Appareils portables : le portrait de 2026

Combien de gens possèdent réellement un appareil portable

Le marché mondial des technologies portables valait 92,9 milliards de dollars en 2025 et devrait plus que doubler d'ici 2033. La recherche associe aussi l'usage soutenu de ces appareils à une hausse mesurable de l'activité quotidienne, en plus d'offrir aux cliniciens et aux entraîneurs un portrait plus clair des personnes qu'ils suivent.

Ce que les gens portent vraiment

La montre intelligente domine encore largement, mais les tensiomètres et les lecteurs de glycémie montrent que la catégorie déborde depuis longtemps du simple moniteur d'activité.

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Est-ce que porter un appareil change vraiment ta santé

La recherche est plus nuancée que le discours publicitaire, mais la tendance se voit bien. Une revue systématique de revues systématiques (oui, ça existe) couvrant des dizaines d'essais a conclu que les moniteurs d'activité faisaient grimper le nombre de pas de 1 127 par jour en moyenne après quatre à six mois, avec des effets plus faibles mais durables jusqu'à quatre ans plus tard. Une autre revue de l'Université de l'Australie-Méridionale, qui couvre près de 400 études et 164 000 participants, a relevé jusqu'à 40 minutes de marche de plus par jour et une perte de poids moyenne de 1 kg sur cinq mois.

Le suivi du sommeil raconte à peu près la même histoire : un effet réel, mais modeste. Un sondage mené sur sept ans auprès d'utilisateurs montre que les progrès rapportés sont plus marqués du côté de l'activité physique que du sommeil ou de l'alimentation. Partager les données de ses applications de santé et de conditionnement physique sur les réseaux sociaux est aussi devenu plus courant qu'il y a dix ans. Pour certaines personnes, afficher ses progrès publiquement ajoute une forme de responsabilisation qui aide à garder le cap.

Les appareils portables entrent aussi en clinique et dans l'entraînement

Le virage ne touche pas seulement les particuliers. Dans un sondage de 2026 mené auprès de 2 222 médecins partout dans le monde, 97 % disent consulter les données des appareils portables de leurs patients d'une façon ou d'une autre, et la confiance envers leur valeur clinique est élevée. Ce qui freine une intégration plus poussée, ce n'est pas le manque d'intérêt des médecins. Aucun des pays sondés n'affiche un taux d'intégration supérieur à 6 %, surtout à cause des règles de remboursement et des trous dans l'organisation du travail, et non d'un doute sur la qualité des données.

Du côté des patients, une étude de 2025 a établi que 78,4 % des utilisateurs étaient prêts à partager leurs données avec un professionnel de la santé. L'écart demeure marqué : seulement 26,5 % l'avaient fait dans la dernière année.

Le vrai défi n'est plus de recueillir les données

À mesure que ces appareils se répandent, la difficulté passe de la collecte à la lecture d'informations éparpillées entre plusieurs appareils et plateformes. Une personne suit son activité quotidienne avec une Apple Watch, son sommeil avec une Oura Ring et porte une Garmin à l'entraînement. Un autre client utilise MyFitnessPal pour ses repas et Strava pour ses courses à pied. Un entraîneur qui gère toute une équipe finit par passer d'un tableau de bord à l'autre juste pour comprendre ce qui se passe dans le groupe. Les cliniques vivent la même chose : les données produites par le patient ne servent que si elles s'insèrent dans une façon de travailler déjà en place.

Ce problème-là, l'appareil ne le règle pas. Il recueille les données. Une plateforme d'analyse de données de santé peut rassembler plusieurs sources au même endroit, ce qui aide le personnel à repérer les changements, à suivre les tendances et à éviter d'ouvrir chaque application une à une. Des plateformes comme Sonar Atlas fonctionnent de cette façon et réunissent les données des applications et des appareils portables au même endroit. L'intérêt n'est pas d'ajouter des mesures à l'écran. Il est de rendre ces données plus faciles à interpréter et à utiliser au moment de trancher.