Garmin Connect と Apple Health を同期する方法

結論

Garmin を Apple Health と同期するには、Garmin Connect アプリを開き、「More」→「Settings」→「Connected Apps」→「Apple Health」の順に進み、Garmin に共有させたいヘルスカテゴリをオンにします。

ここで押さえておきたいのは、この連携が基本的に Garmin Connect から Apple Health へ対応データを送る仕組みである、という点です。Apple Health や Apple Watch のデータをすべて Garmin Connect に戻すような完全な双方向同期ではありません。

つまり、Garmin から Apple Health に対しては、歩数、ワークアウト、心拍数、睡眠、アクティブエネルギー、ウォーキング/ランニング距離、上った階数、体重などのヘルス指標を送ることができます。一方で、Apple Watch のデータを Garmin Connect に取り込みたい場合、Apple Health 経由だけでは基本的に解決できません。

Garmin のどのデータが Apple Health に同期されるか

始める前に、実際にどのデータが転送されるかを確認しておきましょう。Garmin Connect は、次のカテゴリのデータを送信します。

• 歩数と距離

• 心拍数（安静時およびアクティブ時）

• ワークアウト（ランニング、サイクリング、スイミング、筋力トレーニングなど）

• BMI と Body Fat Percentage

• 睡眠分析

• 上った階数

• アクティブエネルギー

• 安静時エネルギー

注意点として、Garmin と Apple Health のネイティブ連携は、基本的に Garmin Connect から Apple Health への一方向です。Apple Health から Garmin Connect や Garmin デバイスへ完全に戻すネイティブな同期は用意されていません。

Garmin を Apple Health と同期する手順

iPhone で次の手順を実行してください。

1. Garmin Connect アプリを開きます。

2. 右下の「More」をタップします。

3. 「Settings」を開きます。

4. 「Connected Apps」をタップします。

5. 「Apple Health」を選びます。

6. 「Connect with Apple Health」をタップします。

7. 共有したいデータカテゴリを選択します。

8. 「Allow」をタップして権限を確定します。

9. Garmin の時計やデバイスを Garmin Connect と同期します。

10. Apple Health を開き、該当するカテゴリを確認します。

Apple Health に Garmin Connect が表示されない場合は、まず Garmin Connect アプリ側から設定を始めてください。Apple Health の設定からではなく、Garmin Connect 側から開始したほうがうまくいくことが多い、というユーザー報告もあります。

Garmin と Apple Health の数値が一致しない理由

Garmin Connect と Apple Health の数値が少しずれるのは普通のことです。もっともよくある原因は、データソースの優先順位です。

Apple Health は、次のような複数のソースからデータを受け取ります。

• iPhone

• Apple Watch

• Garmin Connect

• サードパーティ製のヘルストラッキングアプリ

• スマート体重計

• ワークアウト系アプリ

同じ指標に複数のアプリが書き込んでいると、Apple Health がどのソースを優先するかを判断します。たとえば歩数では、iPhone が Garmin Connect よりも上に並んでいることがあり、その場合 Apple Health には Garmin ではなく iPhone の歩数が表示されます。

Apple Health で Garmin を優先する方法

Apple Health に Garmin のデータを優先させるには、次のようにします。

1. Health アプリを開きます。

2. 「Browse」をタップします。

3. カテゴリ（例：「Activity」）を選びます。

4. 「Steps」をタップします。

5. 下にスクロールして「Data Sources & Access」を開きます。

6. 「Edit」をタップします。

7. Garmin Connect をリストの上のほうに移動します。

8. 「Done」をタップします。

Apple Health と Garmin Connect が一致しない他の指標についても、同じ手順を繰り返してください。

Garmin と Apple Health の同期トラブル対処

接続を更新するには、Garmin の Apple Health 権限をいったんオフにして、もう一度オンにするのも有効です。

データをもっと活用するには

Garmin Connect が Apple Health に書き込みを始めると、Apple Health の読み取り権限を持つ他のアプリが、対応する Garmin の指標にアクセスできるようになります。栄養、睡眠、ワークアウト、総合的な健康管理などで別々のアプリを使っている場合に便利です。iOS と Web で使える Sonar のようなアプリは、複数のソースからのヘルスデータを整理するのに役立つほか、Garmin との直接連携にも対応しているため、Apple Health を中継せずに Garmin だけ別途つなぎたい場合にも使えます。

よくある質問（FAQ）

Garmin は Apple Health と同期できますか？

できます。Garmin Connect で Apple Health 連携をオンにすると、対応する Garmin のデータが Apple Health に同期されます。

Garmin のワークアウト心拍数で Apple Activity に「Chart Unavailable」と表示されるのはなぜですか？

Garmin は終日の心拍数データを Apple Health に同期しますが、計時アクティビティについては心拍数の最大値と最小値だけを送る場合があり、詳細な心拍波形は送られないことがあります。その結果、ワークアウト中の心拍データが十分にそろわず、こうした心拍数グラフに「Chart Unavailable」と表示されることがあります。

Garmin の歩数は Apple Health に同期されますか？

はい。Garmin Connect は歩数データを Apple Health と共有できます。数値がおかしい場合は、Apple Health の「Data Sources & Access」設定を確認し、Garmin Connect を優先順位の上のほうに移動してください。

Garmin が Apple Health に同期されないのはなぜですか？

よくある原因は、Apple Health の権限がオフになっている、Garmin Connect が正しく接続されていない、Garmin デバイスが先に同期されていない、Apple Health が別のデータソースを優先している、などです。

Apple Health から Garmin Connect への同期はありますか？

Garmin と Apple Health のネイティブ連携は、基本的に Garmin Connect から Apple Health への一方向です。Apple Health から Garmin Connect や Garmin デバイスへ完全に戻すネイティブな同期は用意されていません。