικές του προηγούμενες τιμές, όχι μόνο με μέσους όρους ομάδας ή πληθυσμού.

Χρήσιμες ειδοποιήσεις

Οι ειδοποιήσεις πρέπει να στενεύουν το πού θα κοιτάξεις. Αν κάθε μικρή μεταβολή βγάζει προειδοποίηση, τα σημαντικά σήματα χάνονται στον θόρυβο.

Εικόνα σε επίπεδο ομάδας

Το επιτελείο πρέπει να μπορεί να περνά από τη συνολική εικόνα του ρόστερ σε έναν συγκεκριμένο αθλητή, χωρίς να στήνει αναφορές με το χέρι από διάφορες πλατφόρμες.

Πρόσβαση στα δεδομένα και ιδιωτικότητα

Τα δεδομένα των αθλητών περιλαμβάνουν ευαίσθητες βιομετρικές και ιατρικές πληροφορίες. Αξίζει να ξέρεις ποιος έχει πρόσβαση, πόσο καιρό κρατιούνται και τι γίνεται όταν ένας αθλητής φύγει από το πρόγραμμα.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών και σε ένα εργαλείο παρακολούθησης της επιβάρυνσης;

Το εργαλείο παρακολούθησης της επιβάρυνσης είναι συνήθως πιο στενό. Επικεντρώνεται σε μετρήσεις όπως απόσταση, διάρκεια, καρδιακοί παλμοί, δεδομένα GPS ή RPE της προπόνησης. Ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών ενώνει αυτά τα στοιχεία με δεδομένα ευεξίας, τεστ απόδοσης, διαθεσιμότητα και αναφορές σε μία πλατφόρμα.

Μπορεί ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών;

Ένα AMS βοηθά το επιτελείο να εντοπίσει αλλαγές στην επιβάρυνση και άλλα μοτίβα που αξίζουν προσοχή, αλλά δεν μπορεί να προβλέψει ούτε να αποτρέψει αξιόπιστα κάθε τραυματισμό. Ο κίνδυνος τραυματισμού είναι πολυπαραγοντικός. Τα δεδομένα παρακολούθησης είναι μία πηγή πληροφορίας δίπλα στην ανατροφοδότηση του αθλητή, την ιατρική γνώμη και την επαγγελματική κρίση.

Μπορούν γυμναστήρια και κλινικές να χρησιμοποιήσουν σύστημα διαχείρισης αθλητών ή είναι μόνο για επαγγελματικές ομάδες;

Τα συστήματα διαχείρισης αθλητών δεν περιορίζονται πια στον επαγγελματικό και τον πανεπιστημιακό αθλητισμό. Όλο και περισσότερα γυμναστήρια, σύμβουλοι υγείας και κλινικές μακροζωίας χρησιμοποιούν πιο απλές εκδοχές του ίδιου λογισμικού για να παρακολουθούν την ευεξία των πελατών τους στον χρόνο.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η τεχνητή νοημοσύνη σε ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών;

Η τεχνητή νοημοσύνη βοηθά το σύστημα να επεξεργαστεί μεγάλο όγκο δεδομένων και να αναδείξει μοτίβα που δύσκολα εντοπίζονται με το μάτι. Μπορεί, για παράδειγμα, να επισημάνει αλλαγές στον ύπνο, την αποκατάσταση ή την επιβάρυνση, να συνοψίσει τις τάσεις ενός αθλητή και να δείξει ποιοι χρειάζονται πιο προσεκτικό έλεγχο. Η τεχνητή νοημοσύνη πρέπει να στηρίζει τις προπονητικές αποφάσεις και όχι να τις παίρνει αυτόματα, ειδικά όταν τα δεδομένα αφορούν κίνδυνο τραυματισμού ή επιστροφή στη δράση.

Πόσο κοστίζει ένα σύστημα διαχείρισης αθλητών;

Η τιμή εξαρτάται από τον αριθμό των αθλητών, τις δυνατότητες που περιλαμβάνονται και από το αν το σύστημα φτιάχτηκε για τον πρωταθλητισμό ή για ένα μικρότερο γυμναστήριο ή κλινική. Το εύρος πάει από μια σταθερή μηνιαία συνδρομή για μικρότερα σχήματα μέχρι εξατομικευμένη εταιρική τιμολόγηση για επαγγελματικές ομάδες και μεγάλα αθλητικά τμήματα.