O teu corpo está a falar.
Estás a ouvi-lo?
Junta os teus wearables, o teu estilo de vida e os teus biomarcadores para aceder a insights personalizados e à deteção precoce que antes só estava ao alcance de atletas de elite e biohackers
170+
países com utilizadores ativos
250,000+
transferências
Sincroniza tudo
Dados dispersos são sinais que escapam. O Sonar liga todas as tuas apps e dispositivos preferidos para veres o quadro completo.
Compreende o teu corpo em tempo real
Os motores de IA descobrem em permanência, entre milhões de dados, as pequenas variações e os padrões que mais importam — para saberes quando empurrar, quando parar e onde te focares a seguir.
O teu copiloto de saúde com IA
Da energia e do stress ao sono e à nutrição — recebe um coaching profundamente personalizado que te ajuda a decidir melhor e a criar hábitos mais saudáveis.
Ouve a bateria do teu corpo
Vê como os teus níveis de energia mudam ao longo do dia — para te manteres atento quando interessa e recuperares quando é preciso.
Recupera o controlo do teu stress
Apanha cedo a pressão a subir, compreende os teus gatilhos e age antes do stress tomar conta.
Deixa a recuperação mostrar o caminho
Avalia o quanto estás preparado para render, evita o sobretreino e usa as pontuações diárias de recuperação como bússola para o próximo passo.
Dorme mais fundo, acorda mais forte
Melhora o teu sono uma noite de cada vez — compreende como os teus padrões de sono moldam a tua energia, o teu foco e o teu humor.
Constrói as bases de uma saúde melhor
Acerta hoje no essencial para construir rotinas que levam a melhor desempenho, a uma vida saudável mais longa e a uma versão tua mais feliz e mais saudável nos próximos anos.
Melhor nutrição começa aqui
Vai além de contar calorias. Aprende a equilibrar macros e a planear as refeições da forma que faz mais sentido para o teu corpo.
Treina mais inteligente, não mais difícil
Tem uma visão clara da carga diária, da intensidade dos teus treinos e do volume total — para construíres condição física de forma sustentável.
Leva a tua saúde para o grande ecrã
Dá à tua saúde o espaço que merece. Do olhar rápido à análise profunda, o Sonar acompanha-te onde estiveres — computador, telemóvel e no teu pulso.
Widgets
Eleva os teus ecrãs inicial e de bloqueio com widgets cuidadosamente desenhados que seguem a tua rotina.
Supera os teus limites
A privacidade em primeiro lugar
A privacidade guia o design
Todas as decisões de produto e de arquitetura nascem da nossa missão: levar a privacidade do utilizador ao máximo.
Proteção de topo
A geração mais recente de tecnologias de encriptação, armazenamento e segurança protege todos os dados.
Não vendemos dados pessoais
O nosso objetivo é construir uma experiência que os nossos utilizadores adorem. Vender os teus dados pessoais nunca fará parte disso.
Aprovado pelos profissionais. Personalizado para ti.
De atletas de elite a quem dá tudo no dia a dia — junta-te a 250,000+ pessoas que utilizam o Sonar para impulsionar o seu desempenho, longevidade e saúde.
Ethan Runner
“Parabéns por terem criado a app que andava à procura desde que comecei a treinar com diferentes trackers!”
Peter L.
“Finalmente uma app que faz a Apple e a Garmin falar. Mesmo aquilo por que esperava.”
Sarah T.
“Tenho de dizer — é incrível, intuitiva e mesmo muito útil.”
Kyle D.
“Adoro (adoro!) a app. Como atleta de longa data que já testou tudo (e ex-editor de equipamento da revista Outside), posso dizer-te que é fantástica.”
Laura B.
“A vossa app deixou-me rendida da melhor maneira — e não sou fácil de impressionar! Criaram uma experiência espetacular.”
Andreas J.
“Estou IMPRESSIONADO. Simplesmente uau. Obrigado e parabéns.”
Hans M.
“Como toda a gente diz — é tudo o que o Apple Health gostaria de ser.”
TheHouseofIsp
“É tudo o que eu gostaria que o Apple Health fosse — adoro.”
Emma J.
“Estou a usar há algumas semanas e já estou viciada. Adoro a interface bonita e a sincronização supersimples.”
Vegan_Lifter
“O Sonar acertou em mim dia após dia — quase como se a app me conhecesse. A sério, impressionante.”
Sr. Garza
“A sincronização com outras fontes, wearables e plataformas — sem dúvida, O MELHOR. Todos os dados sincronizam e combinam-se na perfeição! Nenhuma outra app faz isto!”
James W.
“Longa vida ao escolhido — e longa vida a mim com a ajuda do Sonar!”
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