ร่างกายของคุณกำลังบอกอะไรบางอย่าง
คุณกำลังฟังอยู่หรือเปล่า?
รวมอุปกรณ์สวมใส่ ไลฟ์สไตล์ และไบโอมาร์กเกอร์ เพื่อปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกแบบเฉพาะบุคคลและการตรวจจับที่เคยมีไว้เฉพาะนักกีฬาระดับสูงและไบโอแฮกเกอร์
170+
ประเทศที่มีผู้ใช้งาน
250,000+
ดาวน์โหลด
ซิงค์ทุกอย่าง
ข้อมูลที่แตกกระจายหมายถึงสัญญาณที่พลาดไป Sonar เชื่อมต่อแอปและอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน เพื่อให้คุณเห็นภาพรวมทั้งหมด
เข้าใจร่างกายของคุณแบบเรียลไทม์
เอนจิน AI ตรวจจับการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ และรูปแบบที่สำคัญที่สุดจากข้อมูลนับล้านจุดอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้คุณรู้ว่าควรเร่ง ควรพัก หรือควรโฟกัสที่ไหนต่อไป
ผู้ช่วยสุขภาพ AI ของคุณ
ตั้งแต่พลังงานและความเครียดไปจนถึงการนอนและโภชนาการ รับการโค้ชส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณตัดสินใจดีขึ้นและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ฟังแบตเตอรี่ของร่างกายคุณ
ดูว่าระดับพลังงานของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรตลอดวัน เพื่อให้ตื่นตัวเมื่อสำคัญและฟื้นตัวเมื่อจำเป็น
ควบคุมความเครียดของคุณ
สังเกตเห็นแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นแต่เนิ่นๆ เข้าใจตัวกระตุ้น และดำเนินการก่อนที่ความเครียดจะครอบงำ
ให้การฟื้นตัวเป็นผู้นำทาง
วัดความพร้อมของคุณในการทำงาน หลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกินไป และใช้คะแนนการฟื้นตัวรายวันนำทางก้าวต่อไป
นอนลึกขึ้น ตื่นแข็งแกร่งขึ้น
พัฒนาการนอนของคุณคืนต่อคืน โดยเข้าใจว่ารูปแบบการนอนส่งผลต่อพลังงาน สมาธิ และอารมณ์ของคุณอย่างไร
สร้างรากฐานสุขภาพที่ดีกว่า
วางพื้นฐานที่ถูกต้องในวันนี้ เพื่อสร้างกิจวัตรที่นำไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น ช่วงเวลาที่มีสุขภาพดียาวนานขึ้น และตัวคุณที่มีความสุขและสุขภาพดียิ่งขึ้นในปีต่อๆ ไป
โภชนาการที่ดีกว่าเริ่มที่นี่
ก้าวข้ามการนับแคลอรี เรียนรู้การปรับสมดุลมาโครและจัดเวลามื้ออาหารในแบบที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
ฝึกฉลาดขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น
เห็นภาพชัดเจนของภาระประจำวัน ความหนักของการฝึก และปริมาณการฝึกรวม เพื่อสร้างความฟิตอย่างยั่งยืน
นำสุขภาพของคุณไปบนจอใหญ่
ให้พื้นที่ที่สมควรกับสุขภาพของคุณ ตั้งแต่เช็คอินด่วนไปจนถึงการเจาะลึก Sonar พร้อมพบคุณไม่ว่าจะที่ไหน ทั้งบนเดสก์ท็อป มือถือ และข้อมือ
วิดเจ็ต
ยกระดับหน้าจอหลักและหน้าจอล็อกของคุณด้วยวิดเจ็ตที่ออกแบบมาอย่างสวยงาม เพื่อเติมพลังให้กิจวัตรประจำวัน
ดันสู่ขีดจำกัดใหม่
ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว
ความเป็นส่วนตัวกำหนดดีไซน์
การตัดสินใจเรื่องผลิตภัณฑ์และสถาปัตยกรรมทุกอย่างขับเคลื่อนด้วยพันธกิจของเราในการเพิ่มความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้ให้สูงสุด
การปกป้องชั้นยอด
เทคโนโลยีการเข้ารหัส การจัดเก็บข้อมูล และความปลอดภัยรุ่นล่าสุดปกป้องข้อมูลทั้งหมด
เราไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคล
เป้าหมายของเราคือสร้างประสบการณ์ที่ผู้ใช้รัก การขายข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้น
เชื่อใจโดยมืออาชีพ ปรับมาเฉพาะคุณ
ตั้งแต่นักกีฬาระดับสูงไปจนถึงคนที่ตั้งใจในชีวิตประจำวัน เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 250,000 คนที่ใช้ Sonar เพื่อเสริมประสิทธิภาพ อายุยืน และปีแห่งสุขภาพ
Ethan Runner
“ขอแสดงความยินดีกับแอปที่ผมตามหามาตั้งแต่เริ่มฝึกกับ tracker หลายตัว!”
Peter L.
“ในที่สุดก็มีแอปที่ทำให้ Apple และ Garmin คุยกันได้ พอดีกับที่ผมรอ”
Sarah T.
“ต้องบอกว่าน่าทึ่งมาก ใช้งานง่ายและช่วยได้จริง”
Kyle D.
“รักแอปนี้ (รักจริงๆ!) ในฐานะนักกีฬาที่อยู่มานานและทดสอบทุกอย่างมาแล้ว (และเป็นอดีตบรรณาธิการอุปกรณ์ของ Outside magazine) บอกได้เลยว่ายอดเยี่ยม”
Laura B.
“ฉันประทับใจแอปของพวกคุณมากในทางที่ดี และฉันไม่ใช่คนที่ประทับใจง่ายๆ! สร้างประสบการณ์ที่น่าทึ่งจริงๆ”
Andreas J.
“ผมอึ้งเลย ว้าว ขอบคุณและขอชื่นชม”
Hans M.
“อย่างที่ทุกคนพูด นี่คือสิ่งที่ Apple Health อยากเป็น”
TheHouseofIsp
“นี่คือสิ่งที่ผมอยากให้ Apple Health เป็น - ผมรักมัน”
Emma J.
“ใช้มาสองสามสัปดาห์แล้วและติดมาก ชอบที่ interface ดูดี และซิงค์ได้ง่ายมาก”
Vegan_Lifter
“Sonar ตรงใจฉันทุกวัน ราวกับแอปรู้ว่าฉันเป็นใคร จริงๆ มันแม่นจนน่าทึ่ง”
Sr. Garza
“การซิงค์กับแหล่งอื่น อุปกรณ์สวมใส่ และแพลตฟอร์มต่างๆ - ไม่ต้องสงสัยเลย ดีที่สุด ข้อมูลทั้งหมดรวมกันได้สมบูรณ์แบบ!!! ไม่มีแอปไหนทำได้แบบนี้!”
James W.
“ขอให้ผู้ถูกเลือกอายุยืน และขอให้ผมอายุยืนด้วยความช่วยเหลือของ Sonar!”
ร่วม SONAR
ก้าวเข้าสู่อนาคตของสุขภาพส่วนบุคคล
รับข่าวสารล่าสุดจาก Sonar
แชร์อีเมลของคุณเพื่ออัปเดตทุกเรื่องเกี่ยวกับ Sonar
- คำถามที่พบบ่อย
- ติดต่อเรา
- แอป iOS
- แอป Android
- เงื่อนไข & นโยบายความเป็นส่วนตัว
?
- ไทย
- Bahasa Indonesia
- Bahasa Melayu
- Català
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- English
- English (Australia)
- English (Canada)
- English (UK)
- Español (España)
- Español (Latinoamérica)
- Español (México)
- Français
- Français (Canada)
- Hrvatski
- Italiano
- Magyar
- Nederlands
- Norsk
- Polski
- Português (Brasil)
- Português (Portugal)
- Română
- Slovenčina
- Slovenščina
- Suomi
- Svenska
- Tiếng Việt
- Türkçe
- Ελληνικά
- Русский
- Українська
- עברית
- العربية
- हिन्दी
- 한국어
- 日本語
- 简体中文
- 繁體中文
TH