Як підключити Apple Health до ChatGPT

Чи можна підключити Apple Health до ChatGPT?

Після підключення ChatGPT аналізує показники Apple Health і відповідає на будь-які твої запитання:

• Судячи з даних про мій сон, о котрій мені краще лягати, щоб отримати якнайбільше глибокого сну?

• У дні, коли пульс у спокої підвищений, що я робив інакше напередодні?

• Я справді стаю витривалішим? Порівняй мій пульс на однотипних тренуваннях за останні 6 місяців.

• У який день тижня я зазвичай найменш активний і як це впливає на мій сон тієї ночі?

• Якби мені треба було змінити в розпорядку лише одну річ заради кращого відновлення, що підказують дані?

Що таке ChatGPT Health?

ChatGPT Health - це окремий, орієнтований на здоров'я розділ ChatGPT, створений для розмов про самопочуття, фізичну форму, харчування, носимі пристрої та дані про здоров'я. Його створено разом із понад 260 лікарями з 60 країн найрізноманітніших медичних спеціальностей. Їхні відгуки допомогли визначити, як ChatGPT тлумачить дані з носимих пристроїв, повідомляє про можливі ризики й підказує, коли варто звернутися по професійну медичну допомогу.

Ось кілька пов'язаних із приватністю відмінностей від звичайного чату в ChatGPT:

• Розмови про здоров'я зберігаються окремо

• Спогади про здоров'я залишаються ізольованими від звичайних бесід

• Підключені дані про здоров'я не виходять за межі середовища Health

• Інформація про здоров'я не використовується для навчання базових моделей OpenAI

• Дані про здоров'я не використовуються для реклами

Що потрібно перед підключенням Apple Health до ChatGPT

Перш ніж підключати Apple Health до ChatGPT, переконайся, що виконуєш кілька базових умов:

• Тобі знадобиться iPhone, адже інтеграції з Apple Health працюють на основі HealthKit і доступні лише на пристроях з iOS.

• Знадобиться й застосунок ChatGPT для iOS, оскільки підключення до Apple Health наразі не можна налаштувати з браузера на комп'ютері.

• Доступ до ChatGPT Health. Записатися до списку очікування можна тут. Доступність залежить від регіону й тарифного плану, тож інтеграцію побачать не всі й не одразу.

А поки що, якщо хочеш розібратися у своїх даних, Sonar пропонує інший спосіб: зібрати показники з будь-якого застосунку чи носимого пристрою, відстежувати тренди й отримувати поради щодо здоров'я та форми на основі ШІ.

Добре, коли в Apple Health уже є дані з таких джерел, як Apple Watch, фітнес-трекери чи інші підключені сервіси здоров'я (наприклад, Function). Що більше даних про здоров'я, то повніший аналіз і висновки ChatGPT.

Як підключити Apple Health до ChatGPT

Крок 1: відкрий ChatGPT

Запусти застосунок ChatGPT на iPhone.

Крок 2: відкрий Health

Вибери Health у бічному меню.

Крок 3: перейди до розділу Apps

Зайди в Settings → Apps або натисни кнопку Tools (+) у розділі Health.

Крок 4: підключи Apple Health

Знайди Apple Health у каталозі інтеграцій і натисни Connect.

Крок 5: вибери дозволи для даних

Apple Health покаже такі категорії, як:

• Сон

• Активність

• Кроки

• Пульс

• Тренування

• Харчування

• Витрати енергії

Вмикай лише ті дані, до яких хочеш надати ChatGPT доступ.

Крок 6: заверши синхронізацію

Підтверди дозволи й дочекайся завершення синхронізації. За великої історії здоров'я обробка може зайняти трохи більше часу.

Крок 7: перевір підключення

Спробуй такі запити: "До яких даних Apple Health у тебе є доступ?" або "Підсумуй мої тренди здоров'я за останні 30 днів."

Що ChatGPT уміє робити з даними Apple Health?

Після підключення Apple Health ChatGPT допомагає побачити зв'язки між різними показниками здоров'я.

Замість вручну порівнювати графіки, ChatGPT зводить докупи інформацію з багатьох наборів даних одразу.

Тим, кому важлива приватність: OpenAI заявляє, що ChatGPT Health побудовано як окреме, зашифроване середовище спеціально для чутливих даних про здоров'я. Розмови про здоров'я, файли, підключені застосунки та спогади відокремлені від звичайних чатів ChatGPT, а те, чим ти ділишся в ChatGPT Health, не йде на навчання базових ШІ-моделей OpenAI.

Поширені запитання (FAQ)

Чи можу я підключити Apple Health до ChatGPT на комп'ютері?

Ні. Інтеграції з Apple Health наразі потребують застосунку ChatGPT для iOS на iPhone.

Чи використовуються дані Apple Health для навчання ChatGPT?

OpenAI заявляє, що дані про здоров'я, підключені через ChatGPT Health, не використовуються для навчання його базових моделей.

Чи можу я підключити Apple Health за межами США?

Так. Інтеграція з Apple Health не обмежена США. Відповідні користувачі в підтримуваних країнах можуть підключити Apple Health через застосунок ChatGPT для iOS. Однак деякі пов'язані зі здоров'ям функції, наприклад частина інтеграцій із медичними записами, наразі доступні лише в США.

Чи доступний ChatGPT Health у Великій Британії, Європі чи Швейцарії?

Ні. На старті OpenAI виключила з доступу до ChatGPT Health користувачів з Європейської економічної зони (ЄЕЗ), Швейцарії та Великої Британії. OpenAI дала зрозуміти, що з часом доступність може розширитися.

Які показники здоров'я ChatGPT може аналізувати?

Залежно від наданих дозволів ChatGPT може аналізувати сон, активність, пульс, тренування, харчування та інші категорії даних Apple Health.