Din kropp talar.
Lyssnar du?
Samla dina wearables, din livsstil och dina biomarkörer för att få personliga insikter och tidig upptäckt som tidigare varit reserverade för elitidrottare och biohackare
170+
länder med aktiva användare
250,000+
nedladdningar
Synka allt
Spridd data betyder signaler som missas. Sonar kopplar ihop alla dina favoritappar och enheter, så att du ser hela bilden.
Förstå din kropp i realtid
AI-motorer fångar löpande de små förändringar och mönster som betyder mest, bland miljontals datapunkter — så du vet när du ska pusha, när du ska pausa och var du bör fokusera härnäst.
Din AI-hälsokopilot
Från energi och stress till sömn och kost — få djupt personlig coachning som hjälper dig att välja bättre och bygga sundare vanor.
Lyssna på din kropps batteri
Se hur din energi rör sig under dagen — så du är skarp när det räknas och hämtar dig när det behövs.
Ta tag i din stress
Fånga stigande press tidigt, förstå dina triggers, och agera innan stressen tar över.
Låt återhämtningen visa vägen
Mät hur redo du är att prestera, undvik överträning och låt dina dagliga återhämtningspoäng guida nästa steg.
Sov djupare, vakna starkare
Förbättra sömnen en natt i taget — förstå hur dina sömnmönster formar energi, fokus och humör.
Bygg grunden för bättre hälsa
Lägg grunderna rätt idag, så att du bygger rutiner som leder till bättre prestation, ett längre friskt liv och en gladare, friskare version av dig framöver.
Bättre kost börjar här
Mer än kaloriräknande. Lär dig att balansera makros och tajma måltider som din kropp trivs bäst med.
Träna smartare, inte hårdare
Få en tydlig bild av daglig belastning, träningsintensitet och total volym — så du bygger form hållbart.
Ta din hälsa till storbildsskärmen
Ge hälsan det utrymme den förtjänar. Från snabba avstämningar till djupdykningar — Sonar finns där du är, på datorn, i mobilen och på handleden.
Widgets
Lyft hem- och låsskärmen med vackert designade widgets som följer din vardag.
Nå nya gränser
Integritet först
Integritet styr designen
Varje produkt- och arkitekturbeslut bygger på vårt uppdrag — att maximera användarens integritet.
Skydd i toppklass
Den senaste generationen krypterings-, lagrings- och säkerhetsteknik skyddar all data.
Vi säljer inte personuppgifter
Vårt mål är en upplevelse som våra användare älskar. Att sälja dina personuppgifter kommer aldrig vara en del av det.
Litas på av proffsen. Anpassad efter dig.
Från elitidrottare till vardagshjältar — gå med 250,000+ personer som använder Sonar för att stärka prestation, livslängd och hälsa.
Ethan Runner
“Grattis till appen jag har letat efter sedan jag började träna med olika trackers!”
Peter L.
“Äntligen en app som får Apple och Garmin att snacka med varandra. Precis vad jag har väntat på.”
Sarah T.
“Jag måste säga — det här är otroligt, intuitivt och verkligen användbart.”
Kyle D.
“Älskar (älskar!) appen. Som mångårig idrottare som testat allt där ute (och tidigare utrustningsredaktör på Outside magazine) kan jag säga att den är toppen.”
Laura B.
“Er app slog mig av banan på det bästa sätt — och jag blir inte lätt imponerad. Ni har byggt en helt fantastisk upplevelse.”
Andreas J.
“Jag är häpen. Bara wow. Tack och bravo.”
Hans M.
“Som alla andra säger — det här är allt Apple Health önskar att det var.”
TheHouseofIsp
“Det här är allt jag önskat att Apple Health var — älskar det.”
Emma J.
“Har använt den i några veckor och är hooked. Snyggt gränssnitt och supersmidig synk.”
Vegan_Lifter
“Sonar prickade in mig dag efter dag — nästan som om appen visste vem jag var. Lite läskigt bra.”
Sr. Garza
“Synkning med andra källor, wearables och plattformar — utan tvekan, DEN BÄSTA. All data synkas och vävs ihop perfekt! Ingen annan app klarar det här!”
James W.
“Länge leve den utvalde — och länge leve jag med Sonars hjälp!”
GÅ MED I SONAR
Kliv in i framtidens personliga hälsa
Få det senaste från Sonar
Lämna din e-postadress för att hålla dig uppdaterad om allt kring Sonar
- FAQ
- Kontakta oss
- iOS-app
- Android-app
- Villkor & integritetspolicy
?