Comment connecter Apple Health à ChatGPT

Peux-tu connecter Apple Health à ChatGPT?

Une fois la connexion faite, ChatGPT peut analyser tes données Apple Health et répondre à toutes les questions que tu te poses:

• D'après mes données de sommeil, à quelle heure devrais-je me coucher pour maximiser mon sommeil profond?

• Les jours où ma fréquence cardiaque au repos est élevée, qu'est-ce que j'ai fait différemment la veille?

• Est-ce que je m'améliore vraiment? Compare ma fréquence cardiaque pour les mêmes types d'entraînements au cours des 6 derniers mois.

• Quelle journée de la semaine suis-je le moins actif, et quel effet ça a sur mon sommeil cette nuit-là?

• Si je devais changer une seule chose dans ma routine pour améliorer mes scores de récupération, qu'est-ce que les données suggéreraient?

Qu'est-ce que ChatGPT Health?

ChatGPT Health est une expérience dédiée à la santé à l'intérieur de ChatGPT, pensée pour les conversations sur le mieux-être, la mise en forme, la nutrition, les appareils connectés et les données de santé. Elle a été développée en collaboration avec plus de 260 médecins de 60 pays provenant d'un vaste éventail de spécialités médicales. Leurs commentaires ont aidé à façonner la manière dont ChatGPT interprète les données de tes appareils connectés, signale les risques potentiels ou recommande de consulter un professionnel de la santé.

Voici quelques différences axées sur la confidentialité par rapport à une conversation ChatGPT ordinaire:

• Les conversations santé sont stockées à part

• Les souvenirs liés à la santé demeurent isolés des conversations habituelles

• Les données de santé connectées restent dans l'environnement Health

• Les renseignements de santé ne servent pas à entraîner les modèles de base d'OpenAI

• Les données de santé ne servent pas à la publicité

Conditions à remplir avant de connecter Apple Health à ChatGPT

Avant de connecter Apple Health à ChatGPT, assure-toi de remplir quelques conditions de base:

• Il te faut un iPhone, car les intégrations Apple Health s'appuient sur HealthKit et ne sont offertes que sur les appareils iOS.

• Tu auras aussi besoin de l'application ChatGPT pour iOS, puisque la connexion à Apple Health ne peut pas, pour le moment, se configurer à partir d'un navigateur sur ordinateur.

• L'accès à ChatGPT Health. Tu peux t'inscrire à la liste d'attente ici. L'accès peut varier selon ta région et ton forfait d'abonnement: tous les utilisateurs ne verront donc pas l'intégration tout de suite.

En attendant, si tu veux comprendre tes données, Sonar offre une autre façon de réunir les métriques de n'importe quelle application ou de n'importe quel appareil connecté, de visualiser tes tendances et d'obtenir des analyses de santé et de mise en forme alimentées par l'IA.

C'est pratique d'avoir déjà des données dans Apple Health provenant de sources comme une Apple Watch, des moniteurs d'activité ou d'autres services de santé connectés (p. ex. Function). Plus il y a de données de santé, plus l'analyse et les conclusions de ChatGPT peuvent être complètes.

Comment connecter Apple Health à ChatGPT

Étape 1: ouvrir ChatGPT

Lance l'application ChatGPT sur ton iPhone.

Étape 2: ouvrir Health

Sélectionne Health dans le menu latéral.

Étape 3: aller dans Apps

Va dans Settings → Apps, ou touche le bouton Tools (+) dans Health.

Étape 4: connecter Apple Health

Trouve Apple Health dans le répertoire des intégrations et touche Connect.

Étape 5: choisir les autorisations de données

Apple Health affichera des catégories comme:

• Sommeil

• Activité

• Pas

• Fréquence cardiaque

• Entraînements

• Nutrition

• Dépense énergétique

Assure-toi de n'activer que les données auxquelles tu veux donner accès à ChatGPT.

Étape 6: terminer la synchronisation

Approuve les autorisations et laisse la synchronisation se terminer. Les gros historiques de santé peuvent demander un temps de traitement supplémentaire.

Étape 7: vérifier la connexion

Essaie ces invites: "À quelles données Apple Health as-tu accès?" ou "Résume mes tendances de santé des 30 derniers jours."

Que peut faire ChatGPT avec tes données Apple Health?

Une fois Apple Health connecté, ChatGPT peut aider à repérer les liens entre plusieurs métriques de santé.

Au lieu de comparer des graphiques à la main, ChatGPT peut synthétiser les informations de plusieurs ensembles de données à la fois.

Pour les utilisateurs préoccupés par la confidentialité, OpenAI affirme que ChatGPT Health est conçu comme un environnement chiffré et distinct, spécialement pour les renseignements de santé sensibles. Les conversations santé, les fichiers, les applications connectées et les souvenirs sont isolés des conversations ChatGPT habituelles, et les renseignements partagés dans ChatGPT Health ne servent pas à entraîner les modèles d'IA de base d'OpenAI.

Foire aux questions (FAQ)

Puis-je connecter Apple Health à ChatGPT sur ordinateur?

Non. Les intégrations Apple Health exigent pour l'instant l'application ChatGPT pour iOS sur un iPhone.

Les données Apple Health servent-elles à entraîner ChatGPT?

OpenAI affirme que les données de santé connectées au moyen de ChatGPT Health ne servent pas à entraîner ses modèles de base.

Puis-je me connecter à Apple Health à l'extérieur des États-Unis?

Oui. L'intégration Apple Health ne se limite pas aux États-Unis. Les utilisateurs admissibles dans les pays pris en charge peuvent connecter Apple Health au moyen de l'application ChatGPT pour iOS. Certaines fonctionnalités liées à la santé, comme l'intégration de certains dossiers médicaux, demeurent toutefois réservées pour l'instant aux États-Unis.

ChatGPT Health est-il offert au Royaume-Uni, en Europe ou en Suisse?

Non. Au lancement, OpenAI a exclu de l'accès à ChatGPT Health les utilisateurs de l'Espace économique européen (EEE), de la Suisse et du Royaume-Uni. OpenAI a laissé entendre que la disponibilité pourrait s'élargir avec le temps.

Quelles métriques de santé ChatGPT peut-il analyser?

Selon les autorisations accordées, ChatGPT peut analyser le sommeil, l'activité, la fréquence cardiaque, les entraînements, la nutrition et d'autres catégories de données Apple Health.